-
Pondera Libera Communia
Generaliter loquendo, exercitatio ponderum liberarum aptior est exercitatoribus peritis. Comparata cum aliis, pondera libera magis in participatione totius corporis, maioribus requisitis roboris medii corporis, et consiliis exercitationis flexibilioribus et flexibilioribus intendere solent. Haec collectio sedecim ponderum liberarum in summa offert e quibus eligas.
