-
Gyakori szabad súlyok
Általánosságban elmondható, hogy a szabad súlyzós edzés inkább a tapasztalt edzőknek ajánlott. A többi szabad súlyzóval összehasonlítva a teljes test megmozgatására, magasabb törzsizom-igényre és rugalmasabb edzéstervekre összpontosítanak. Ez a kollekció összesen 16 szabad súly közül választhat.
