Qulqulka Awoodda A601

A601- TheDHZ Power Squatwaxaa loogu talagalay in loo oggolaado isticmaalaha inuu si buuxda u kiciyo dhammaan kooxaha murqaha inta lagu jiro jimicsi miisaan xor ah iyadoo la yareynayo suurtagalnimada dhaawaca iyo khatarta. Jimicsiyaal badan ayaa la kulma dhibaatooyin waaweyn sababtoo ah daciifnimo la aasaasay oo ku saabsan bayoolajiyada, dhaawacyada, dhererka lugaha oo aan joogto ahayn, iyo awood la'aanta inay ku hayaan birta meesha sababo kala duwan awgood.Qulqulka Awooddawaa xalkooda ugu fiican.

Harqood Sabeynaya oo Gaar ah
●Naqshadda gaarka ah ee yoke-ka sabeynaya waxay u oggolaanaysaa dadka isticmaala cabbir kasta inay isku meel dhigaan booska ugu saxsan ee biomechanical-ka. Cagaha waxaa loo dhigi karaa sida loogu baahdo iyada oo aan hore loo sii socon isku dayga lagu dheellitirayo culeyska.

Walwal Dheeraad ah oo Yar
●Inta lagu jiro foorarsiga, jilbaha isticmaalaha waxaa lagu hayn karaa boos caafimaad qaba iyada oo aan la saarin cadaadis xad dhaaf ah, qofka jimicsiga sameynayana wuxuu yareyn karaa cadaadiska dhabarka hoose isagoo si xor ah u hagaajinaya booskiisa.

Booska Culayska Laba-jibbaaran
●Meelaha culeyska sare iyo hoose si aad u hesho tababar xoog oo ugu wanaagsan. Bartilmaameedso sinta/lugaha marka ay dusha sare ka buuxaan, iyo afar geesood marka ay hoos u raraan taasoo si buuxda u kicisa dhammaan kooxaha murqaha inta lagu jiro jimicsi miisaan oo xor ah.