Agbára Squat A601
Àwọn ẹ̀yà ara
A601- ÀwọnDHZ Power SquatA ṣe é láti jẹ́ kí olùlò lè ru gbogbo àwọn ẹgbẹ́ iṣan sókè nígbà tí wọ́n bá ń ṣe eré ìdárayá láìsí ìṣòro, kí ó sì dín ewu àti ewu kù. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn olùdánrawò ní ìṣòro ńlá nítorí àìlera tí a ti fi ìdí múlẹ̀ nínú bíómẹ́nẹ́kì, ìpalára, gígùn ẹsẹ̀ tí kò báradé, àti àìlèṣeéṣe láti di ọ̀pá náà mú fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí.Agbára Squatni ojutu ti o dara julọ wọn.
Àjàgà Lílefó Àrà Ọ̀tọ̀
●Apẹrẹ àkàrà tí ó yàtọ̀ tí a fi ń léfòó fún àwọn olùlò ní gbogbo ìwọ̀n lè gbé ara wọn sí ipò tí ó tọ́ jùlọ nínú iṣẹ́-ẹ̀rọ. A lè gbé ẹsẹ̀ kalẹ̀ bí ó ṣe yẹ láìsí pé a ń gbìyànjú láti ṣe ìwọ̀n ẹrù náà.
Wahala Afikun Díẹ̀
●Nígbà tí wọ́n bá ń gbá bọ́ọ̀lù, wọ́n lè mú kí orúnkún wọn wà ní ipò tó dára láìsí ìfúnpá púpọ̀, ẹni tó ń ṣe eré ìdárayá náà sì lè dín ìfúnpá wọn kù ní ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn nípa ṣíṣe àtúnṣe ipò wọn láìsí ìṣòro.
Ipò Ẹrù Méjì
●Àwọn ipò ẹrù òkè àti ìsàlẹ̀ fún ìdánrawò agbára tó dára jùlọ. Yan àwọn glúté ìbàdí/ìdì nígbà tí o bá ti kún fún ẹrù, àti àwọn quads nígbà tí o bá ti kún fún ẹrù ní ìsàlẹ̀ èyí tí ó ń ru gbogbo àwọn ẹgbẹ́ iṣan sókè nígbà tí o bá ń ṣe ìdánrawò ìwọ̀n ara tí ó rọrùn.
