-
Qalabka Caloosha ee U3073B
Qalabka Caloosha ee Nooca ah (Style Series Abdominal Gosolators) waxay qaataan naqshad fudud oo aan lahayn hagaajin xad dhaaf ah. Kursiga si gaar ah loogu talagalay wuxuu bixiyaa taageero iyo ilaalin xooggan inta lagu jiro tababarka. Qalabkani wuxuu bixiyaa barkimo wax ku ool ah oo loogu talagalay dhaqdhaqaaqa. Miisaanka dheellitiran ee ka hortagga ah wuxuu bixiyaa iska caabin bilow hoose si loo hubiyo in jimicsiga si habsami leh loo sameeyo oo ammaan ah.
-
Kordhinta Caloosha iyo Dhabarka U3088B
Fidinta Caloosha/Dhabarka ee Qaabka ah waa mashiin laba-shaqo leh oo loogu talagalay inuu u oggolaado isticmaalayaasha inay sameeyaan laba jimicsi iyagoon ka bixin mashiinka. Labada jimicsiba waxay isticmaalaan suun garbaha oo raaxo leh. Hagaajinta booska fudud waxay bixisaa laba boos oo bilow ah oo loogu talagalay fidinta dhabarka iyo mid loogu talagalay fidinta caloosha.
-
Afduube & Qaade U3021B
Nooca Taxanaha Abductor & Adductor wuxuu leeyahay boos bilow ah oo si fudud loo hagaajin karo labadaba jimicsiga bowdada gudaha iyo dibadda. Biinanka cagaha ee laba-geesoodka ah waxay qaabilaan jimicsiyo kala duwan. Bowdada wareegta leh waxaa loo xagaleeyay si loo hagaajiyo shaqada iyo raaxada inta lagu jiro jimicsiga, taasoo u sahlaysa jimicsiyeyaasha inay diiradda saaraan xoogga murqaha.
-
Kordhinta Dhabarka U3031B
Qalabka Dib-u-habaynta ee Style Series Back Extension wuxuu leeyahay naqshad socod ah oo leh rogaal-celin gadaal ah oo la hagaajin karo, taasoo u oggolaanaysa qofka jimicsiga sameeya inuu si xor ah u doorto dhaqdhaqaaqa. Suufka dhexda ee ballaaran wuxuu bixiyaa taageero raaxo leh oo heer sare ah oo ku baahsan dhaqdhaqaaqa oo dhan. Qalabka oo dhan wuxuu sidoo kale dhaxlaa faa'iidooyinka Style Series, mabda'a fudud ee kabaalka, iyo khibrad isboorti oo heer sare ah.
-
Laab-xidhka Biceps-ka U3030B
Qalabka Biceps-ka ee Style Series wuxuu leeyahay boos qalooc cilmiyeysan, oo leh gacan hagaajin otomaatig ah oo raaxo leh, kaas oo la qabsan kara isticmaaleyaasha kala duwan. Qalabka la hagaajin karo ee hal kursi leh ma aha oo kaliya inuu ka caawiyo isticmaalaha inuu helo booska dhaqdhaqaaqa saxda ah, laakiin sidoo kale wuxuu hubin karaa raaxada ugu fiican. Kicinta wax ku oolka ah ee biceps-ka ayaa ka dhigi karta tababarka mid kaamil ah.
-
Camber Curl&Triceps U3087B
Qalabka Triceps-ka ee Style Series Camber Curl Triceps waxay isticmaalaan qabsashooyin isku dhafan oo biceps/triceps ah, kuwaas oo ku fulin kara laba jimicsi hal mashiin. Qalabka la hagaajin karo ee hal kursi leh ma aha oo kaliya inuu ka caawiyo isticmaalaha inuu helo booska dhaqdhaqaaqa saxda ah, laakiin sidoo kale wuxuu hubin karaa raaxada ugu fiican. Jimicsiga saxda ah iyo booska xoogga ayaa ka dhigi kara waxqabadka jimicsiga mid ka wanaagsan.
-
Laabta iyo Garabka Riix U3084B
Qalabka Gacmaha ee Style Series Chest Shoulder Press wuxuu aqoonsanayaa isku-dhafka shaqooyinka saddexda mashiin mid. Mashiinkan, isticmaaluhu wuxuu hagaajin karaa gacanta riixaysa iyo kursiga mashiinka si uu u sameeyo riixitaanka kursiga, riixitaanka kor u kaca iyo riixitaanka garabka. Gacmaha waaweyn ee raaxada leh ee ku jira boosas badan, oo ay weheliso hagaajinta fudud ee kursiga, waxay u oggolaanaysaa dadka isticmaala inay si fudud ugu fariistaan boosaska jimicsiyada kala duwan.
-
Kaalmada Dip Chin Assist E4009A
Kaalmada Jilitaanka/Carrada ee Style Series waa nidaam laba-shaqo oo bisil. Tallaabooyin waaweyn, suufka jilibka oo raaxo leh, gacan-qabsiyada leexashada ee la rogi karo iyo gacan-qabsiyada jiidista booska badan leh ayaa qayb ka ah qalabka caawinta leexashada/garka ee aadka u badan. Suufka jilibka waa la laaban karaa si loo gaaro jimicsiga aan la caawin ee isticmaalaha. Habka leexashada toosan wuxuu dammaanad qaadayaa xasilloonida guud iyo cimri dhererka qalabka.
-
Kala-soocidda Glute-ka U3024B
Kala-soocidda Glute Series Style Series oo ku salaysan booska taagan ee dhulka, waxay bartilmaameedsanaysaa inay tababarto muruqyada miskaha iyo lugaha taagan. Suufka xusulka, suufka laabta ee la hagaajin karo iyo gacan-qabashada waxay siiyaan taageero deggan isticmaalayaasha kala duwan. Isticmaalka cagaha dabaqa ee go'an halkii laga isticmaali lahaa saxamada miisaanka ka hortagga ah waxay kor u qaadaysaa xasilloonida qalabka iyadoo kordhinaysa booska dhaqdhaqaaqa, jimicsigu wuxuu ku raaxaystaa riixitaan deggan si uu u kordhiyo fidinta sinta.
-
Press-ka Incline U3013B
Taxanaha Style of Incline Press wuxuu daboolayaa baahiyaha isticmaalayaasha kala duwan ee riixitaanka qaloocan iyadoo la hagaajinayo kursi yar oo la hagaajin karo iyo suufka dambe. Gacanta laba-jibbaaran waxay dabooli kartaa kala duwanaanshaha raaxada iyo jimicsiga ee jimicsiyada. Jid-raaca macquulka ah wuxuu u oggolaanayaa isticmaalayaasha inay ku tababartaan jawi aan ballaaranayn iyagoon dareemin ciriiri ama xannibaad.
-
Kor u qaadis Dhinaca ah U3005B
Kor u qaadista Lateral-ka ee Taxanaha Style Series waxaa loogu talagalay inay u oggolaato jimicsiyeyaasha inay ilaaliyaan qaab fadhiga oo ay si fudud u hagaajiyaan dhererka kursiga si loo hubiyo in garbaha ay la jaanqaadaan barta looxa si loo sameeyo jimicsi wax ku ool ah. Naqshadda toosan ee furan waxay ka dhigaysaa qalabka mid fudud in la galo oo laga baxo.
-
Kordhinta Lugta U3002B
Kordhinta Lugaha ee Nooca Taxanaha ah waxay leedahay meelo badan oo laga bilaabo, kuwaas oo si xor ah loo hagaajin karo iyadoo loo eegayo baahida isticmaalaha si loo hagaajiyo dabacsanaanta jimicsiga. Suufka canqowga ee la hagaajin karo wuxuu u oggolaanayaa isticmaalaha inuu doorto qaabka ugu raaxada badan meel yar. Barkinta dhabarka ee la hagaajin karo waxay u oggolaanaysaa jilbaha inay si fudud ula jaanqaadaan dhidibka wareegga si loo gaaro bayomekaanik wanaagsan.
