Agbara Squat EX A601L
Àwọn ẹ̀yà ara
A601L- ÀwọnDHZ Power SquatA ṣe é láti jẹ́ kí olùlò lè ru gbogbo àwọn ẹgbẹ́ iṣan sókè ní kíkún nígbà tí wọ́n bá ń ṣe eré ìdárayá pẹ̀lú ìwọ̀n ara wọn, kí ó sì dín ewu àti ìpalára kù. Power Squat EX, ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, jẹ́ ìdáhùn sí àwọn olùgbé tí wọ́n fẹ́ ìrírí eré ìdárayá tó le gan-an. Ẹ̀rọ yìí ní ipò gbígbé ẹrù afikún tí kìí ṣe pé ó ń mú kí ààlà ẹrù gbogbogbò pọ̀ sí i nìkan, ṣùgbọ́n ó tún ń mú kí ipò ìgbérayá náà túbọ̀ lágbára sí i.
Àjàgà Lílefó Àrà Ọ̀tọ̀
●Apẹrẹ àkàrà tí ó yàtọ̀ tí a fi ń léfòó fún àwọn olùlò ní gbogbo ìwọ̀n lè gbé ara wọn sí ipò tí ó tọ́ jùlọ nínú iṣẹ́-ẹ̀rọ. A lè gbé ẹsẹ̀ kalẹ̀ bí ó ṣe yẹ láìsí pé a ń gbìyànjú láti ṣe ìwọ̀n ẹrù náà.
Wahala Afikun Díẹ̀
●Nígbà tí wọ́n bá ń gbá bọ́ọ̀lù, wọ́n lè mú kí orúnkún wọn wà ní ipò tó dára láìsí ìfúnpá púpọ̀, ẹni tó ń ṣe eré ìdárayá náà sì lè dín ìfúnpá wọn kù ní ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn nípa ṣíṣe àtúnṣe ipò wọn láìsí ìṣòro.
Ìdákẹ́jẹ́ẹ́ tó ga jùlọ
●Àwọn ipò ẹrù òkè àti ìsàlẹ̀ fún ìdánrawò agbára tó dára jùlọ. Fojúsùn ìdí/glútéèjì nígbà tí a bá ti kún ún, àti àwọn quads nígbà tí a bá ti kún ún ní ìsàlẹ̀ èyí tí ó ń ru gbogbo àwọn ẹgbẹ́ iṣan sókè ní kíkún nígbà tí a bá ń ṣe ìdíwọ́ ìwọ̀n. Àti ipò ẹrù afikún tí kìí ṣe pé ó ń mú kí ààlà ẹrù gbogbogbò pọ̀ sí i nìkan, ṣùgbọ́n ó tún ń ran àwọn adánrawò lọ́wọ́ láti mú kí ipò ìgbéga náà sunwọ̀n síi ní ọ̀nà tó dára jùlọ.
PELU DHZ AGBARA
Igbese Akọkọ
Yan Iru Ibeere Rẹ.
Igbese Keji
Pari Awọn aaye ti a beere ni isalẹ.
* tọ́ka sí pápá tí a nílò
Igbese Keji
Pari Awọn aaye ti a beere ni isalẹ.
* tọ́ka sí pápá tí a nílò








