Lùbadh-chasan buailteach U3001B

Tuairisgeul Goirid:

Bidh Prone Leg Curl a’ cleachdadh dealbhadh claon gus an eòlas cleachdaidh a leasachadh. Bidh na padaichean uilinn agus na greimean leudaichte a’ cuideachadh luchd-cleachdaidh gus an torso a dhèanamh seasmhach nas fheàrr, agus faodar na padaichean rolair adhbrann atharrachadh a rèir diofar fhaid chas agus dèanamh cinnteach à strì seasmhach agus as fheàrr.


Mion-fhiosrachadh Toraidh

Tagaichean Bathar

Feartan

U3001B- AnSreath StoidhleBidh Prone Leg Curl a’ cleachdadh dealbhadh claon gus an eòlas cleachdaidh a leasachadh. Bidh na padaichean uilinn agus na greimean leudaichte a’ cuideachadh luchd-cleachdaidh gus an torso a dhèanamh seasmhach nas fheàrr, agus faodar na padaichean rolair adhbrann atharrachadh a rèir diofar fhaid chas agus dèanamh cinnteach à strì seasmhach agus as fheàrr.

 

Dealbhadh Bith-mheacanaigeach
Bidh na padaichean ceàrnach air a’ chrom agus air a’ bhodhaig àrd air an Prone Leg Curl a’ dèanamh cinnteach gu bheil glùin an neach-eacarsaich air a co-thaobhadh gu ceart leis a’ phuing pivot gus an comhfhurtachd as motha fhaighinn fhad ‘s a tha iad a’ dealachadh a’ chnàimh-chùil.

Siostam Bufair
Bidh an stadadair ag obair còmhla ris an t-siostam bufair gus an uidheamachd a dhìon nuair a chuireas an neach-cleachdaidh crìoch air an eacarsaich, no gus casg a chuir air dochann luchdaichte bho ghàirdean gluasaid air adhbhrachadh le leigeil ma sgaoil obann an neach-cleachdaidh sa mheadhan.

Fòcas air Eòlas
Pada rolair furasta atharrachadh, le dealbhadh uidheamachd fosgailte, faodaidh luchd-cleachdaidh a chleachdadh gu furasta gus an trèanadh co-fhreagarrach a chrìochnachadh.

 

Leis na sgilean giullachd gnìomhachais a tha a’ sìor fhàs nas aibidh, air dealbhadh stoidhle còmhdach taobh, amalaich anDualchas Cultarach Neo-fhaicsinneach - Fighe, DHZthòisich a’ chiad oidhirp air traidiseanta a chur còmhlaEileamaidean Sìneachle toraidhean, anSreath Stoidhlerugadh às an seo. Gu dearbh, tha na h-aon bhith-mheacanaig agus càileachd toraidh earbsach fhathast nam prìomhachas. Is e feartan stoidhle Sìneach tùs ainm an t-sreath cuideachd.


  • Roimhe:
  • Air adhart:

  • Toraidhean co-cheangailte