-
Setulo sa Tricep Flat U3027A
Apple Series Seated Triceps Flat, ka ho lokisa setulo le ho kopanya letsoho la setsoe, e netefatsa hore matsoho a motho ea ikoetlisang a tsitsitse boemong bo nepahetseng ba koetliso, e le hore a ka ikoetlisa li-triceps tsa hae ka katleho le boiketlo bo phahameng ka ho fetisisa. Moralo oa sebopeho sa lisebelisoa o bonolo ebile oa sebetsa, ha ho nahanoa ka bonolo ba ho li sebelisa le phello ea koetliso.
-
Mochini oa ho Hatisa ka Mahetla U3006A
Apple Series Shoulder Press e sebelisa pedi ea ho theola mokokotlo e nang le setulo se ka fetoloang ho tsitsisa 'mele hamolemo ha e ntse e ikamahanya le basebelisi ba boholo bo fapaneng. Etsisa khatello ea mahetla ho etsa hore 'mele oa mahetla o utloisisehe hamolemo. Sesebelisoa sena se boetse se na le li-handle tse phutholohileng tse nang le maemo a fapaneng, e leng se eketsang boiketlo ba batho ba ikoetlisang le mefuta e fapaneng ea boikoetliso.
-
Katoloso ea Triceps U3028A
Katoloso ea Triceps ea Apple Series e sebelisa moralo oa khale ho hatisa biomechanics ea katoloso ea triceps. Ho lumella basebelisi ho ikoetlisa li-triceps tsa bona ka boiketlo le ka katleho, ho lokisa setulo le ho sekamisa matsoho ho bapala karolo e ntle ho beheng sebaka.
-
Tobetsa e otlolohileng U3008A
Apple Series Vertical Press e na le grip e phutholohileng le e kgolo ya maemo a mangata, e leng se eketsang boiketlo ba koetliso ya mosebedisi le mefuta e fapaneng ya koetliso. Moralo wa pedi ya leoto e thuswang ke matla o nkela pedi ya mokokotlo e ka fetolehang ya setso, e ka fetolang boemo ba ho qala ba koetliso ho ya ka mekgwa ya bareki ba fapaneng, le ho e boloka qetellong ya thupelo.
-
Mola o otlolohileng U3034A
Apple Series Vertical Row e na le sebaka sa sefuba se ka fetoloang le bophahamo ba setulo mme e ka fana ka sebaka sa ho qala ho latela boholo ba basebelisi ba fapaneng. Moralo o bōpehileng joaloka L oa mohele o lumella basebelisi ho sebelisa mekhoa e meholo le e mesesaane ea ho tšoara bakeng sa koetliso, ho ntlafatsa lihlopha tse tsamaellanang tsa mesifa hamolemo.
