Onye Nkwusa Nọdụ Ala Curl U3044

Nkọwa Dị Mkpirikpi:

E mere Evost Series Seated Preacher Curl iji nye ndị ọrụ ọzụzụ nkasi obi ezubere iche iji mee ka biceps rụọ ọrụ nke ọma. Oche a na-agbanwe agbanwe na-anabata ndị ọrụ nha dị iche iche, ihe nkwado ikpere aka na-enyere aka n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị maka ndị ahịa, ebe ihe nkwado abụọ na-enye ọnọdụ mmalite abụọ.

Zitere anyị ozi-e

Nkọwa Ngwaahịa

Akara Ngwaahịa

atụmatụ

U3044- TheUsoro Evost E mere Seated Preacher Curl iji nye ndị ọrụ ọzụzụ nkasi obi ezubere iche iji mee ka biceps rụọ ọrụ nke ọma. Oche a na-agbanwe agbanwe dị mfe na-anabata ndị ọrụ nha dị iche iche, ihe nkwado ikpere aka na-enyere aka n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị maka ndị ahịa, ebe ihe nkwado abụọ na-enye ọnọdụ mmalite abụọ.

Ibu Ibu N'efu
●Ma e jiri ya tụnyere ngwa ike nke a na-anaghị emegharị ahụ, ọzụzụ ibu n'efu chọrọ ka onye na-eme mmega ahụ nwee nkwụsi ike dị elu na itinye aka na akwara, ọzụzụ ahụ na-arụkwa ọrụ nke ọma karị.

Nnukwu Pad Ogwe Aka
●Site na nhazi oche dị mfe, ọ na-enye nkwado maka obi na aka nke ndị na-eme mmega ahụ dị iche iche, na-eme ka ọzụzụ kwụsie ike ma na-enye nkasi obi.

Iyi mkpuchi
●Na-echebe akụrụngwa ahụ pụọ na mmebi nke Olympic Bars na-eme mgbe ọ na-emetụ etiti ígwè ahụ aka ma nwee mmetụta nchekwa ụfọdụ. Nhazi nkewa maka nnọchi dị mfe.

Usoro Evost, dịka ụdị DHZ ochie, mgbe e lechara ya anya ugboro ugboro ma kpụchaa ya nke ọma, pụtara n'ihu ọha nke na-enye ngwugwu ọrụ zuru oke ma dịkwa mfe ilekọta. Maka ndị na-eme mmega ahụ, ụzọ sayensị na usoro ụlọ kwụsiri ike nkeUsoro Evost hụ na ahụmịhe ọzụzụ zuru oke na arụmọrụ; Maka ndị na-azụ ahịa, ọnụ ahịa dị ọnụ ala na ịdị mma kwụsiri ike atọọla ntọala siri ike maka ire ahịa kacha mmaUsoro Evost.