Triceps còmhnard na shuidhe U3027D

U3027D- AnSreath Fusion (Coitcheann)Bidh na Triceps Flat nan Suidhe, tro atharrachadh an t-suidheachain agus pada uilinn-ghàirdean togte, a’ dèanamh cinnteach gu bheil gàirdeanan an neach-eacarsaich suidhichte san t-suidheachadh trèanaidh cheart, gus an urrainn dhaibh na triceps aca a chleachdadh leis an èifeachdas agus an comhfhurtachd as àirde. Tha dealbhadh structarail an uidheim sìmplidh agus practaigeach, a’ beachdachadh air cho furasta ‘s a tha e a chleachdadh agus buaidh an trèanaidh.

Dealbhadh Sìmplidh
●Faigh buannachd bho dhealbhadh sìmplidh an inneil gus a bhith freagarrach do dhiofar luchd-cleachdaidh. Suidh sìos agus tòisich, chan fheum thu ach àirde a’ phlàta suidheachain atharrachadh gus tòiseachadh air trèanadh.

Stopadair Gnìomh Dùbailte
●Chan e a-mhàin gun urrainn don stad fàinne aig an làmh an fheachd a dhèanamh nas èifeachdaiche rè trèanadh, ach faodaidh e cuideachd co-obrachadh leis a’ chòmhdach rubair gus casg a chuir air sleamhnachadh.

Stiùireadh feumail
●Tha am placaid teagaisg a tha suidhichte gu goireasach a’ toirt seachad stiùireadh ceum air cheum air suidheachadh a’ chuirp, gluasad agus fèithean air an cleachdadh.

A’ tòiseachadh leis anSreath FusionTha uidheam trèanaidh neart DHZ air a dhol a-steach gu h-oifigeil do linn an dì-phlastaigidh. Gu co-thuiteamasach, chuir dealbhadh an t-sreath seo am bunait airson loidhne thoraidhean san àm ri teachd aig DHZ. Taing do shiostam slabhraidh solair iomlan DHZ, còmhla ri obair-ciùird sàr-mhath agus teicneòlas loidhne toraidh adhartach, tha anSreath Fusionri fhaighinn le fuasgladh bith-mheacanaigeach dearbhte airson trèanadh neart.