-
Qulqulka Awoodda A601
DHZ Power Squat waxaa loogu talagalay inuu u oggolaado isticmaalaha inuu si buuxda u kiciyo dhammaan kooxaha murqaha inta lagu jiro jimicsiga miisaanka xorta ah iyadoo la yareynayo suurtagalnimada dhaawaca iyo khatarta. Jimicsiyaal badan ayaa la kulma dhibaatooyin waaweyn sababtoo ah daciifnimo la aasaasay oo ku saabsan bayomekaanikada, dhaawacyada, dhererka lugaha oo aan joogto ahayn, iyo awood la'aanta inay ku hayaan baarka meesha sababo kala duwan awgood. Power Squat waa xalkooda ugu fiican.
-
Laabta Press D905Z
Qalabka Discovery-P Series Chest Press wuxuu adeegsadaa dhaqdhaqaaq hore u socda oo si wax ku ool ah u dhaqaajiya muruqyada pectoralis, triceps, iyo anterior deltoid. Gacmaha dhaqdhaqaaqa si madax-bannaan ayaa loo dhaqaajin karaa, ma aha oo kaliya hubinta jimicsi muruq oo dheellitiran, laakiin sidoo kale wuxuu taageerayaa isticmaalaha tababarka shaqsiyeed.
-
Afduube taagan A629
Afduubaha Joogtada ah ee Discovery-P wuxuu xoojiyaa aasaaska uu dejiyay kii ka horreeyay, isagoo leh nidaam gudbin isku xir oo la casriyeeyay si loo sameeyo dhaqdhaqaaq siman iyo hufnaan farsamo oo la wanaajiyay. Loogu talagalay in si wanaagsan loo taageero qaabka tababarka dabiiciga ah, waxay ka caawisaa dadka isticmaala inay si wax ku ool ah u dhaqaajiyaan glutes-ka, iyadoo leh goob tababar oo deggan oo dareen leh.
-
Saxanka Ballaaran ee Laabta D910Z
Qalabka Discovery-P Series Wide Chest Press wuxuu xoojiyaa pectoralis-ka hoose isagoo u maraya dhaqdhaqaaq hore u socda isagoo dhaqaajinaya pectoralis-ka waaweyn, triceps, iyo deltoid-ka hore. Jid-dhismeedka biomechanical-ka ee aadka u fiican wuxuu ka dhigayaa tababarka mid raaxo leh oo wax ku ool ah. Kordhinta xoogga dheellitiran, taageerada tababarka hal-gacan, labadaba waxaa ugu wacan fursadaha tababarka kala duwan ee ay bixiyaan gacmaha dhaqdhaqaaqa ee madaxa-bannaan.
-
Laabta u janjeera Riix D915Z
Qalabka Discovery-P Series Incline Chest Press waxaa loogu talagalay inuu si fiican u tababaro muruqyada sare ee laabta. Heerarka bayoolojiga ee aadka u fiican iyo naqshadaynta ergonomic waxay hubiyaan waxtarka tababarka iyo raaxada. Gacmaha dhaqdhaqaaqa si madax-bannaan ayaa loo dhaqaajin karaa, ma aha oo kaliya hubinta jimicsi muruq oo dheellitiran, laakiin sidoo kale wuxuu taageerayaa isticmaalaha tababarka shaqsiyeed.
-
Jiid D920Z
Taxanaha Discovery-P Pull Down wuxuu bixiyaa dhaqdhaqaaq dabiici ah iyo masaafad ballaaran, taasoo u oggolaanaysa isticmaalayaasha inay si wax ku ool ah u tababaraan laat-ka iyo biceps-ka. Gacmaha si madax-bannaan u dhaqdhaqaaqa waxay hubiyaan kororka xoogga dheellitiran waxayna u oggolaanayaan tababar gooni ah. Naqshadeynta wadada dhaqdhaqaaqa ee aadka u fiican waxay ka dhigtaa tababarka mid siman oo raaxo leh.
-
Safka Hoose D925Z
Taxanaha Discovery-P ee Low Row wuxuu bixiyaa barnaamijyo firfircooni ah oo loogu talagalay kooxo muruqyo badan, oo ay ku jiraan laadadka, biceps-ka, delts-ka dambe, iyo dabinada. Gacan-qabashada booska laba-laaban waxay ku lug leedahay tababarka muruqyo kala duwan. Gacmaha dhaqdhaqaaqa ee madax-bannaan waxay hubiyaan dheelitirka tababarka waxayna ka caawiyaan isticmaalaha inuu sameeyo tababar madax-bannaan. Gacanta dhexe waxay bixisaa xasillooni inta lagu jiro tababarka hal-gacan.
-
Safka D930Z
Safka Taxanaha Discovery-P waxaa loogu talagalay inuu kiciyo muruqyada lats-ka, biceps-ka, deltoid-ka dambe, iyo trapezius. Waxay bixisaa tababar kala duwan oo leh gacan-qabasho laba-laab ah. Gacmaha dhaqdhaqaaqa ee madaxa-bannaan waxay dammaanad qaadayaan kororka xoogga dheellitiran waxayna u oggolaanaysaa isticmaalaha inuu si madax-bannaan u tababaro. Gacanta dhexe ayaa mas'uul ka ah xasilloonida jimicsiyada madaxa-bannaan.
-
Garabka Riix D935Z
Qalabka Discovery-P Series Shoulder Press wuxuu bixiyaa dareenka tababarka miisaanka bilaashka ah, oo leh naqshad biomekanical oo heer sare ah oo ku habboon xoojinta delts, triceps iyo dabinnada sare iyadoo la adeegsanayo mashiinka sare. Gacmaha dhaqdhaqaaqa ee madaxa-bannaan waxay dammaanad qaadayaan kororka xoogga dheellitiran waxayna u oggolaanayaan isticmaalaha inuu si madax-bannaan u tababaro.
-
Laad dambe D940Z
Kick-ga Dib-u-soo-celinta ee Taxanaha Discovery-P wuxuu ku celceliyaa dhaqdhaqaaqa laadka dambe iyadoo la adeegsanayo culeysyo miisaan oo farsamo ahaan loo gudbiyo, kaas oo ah doorasho ku habboon tababarka lugaha, muruqyada lugaha, iyo quads. Taarikada cagta ee waaweyn waxay u oggolaanaysaa isticmaalayaasha inay ku tababartaan meelo badan, halka suufka ergonomic-ga ahi ay bixiyaan qaybin cadaadis oo macquul ah iyadoo la dejinayo jirka.
-
Kubka D945Z
Calf-ka taxanaha Discovery-P waxaa loogu talagalay inuu si wax ku ool ah u bartilmaameedsado kooxaha muruqyada caloosha iyo mindhicirka. Waxay bixisaa xorriyadda iyo diiradda tababarka miisaanka bilaashka ah iyadoo la bixinayo culays sax ah iyada oo aan la cadaadin lafdhabarta. Taarikada cagta ee ballaaran waxay u oggolaanaysaa tababarka isticmaalaha inuu ku kala duwanaado boosaska cagaha ee kala duwan.
-
Lugta Riix D950Z
Qalabka Leg Press-ka ee Discovery-P Series waxaa loogu talagalay inuu ku daydo dhaqdhaqaaqa fidinta lugaha ee silsiladda kinetic-ga xiran, taas oo aad waxtar ugu leh kicinta iyo tababarka quadriceps, muruqyada lugaha iyo murqaha. Madal cag ballaaran ayaa u oggolaanaysa isticmaalayaasha inay beddelaan tababarka iyadoo loo eegayo booska cagta. Gacan-qabsashadu waxay bixisaa xasillooni inta lagu jiro jimicsiga waxayna sidoo kale tahay beddel bilow-joojin ah oo loogu talagalay tababarka.
