Camber Curl&Triceps U3087B
Astaamaha
U3087B- TheTaxanaha QaabkaCamber Curl Triceps waxay isticmaalaan qabsashooyin isku dhafan oo biceps/triceps ah, kuwaas oo ku qaban kara laba jimicsi hal mashiin. Ratchet-ka hal kursi lagu hagaajin karo ma aha oo kaliya inuu ka caawiyo isticmaalaha inuu helo booska dhaqdhaqaaqa saxda ah, laakiin sidoo kale wuxuu hubin karaa raaxada ugu fiican. Jimicsiga saxda ah iyo booska xoogga ayaa ka dhigi kara waxqabadka jimicsiga mid ka wanaagsan.
Naqshad Gacan-qabsi Qurux badan
●Naqshadeynta gacan-qabsiga ee quruxda badan waxay u oggolaanaysaa dadka isticmaala inay ku jiraan xaaladda ugu fiican laba jimicsi oo kala duwan.
Hagaajin Degdeg ah
●Isticmaaluhu si dhakhso ah ayuu ugu kala beddeli karaa labada nooc ee tababarka isagoo si dhakhso ah u hagaajinaya booska bilowga ee gacanta dhaqdhaqaaqa iyo beddelidda booska qabashada ee gacanta isagoon haysan.
Naqshadeynta Hubka
●Naqshadeynta saxda ah ee gacmaha ayaa u oggolaanaysa in lagu hagaajiyo jirka isticmaalaha iyadoo la eegayo dhaqdhaqaaqa. Gacanta wareegaysa ayaa la socota gacanta si ay u bixiso dareen iyo iska caabin joogto ah.
Iyada oo la adeegsanayo xirfadaha sii kordhaya ee wax-soo-saarka warshadaha, naqshadeynta qaabka daboolka dhinaca, isku-darkaDhaxalka Dhaqanka ee aan la taaban karin - Tolmada, DHZwaxay bilaabeen isku daygii ugu horreeyay ee lagu isku darayo dhaqankaWalxaha Shiinahaoo leh alaabooyin,Taxanaha QaabkaWaxaa ka dhashay tan. Dabcan, isla bayoomakiinikada iyo tayada badeecada la isku halleyn karo ayaa weli mudnaanta leh. Astaamaha qaabka Shiinaha ayaa sidoo kale ah asalka magaca taxanaha.








