Camber Curl me Triceps U3087B

U3087B- TeRaupapa KāhuaKa whakamahia e te Camber Curl Triceps ngā kakau o te biceps/triceps, ka taea te mahi i ngā mahi e rua i runga i te mīhini kotahi. E kore e taea e te ratchet whakarite nohoanga kotahi te āwhina i te kaiwhakamahi ki te kimi i te tūranga nekehanga tika, engari ka whakarite hoki i te whakamarie pai rawa atu. Mā te tū tika me te tūranga kaha o te mahi ka pai ake te mahi whakangungu.

Hoahoa Kakau Ataahua
●Mā te hoahoa huatau o te kakau ka taea e ngā kaiwhakamahi te noho i te āhua pai rawa atu i roto i ngā mahi whakakori tinana e rua.

Te Whakarerekētanga Tere
●Ka taea e te kaiwhakamahi te huri tere i waenga i ngā momo whakangungu e rua mā te whakarerekē tere i te tūranga tīmatanga o te ringa nekehanga me te whakarerekē i te tūranga pupuri o te kakau me te kore e whakamahi i te pātene "Huri".

Hoahoa Pū
●Mā te hoahoa tika o ngā ringa ka taea te whakarite kia rite ki te tinana o te kaiwhakamahi i roto i te whānuitanga o te nekehanga. Ka neke te kakau hurihuri me te ringaringa hei whakarato i te ahua me te ātete ōrite.

I te mea kua pakari haere ngā pūkenga tukatuka ahumahi, kua whakauruhia te momo uhi taha ki te hoahoaTaonga Tuku Iho Kore-A-tinana - Te Whatu, DHZi tīmata te ngana tuatahi ki te whakakotahi i ngā tikanga tuku ihoNgā Huānga Hainamaname ngā hua, ngāRaupapa Kāhuai whānau mai i tēnei. Ko te tikanga, ko te koiora me te kounga hua pono tonu te mea nui. Ko ngā āhuatanga o te momo Hainamana anō hoki te pūtake o te ingoa o te raupapa.