-
ရင်ဘတ်စက် E4004A
Style Series ရင်ဘတ်ကြွက်သားစက်ကို ကြွက်သားအများစုကို ထိရောက်စွာလှုပ်ရှားစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး deltoid ကြွက်သား၏ ရှေ့ပိုင်း၏ ကျဆင်းမှုပုံစံမှတစ်ဆင့် လွှမ်းမိုးမှုကို အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားသည်။ စက်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းပုံတွင်၊ လွတ်လပ်သောရွေ့လျားမှုလက်မောင်းများသည် လေ့ကျင့်မှုလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း အားကို ပိုမိုချောမွေ့စွာထုတ်ပေးပြီး ၎င်းတို့၏ပုံသဏ္ဍာန်ဒီဇိုင်းသည် အသုံးပြုသူများအား အကောင်းဆုံးလှုပ်ရှားမှုအတိုင်းအတာကို ရရှိစေပါသည်။
-
ခြေထောက်ကွေးခြင်း U3001B
Prone Leg Curl သည် အသုံးပြုရလွယ်ကူမှုအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ပက်လက်ဒီဇိုင်းကို အသုံးပြုထားသည်။ ကျယ်ပြန့်သော တံတောင်ဆစ်အကာများနှင့် လက်ကိုင်များသည် အသုံးပြုသူများအား ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ တည်ငြိမ်စေရန် ကူညီပေးပြီး ခြေကျင်းဝတ်အကာများကို ခြေထောက်အရှည်အမျိုးမျိုးအလိုက် ချိန်ညှိနိုင်ပြီး တည်ငြိမ်ပြီး အကောင်းဆုံးခုခံမှုကို သေချာစေသည်။
-
ဆွဲချ U3035B
Style Series Pulldown တွင် ပိုမိုသဘာဝကျပြီး ချောမွေ့သော ရွေ့လျားမှုလမ်းကြောင်းကို ပေးစွမ်းသည့် ပြုပြင်ထားသော ဇီဝစက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒီဇိုင်းပါရှိသည်။ ထောင့်မှန်ထိုင်ခုံနှင့် ရိုလာအပြားများသည် အရွယ်အစားအားလုံးရှိ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများအတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများ မှန်ကန်စွာ နေရာယူနိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
-
ရိုတာတိုဆို U3018B
Style Series Rotary Torso သည် အသုံးပြုသူများအား ခါးအောက်ပိုင်းနှင့် ကျောကြွက်သားများကို သန်မာစေရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခု ပေးစွမ်းသည့် အစွမ်းထက်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒူးထောက်အနေအထားဒီဇိုင်းကို အသုံးပြုထားပြီး တင်ပါးဆုံရိုးကြွက်သားများကို ဆန့်ထုတ်ပေးနိုင်သည့်အပြင် ခါးအောက်ပိုင်းပေါ်ရှိဖိအားကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချပေးပါသည်။ ထူးခြားစွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဒူးအကာများသည် အသုံးပြုရာတွင် တည်ငြိမ်မှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို သေချာစေပြီး ကိုယ်ဟန်အမျိုးမျိုးဖြင့် လေ့ကျင့်ခြင်းအတွက် အကာအကွယ်ပေးပါသည်။
-
ထိုင်လျက် Dip U3026B
Style Series Seated Dip သည် triceps နှင့် pectoral ကြွက်သားအုပ်စုများအတွက် ဒီဇိုင်းကို အသုံးပြုထားသည်။ လေ့ကျင့်မှု၏ ဘေးကင်းမှုကို သေချာစေသော်လည်း parallel bars များတွင် လုပ်ဆောင်သော ရိုးရာ push-up လေ့ကျင့်ခန်း၏ ရွေ့လျားမှုလမ်းကြောင်းကို ပုံတူကူးယူပြီး ပံ့ပိုးပေးထားသော လမ်းညွှန်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးစွမ်းကြောင်း ဤကိရိယာက သိရှိထားသည်။ အသုံးပြုသူများအား သက်ဆိုင်ရာ ကြွက်သားအုပ်စုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လေ့ကျင့်ရန် ကူညီပေးသည်။
-
ထိုင်လျက်ခြေထောက်ကွေးခြင်း U3023B
Style Series Seated Leg Curl ကို ချိန်ညှိနိုင်သော ခြေသလုံးအကာများနှင့် လက်ကိုင်များပါသည့် ပေါင်အကာများဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ကျယ်ပြန့်သော ထိုင်ခုံကူရှင်သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူ၏ ဒူးများကို လှည့်ကွက်အမှတ်နှင့် မှန်ကန်စွာ ချိန်ညှိပေးသောကြောင့် ဖောက်သည်များအနေဖြင့် ကြွက်သားအထီးကျန်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်အတွက် မှန်ကန်သော လေ့ကျင့်ခန်းကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးသည်။
-
ထိုင်လျက် လက်မောင်းကြွက်သားပြား U3027B
Style Series Seated Triceps Flat သည် ထိုင်ခုံချိန်ညှိမှုနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော တံတောင်ဆစ်လက်မောင်းအကာမှတစ်ဆင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူ၏ လက်မောင်းများကို မှန်ကန်သော လေ့ကျင့်ရေးအနေအထားတွင် တပ်ဆင်ထားကြောင်း သေချာစေသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ လက်မောင်းများကို အမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုဖြင့် လေ့ကျင့်နိုင်သည်။ အသုံးပြုရလွယ်ကူမှုနှင့် လေ့ကျင့်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားလျှင် စက်ပစ္စည်း၏ဖွဲ့စည်းပုံဒီဇိုင်းသည် ရိုးရှင်းပြီး လက်တွေ့ကျသည်။
-
ပခုံးဖိခြင်း U3006B
Style Series Shoulder Press သည် အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိသော အသုံးပြုသူများအတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ တည်ငြိမ်စေရန်အတွက် ချိန်ညှိနိုင်သော ထိုင်ခုံပါသည့် နိမ့်ဆင်းကျောထောက်နောက်ခံကို အသုံးပြုထားသည်။ ပခုံးဇီဝစက်ပိုင်းဆိုင်ရာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်သဘောပေါက်စေရန် ပခုံးဖိခြင်းကို တုပပါ။ ကိရိယာတွင် အနေအထားအမျိုးမျိုးရှိသော သက်တောင့်သက်သာရှိသော လက်ကိုင်များလည်း တပ်ဆင်ထားပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများ၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို တိုးမြှင့်ပေးသည်။
-
လက်မောင်းကြွက်သားဆန့်ထုတ်ခြင်း U3028B
Style Series Triceps Extension သည် triceps extension ၏ ဇီဝစက်ပိုင်းဆိုင်ရာများကို အလေးပေးဖော်ပြရန် ဂန္ထဝင်ဒီဇိုင်းကို အသုံးပြုထားသည်။ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ triceps များကို သက်တောင့်သက်သာနှင့် ထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်နိုင်စေရန်အတွက်၊ ထိုင်ခုံချိန်ညှိမှုနှင့် tilt arm pads များသည် နေရာချထားမှုတွင် ကောင်းမွန်သောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။
-
ဒေါင်လိုက်ဖိစက် U3008B
Style Series Vertical Press သည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကြွက်သားအုပ်စုများကို လေ့ကျင့်ရန်အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ ချိန်ညှိနိုင်သော ကျောထောက်နောက်ခံကို ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသော စတင်အနေအထားကို ပေးစွမ်းရန်အတွက် အသုံးပြုထားပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် စွမ်းဆောင်ရည် နှစ်မျိုးလုံးကို ဟန်ချက်ညီစေသည်။ ခွဲထုတ်ထားသော ရွေ့လျားမှုဒီဇိုင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများအား လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အမျိုးမျိုးကို ရွေးချယ်နိုင်စေပါသည်။ ရွေ့လျားမှုလက်တံ၏ အနိမ့်လှည့်ကွက်သည် ရွေ့လျားမှုလမ်းကြောင်းမှန်ကန်ပြီး ယူနစ်သို့ အလွယ်တကူ ဝင်/ထွက်နိုင်စေပါသည်။
-
ဒေါင်လိုက်တန်း U3034B
Style Series Vertical Row တွင် ချိန်ညှိနိုင်သော ရင်ဘတ်အခင်းနှင့် ထိုင်ခုံအမြင့်ပါရှိပြီး အသုံးပြုသူအမျိုးမျိုး၏ အရွယ်အစားအလိုက် စတင်သည့်အနေအထားကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ လက်ကိုင်၏ L-ပုံသဏ္ဍာန်ဒီဇိုင်းသည် အသုံးပြုသူများအား လေ့ကျင့်ရန်အတွက် ကျယ်သောနှင့် ကျဉ်းသော ဆုပ်ကိုင်နည်းလမ်းများ နှစ်မျိုးလုံးကို အသုံးပြုခွင့်ပေးပြီး သက်ဆိုင်ရာကြွက်သားအုပ်စုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်စေပါသည်။
-
ဝမ်းဗိုက်ခွဲထုတ်ကိရိယာ H3073
Galaxy Series Abdominal Isolators များသည် အလွန်အကျွံချိန်ညှိမှုများမပါဘဲ လမ်းလျှောက်ဝင်နိုင်သော ဒီဇိုင်းနှင့် ရိုးရှင်းသောဒီဇိုင်းကို အသုံးပြုထားသည်။ ထူးခြားစွာဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ထိုင်ခုံအခင်းသည် လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်း ခိုင်မာသောထောက်ပံ့မှုနှင့် အကာအကွယ်ကို ပေးစွမ်းသည်။ ရိုလာများသည် လှုပ်ရှားမှုအတွက် ထိရောက်သော ကူရှင်ကို ပေးစွမ်းသည်။ ချိန်ခွင်လျှာညှိထားသော အလေးချိန်သည် လေ့ကျင့်ခန်းကို ချောမွေ့စွာလုပ်ဆောင်နိုင်စေရန်နှင့် ဘေးကင်းစေရန်အတွက် စတင်ခုခံမှုနည်းပါးစေသည်။
