-
ဆွဲငင်အားနှင့် ဆွဲငင်အား H3021
Galaxy Series Abductor & Adductor တွင် ပေါင်အတွင်းနှင့် အပြင် လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်မျိုးလုံးအတွက် အလွယ်တကူ ချိန်ညှိနိုင်သော စတင်အနေအထား ပါရှိသည်။ ခြေနင်းနှစ်ခုပါသည့် ခြေထောက်ခုံများသည် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစား အများအပြားကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ လှည့်နိုင်သော ပေါင်အခင်းများသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း လုပ်ဆောင်ချက်တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်အတွက် ထောင့်မှန်ကျစွာ ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများအနေဖြင့် ကြွက်သားခွန်အားကို အာရုံစိုက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
-
နောက်ကျောတိုးချဲ့မှု H3031
Galaxy Series Back Extension တွင် ချိန်ညှိနိုင်သော ကျောရိုးများပါရှိသော လမ်းလျှောက်ဝင်နိုင်သော ဒီဇိုင်းပါရှိသောကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူအနေဖြင့် လှုပ်ရှားမှုအတိုင်းအတာကို လွတ်လပ်စွာ ရွေးချယ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကျယ်ဝန်းသော ခါးအခင်းသည် လှုပ်ရှားမှုအတိုင်းအတာတစ်လျှောက်လုံးတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အကောင်းဆုံးပံ့ပိုးမှုကို ပေးစွမ်းသည်။ ကိရိယာတစ်ခုလုံးသည် Galaxy Series ၏ အားသာချက်များ၊ ရိုးရှင်းသော လီဗာအခြေခံမူနှင့် အကောင်းဆုံးအားကစားအတွေ့အကြုံတို့ကိုလည်း အမွေဆက်ခံထားသည်။
-
လက်မောင်းကြွက်သားကွေး H3030
Galaxy Series Biceps Curl တွင် သိပ္ပံနည်းကျ ကွေးညွှတ်အနေအထားရှိပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော အလိုအလျောက် ချိန်ညှိနိုင်သော လက်ကိုင်ပါရှိသောကြောင့် အသုံးပြုသူအမျိုးမျိုးအတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ထိုင်ခုံတစ်လုံးပါ ချိန်ညှိနိုင်သော ratchet သည် အသုံးပြုသူအား မှန်ကန်သော ရွေ့လျားမှုအနေအထားကို ရှာဖွေရန်သာမက အကောင်းဆုံး သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်လည်း သေချာစေပါသည်။ biceps များကို ထိရောက်စွာ လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းကို ပိုမိုပြီးပြည့်စုံစေပါသည်။
-
မေးစေ့ကို ဖိသိပ်ပေးခြင်း H3009
Galaxy Series Dip/Chin Assist သည် ရင့်ကျက်သော လုပ်ဆောင်ချက်နှစ်ခုပါ စနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြီးမားသော လှေကားထစ်များ၊ သက်တောင့်သက်သာရှိသော ဒူးထောက်များ၊ လှည့်နိုင်သော စောင်းလက်ကိုင်များနှင့် ဘက်စုံသုံး ဆွဲတင်လက်ကိုင်များသည် အလွန်စွယ်စုံရ dip/chin assist ကိရိယာ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူ၏ အကူအညီမပါဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းကို လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် ဒူးထောက်ကို ခေါက်နိုင်သည်။ linear bearing ယန္တရားသည် ကိရိယာ၏ အလုံးစုံတည်ငြိမ်မှုနှင့် တာရှည်ခံမှုအတွက် အာမခံချက်ပေးသည်။
-
ပေါင်ခြံခွဲထုတ်ကိရိယာ H3024
Galaxy Series Glute Isolator သည် မြေပြင်ပေါ်တွင် ရပ်နေသည့်အနေအထားအပေါ် အခြေခံထားပြီး တင်ပါးဆုံရိုးနှင့် ရပ်နေသည့်ခြေထောက်များ၏ ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ တံတောင်ဆစ်အကာများ၊ ချိန်ညှိနိုင်သော ရင်ဘတ်အကာများနှင့် လက်ကိုင်များသည် မတူညီသောအသုံးပြုသူများအတွက် တည်ငြိမ်သောထောက်ပံ့မှုကို ပေးစွမ်းသည်။ အလေးချိန်ပြားများအစား ကြမ်းပြင်ခြေဖဝါးများကို အသုံးပြုခြင်းသည် ကိရိယာ၏တည်ငြိမ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့်အပြင် ရွေ့လျားမှုအတွက် နေရာလွတ်ကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး လေ့ကျင့်ခန်းသည် တင်ပါးဆုံရိုးဆန့်ထွက်မှုကို အများဆုံးဖြစ်စေရန် တည်ငြိမ်သောတွန်းအားကို ရရှိစေသည်။
-
စောင်းစက်နှိပ် H3013
Galaxy Series Incline Press သည် ချိန်ညှိနိုင်သော ထိုင်ခုံနှင့် ကျောထောက်နောက်ခံမှတစ်ဆင့် အနည်းငယ်ချိန်ညှိခြင်းဖြင့် စောင်းဖိစက်အမျိုးမျိုး၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ နှစ်ထပ်လက်ကိုင်သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများ၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သော လမ်းကြောင်းသည် အသုံးပြုသူများအား လူပြည့်ကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ချက်မရှိခြင်းမရှိဘဲ ကျယ်ဝန်းသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် လေ့ကျင့်နိုင်စေပါသည်။
-
ဘေးတိုက်မြှောက်ခြင်း H3005
Galaxy Series Lateral Raise ကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများ ထိုင်လျက်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန်နှင့် ထိုင်ခုံအမြင့်ကို အလွယ်တကူ ချိန်ညှိနိုင်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ပခုံးများသည် လှည့်ကွက်အမှတ်နှင့် ကိုက်ညီစေရန် သေချာစေပါသည်။ မတ်မတ်ဖွင့်ထားသော ဒီဇိုင်းကြောင့် ကိရိယာကို ဝင်ထွက်ရလွယ်ကူစေပါသည်။
-
ခြေထောက်ဆန့်ခြင်း H3002
Galaxy Series Leg Extension မှာ စတင်တဲ့ အနေအထား အများအပြား ပါဝင်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်း ပျော့ပြောင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးဖို့အတွက် အသုံးပြုသူရဲ့ လိုအပ်ချက်အလိုက် လွတ်လပ်စွာ ချိန်ညှိနိုင်ပါတယ်။ ချိန်ညှိနိုင်တဲ့ ခြေကျင်းဝတ် အခင်းက အသုံးပြုသူကို သေးငယ်တဲ့ နေရာမှာ အသင့်တော်ဆုံး ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ရွေးချယ်နိုင်စေပါတယ်။ ချိန်ညှိနိုင်တဲ့ ကျောကူရှင်က ဒူးတွေကို pivot ဝင်ရိုးနဲ့ အလွယ်တကူ ချိန်ညှိနိုင်စေပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ biomechanics ကို ရရှိစေပါတယ်။
-
ခြေထောက်ဖိခြင်း H3003
Galaxy Series Leg Press မှာ ကျယ်ပြန့်တဲ့ ခြေဖဝါးအကာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော လေ့ကျင့်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိစေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းက လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း အပြည့်အဝဆန့်ထွက်နိုင်စေပြီး squat လေ့ကျင့်ခန်းကို တုပရန် ဒေါင်လိုက်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။ ချိန်ညှိနိုင်သော ထိုင်ခုံကျောမှီက အသုံးပြုသူအမျိုးမျိုးကို ၎င်းတို့လိုချင်သော စတင်သည့်အနေအထားများကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
-
ဆွဲအားရှည် H3033
Galaxy Series LongPull သည် အလယ်တန်းတွင် သီးခြားရပ်တည်နိုင်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ LongPull တွင် အဆင်ပြေစွာ ဝင်ထွက်နိုင်စေရန်အတွက် မြှင့်တင်ထားသော ထိုင်ခုံပါရှိသည်။ သီးခြားခြေနင်းခုံသည် ကိရိယာ၏ ရွေ့လျားမှုလမ်းကြောင်းကို မပိတ်ဆို့ဘဲ ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးရှိသော အသုံးပြုသူများအတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပေးနိုင်သည်။ အလယ်တန်းအနေအထားသည် အသုံးပြုသူများအား ကျောမှီအနေအထားကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်စေပါသည်။ လက်ကိုင်များကို အလွယ်တကူ လဲလှယ်အသုံးပြုနိုင်သည်။
-
နောက်ဘက် Delt&Pec Fly H3007
Galaxy Series Rear Delt / Pec Fly ကို ချိန်ညှိနိုင်သော လည်ပတ်နိုင်သော လက်မောင်းများဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး မတူညီသော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများ၏ လက်မောင်းအရှည်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး မှန်ကန်သော လေ့ကျင့်ရေး ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ နှစ်ဖက်စလုံးရှိ သီးခြားချိန်ညှိနိုင်သော crankset များသည် မတူညီသော စတင်သည့် အနေအထားများကို ပေးစွမ်းရုံသာမက လေ့ကျင့်ခန်းကို ကွဲပြားစေပါသည်။ ရှည်လျားပြီး ကျဉ်းမြောင်းသော ကျောပြင်သည် Pec Fly အတွက် ကျောထောက်နောက်ခံပေးစွမ်းနိုင်ပြီး deltoid ကြွက်သားအတွက် ရင်ဘတ်အထောက်အပံ့ပေးစွမ်းနိုင်သည်။
-
ရင်ဘတ်စက် H3004
Galaxy Series Pectoral Machine ကို deltoid ကြွက်သား၏ ရှေ့ပိုင်း၏ လွှမ်းမိုးမှုကို လျှော့ချနေစဉ်တွင် ရင်ဘတ်ကြွက်သားအများစုကို ထိရောက်စွာ အသက်ဝင်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ စက်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းပုံတွင်၊ လွတ်လပ်သော ရွေ့လျားမှုလက်မောင်းများသည် လေ့ကျင့်မှုလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း အားကို ပိုမိုချောမွေ့စွာ ထုတ်ပေးပြီး ၎င်းတို့၏ပုံသဏ္ဍာန်ဒီဇိုင်းသည် အသုံးပြုသူများအား အကောင်းဆုံးလှုပ်ရှားမှုအတိုင်းအတာကို ရရှိစေပါသည်။
