-
ရင်ဘတ်ဖိခြင်း Y905Z
Discovery-R Series Chest Press သည် pectoralis major၊ triceps နှင့် anterior deltoid ကြွက်သားများကို ထိရောက်စွာ အသက်ဝင်စေသည့် ရှေ့သို့ စုစည်းထားသော လှုပ်ရှားမှုကို အသုံးပြုသည်။ ရွေ့လျားနေသော လက်မောင်းများကို သီးခြားစီ ရွေ့လျားနိုင်ပြီး ပိုမိုဟန်ချက်ညီသော ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းကို သေချာစေရုံသာမက အသုံးပြုသူအား တစ်ဦးချင်း လေ့ကျင့်ခန်းတွင်လည်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
-
ရင်ဘတ်ကျယ်လေ့ကျင့်ခန်း Y910Z
Discovery-R Series Wide Chest Press သည် pectoralis major၊ triceps နှင့် anterior deltoid ကြွက်သားများကို အသက်ဝင်စေခြင်းဖြင့် အောက်ပိုင်း pectoralis ကြွက်သားများကို ရှေ့သို့ စုစည်းပေးခြင်းဖြင့် သန်မာစေသည်။ ဇီဝစက်ပိုင်းဆိုင်ရာ လမ်းကြောင်းကောင်းမွန်မှုကြောင့် လေ့ကျင့်မှုကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ထိရောက်မှုရှိစေသည်။ ဟန်ချက်ညီသော ခွန်အားတိုးလာခြင်း၊ လက်တစ်ဖက်တည်း လေ့ကျင့်မှုအတွက် ပံ့ပိုးပေးခြင်း၊ နှစ်မျိုးစလုံးသည် လွတ်လပ်သော ရွေ့လျားမှုလက်မောင်းများမှ ပေးဆောင်သော လေ့ကျင့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်သည်။
-
ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း Y915Z
Discovery-R Series Incline Chest Press ကို ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းကြွက်သားများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လေ့ကျင့်နိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ကောင်းမွန်သော ဇီဝစက်ပိုင်းဆိုင်ရာစံနှုန်းများနှင့် ergonomic ဒီဇိုင်းကြောင့် လေ့ကျင့်မှုထိရောက်မှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို သေချာစေပါသည်။ ရွေ့လျားနိုင်သော လက်မောင်းများကို သီးခြားစီ ရွေ့လျားနိုင်ပြီး ပိုမိုဟန်ချက်ညီသော ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းကို သေချာစေရုံသာမက အသုံးပြုသူအား တစ်ဦးချင်းလေ့ကျင့်မှုတွင်ပါ အထောက်အကူပြုပါသည်။
-
Y920Z ကို ဆွဲချပါ
Discovery-R စီးရီး Pull Down သည် သဘာဝအတိုင်း ရွေ့လျားမှု စက်ဝိုင်းပုံစံနှင့် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော အကွာအဝေးကို ပေးစွမ်းသောကြောင့် အသုံးပြုသူများသည် lats နှင့် biceps များကို ထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်နိုင်စေပါသည်။ သီးခြားစီ ရွေ့လျားနေသော လက်များသည် ဟန်ချက်ညီသော ခွန်အားကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး သီးခြားလေ့ကျင့်မှုကို ခွင့်ပြုပါသည်။ ကောင်းမွန်သော ရွေ့လျားလမ်းကြောင်း ဒီဇိုင်းသည် လေ့ကျင့်မှုကို ချောမွေ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။
-
Low Row Y925Z
Discovery-R Series Low Row သည် လက်တင်ကြွက်သား၊ ဘိုင်ဆက်ပ်ကြွက်သား၊ နောက်ဘက်ဒယ်လ်ကြွက်သားနှင့် ထရပ်ကြွက်သားများ အပါအဝင် ကြွက်သားအုပ်စုများစွာအတွက် လှုပ်ရှားမှုအစီအစဉ်များကို ပေးဆောင်သည်။ နှစ်ထပ်ကိုင်ထားသော လက်ကိုင်များတွင် မတူညီသောကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ခြင်းပါဝင်သည်။ သီးခြားရွေ့လျားနိုင်သော လက်မောင်းများသည် လေ့ကျင့်မှု၏ဟန်ချက်ညီမှုကို သေချာစေပြီး အသုံးပြုသူအား သီးခြားလေ့ကျင့်မှုကို လုပ်ဆောင်ရန် ပံ့ပိုးပေးသည်။ အလယ်ဗဟိုလက်ကိုင်သည် လက်မောင်းတစ်ဖက်တည်းဖြင့် လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်း တည်ငြိမ်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။
-
တန်း Y930Z
Discovery-R Series Row ကို လက်တင်ကြွက်သား၊ ဘိုင်ဆက်ပ်ကြွက်သား၊ နောက်ဘက် ဒယ်လွိုက်ကြွက်သားနှင့် ထရာပီဇီးယပ်စ်ကြွက်သားများကို အသက်ဝင်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ လက်ကိုင်နှစ်ချောင်းပါ လက်ကိုင်များဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို ပေးစွမ်းသည်။ သီးခြားရွေ့လျားနိုင်သော လက်မောင်းများသည် ဟန်ချက်ညီသော ခွန်အားတိုးလာမှုကို အာမခံပြီး အသုံးပြုသူအား လွတ်လပ်စွာ လေ့ကျင့်နိုင်စေပါသည်။ အလယ်လက်ကိုင်သည် သီးခြားလေ့ကျင့်ခန်းများ၏ တည်ငြိမ်မှုအတွက် တာဝန်ရှိသည်။
-
ပခုံးဖိခြင်း Y935Z
Discovery-R စီးရီး ပခုံးဖိလေ့ကျင့်ခန်းသည် အလွတ်အလေးလေ့ကျင့်မှုကဲ့သို့ ခံစားရစေပြီး၊ overhead press ကို ပုံတူပွားခြင်းဖြင့် delts၊ triceps နှင့် upper traps များကို သန်မာစေရန်အတွက် အကောင်းဆုံး biomechanical ဒီဇိုင်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ သီးခြားရွေ့လျားနိုင်သော လက်များသည် ဟန်ချက်ညီသော ခွန်အားတိုးလာမှုကို အာမခံပြီး အသုံးပြုသူကို လွတ်လပ်စွာ လေ့ကျင့်နိုင်စေပါသည်။
-
နောက်ကန် Y940Z
Discovery-R Series Rear Kick သည် နောက်ကန်လှုပ်ရှားမှုကို စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပေးပို့သော အလေးချိန်များဖြင့် ပြန်လည်ထုတ်လုပ်ထားပြီး ၎င်းသည် တင်ပါးဆုံရိုး၊ ပေါင်နောက်ကြွက်သားနှင့် ပေါင်ရှေ့ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြီးမားသော ခြေဖဝါးပြားများက အသုံးပြုသူများအား အနေအထားအမျိုးမျိုးဖြင့် လေ့ကျင့်နိုင်စေပြီး ergonomic pads များက ခန္ဓာကိုယ်ကို တည်ငြိမ်စေစဉ်တွင် သင့်တင့်လျောက်ပတ်သော ဖိအားဖြန့်ဝေမှုကို ပေးစွမ်းသည်။
-
ခြေသလုံးသား Y945Z
Discovery-R စီးရီး ခြေသလုံးကြွက်သားကို ခြေသလုံးကြွက်သားအုပ်စုများကို ထိရောက်စွာပစ်မှတ်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ကျောရိုးကို ဖိစီးမှုမရှိဘဲ တိကျသောဝန်ကို ပေးစွမ်းနေစဉ်တွင် အလွတ်အလေးလေ့ကျင့်မှု၏ လွတ်လပ်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။ ကျယ်ပြန့်သော ခြေဖဝါးပြားကြောင့် အသုံးပြုသူ၏ လေ့ကျင့်မှုကို မတူညီသော ခြေထောက်အနေအထားများအလိုက် ကွဲပြားစေပါသည်။
-
ခြေထောက်ဆန့် Y960Z
Discovery-R စီးရီး ခြေထောက်ဆန့်ကိရိယာကို quadriceps ကြွက်သားများကို သီးခြားခွဲထုတ်ပြီး အပြည့်အဝထိတွေ့စေခြင်းဖြင့် ရွေ့လျားမှုလမ်းကြောင်းကို အသုံးချရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဂီယာဖွဲ့စည်းပုံသည် ဝန်အလေးချိန်ကို တိကျစွာ ဂီယာပြောင်းပေးနိုင်ပြီး ergonomic ဖြင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ထားသော ထိုင်ခုံနှင့် ခြေသလုံးအကာများသည် လေ့ကျင့်ရေးသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် သေချာစေသည်။
-
ခြေထောက်ဖိခြင်း Y950Z
Discovery-R Series Leg Press ကို ခြေထောက်ဆန့်ထုတ်ခြင်းလှုပ်ရှားမှုကို closed kinetic chain တွင် ပုံတူကူးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး quadriceps၊ hamstrings နှင့် glutes လှုပ်ရှားမှုနှင့် လေ့ကျင့်မှုအတွက် အလွန်ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ ကျယ်ပြန့်သော ခြေထောက်ပလက်ဖောင်းသည် အသုံးပြုသူများအား ခြေထောက်အနေအထားအလိုက် လေ့ကျင့်မှုကို ပြောင်းလဲနိုင်စေပါသည်။ လက်ကိုင်များသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း တည်ငြိမ်မှုကို ပေးစွမ်းပြီး လေ့ကျင့်မှုအတွက် စတင်-ရပ်တန့်ခလုတ်တစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါသည်။
-
ရပ်နေသောခြေထောက်ကွေး Y955Z
Discovery-R စီးရီး ရပ်နေခြေထောက်ကွေးလေ့ကျင့်ခန်းသည် ခြေထောက်ကွေးလေ့ကျင့်ခန်းကဲ့သို့ ကြွက်သားပုံစံကို ပုံတူကူးယူထားပြီး ergonomic ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အထောက်အပံ့ဖြင့် အသုံးပြုသူများသည် ပေါင်ကြွက်သားများကို သက်တောင့်သက်သာနှင့် ထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်နိုင်ပါသည်။ ချိန်ညှိနိုင်သော ခြေနင်းပြားများသည် အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိသော အသုံးပြုသူများအား မှန်ကန်သော လေ့ကျင့်မှုအနေအထားတွင် ရှိနေစေပြီး ကျယ်ပြန့်သော ခြေထောက်အကာများနှင့် လက်ကိုင်များကြောင့် ဘယ်ခြေထောက်နှင့် ညာခြေထောက်လေ့ကျင့်မှုကို အလွယ်တကူ ပြောင်းလဲနိုင်စေပါသည်။
