Dirêjkirina Triceps U3028B

Danasîna Kurt:

Dirêjkirina Triceps a Series Style dîzaynek klasîk bikar tîne da ku biyomekanîka dirêjkirina triceps tekez bike. Ji bo ku bikarhêner bikaribin tricepsên xwe bi rehetî û bi bandor werzîş bikin, sererastkirina kursiyê û balîfên milê yên şemitokî di pozîsyonê de roleke baş dilîzin.


Hûrguliyên Berhemê

Etîketên Berheman

Taybetmendî

U3028B- EwRêzeya ŞêwazêDirêjkirina Tricepsê dîzaynek klasîk bikar tîne da ku biyomekanîka dirêjkirina tricepsê tekez bike. Ji bo ku bikarhêner bikaribin tricepsên xwe bi rehetî û bi bandor werzîş bikin, sererastkirina kursiyê û balîfên milê yên meyldar di pozîsyonê de roleke baş dilîzin.

 

Sêwirana Biyomekanîkî
Triceps yek ji masûlkeyên bingehîn ên destan e. Ji bo ku bikarhêner bikaribin perwerdehiyek rehet û bibandor bistînin, balîf û destgirên destan ên goşeyî yên li ser Triceps Extension piştgirî didin milên werzîşvan û xalên zivirînê da ku bi rêkûpêk li hev bikin.

Destgirê Adapteyî
Dizayna rast a milan dihêle ku ew bi laşê bikarhêner re di nav sînorê tevgerê de werin verast kirin. Destika zivirî bi pêşmil re tevdigere da ku hest û berxwedanek domdar peyda bike.

Rêbernameya Alîkar
Pankarta rêwerzê ya bi cîhekî guncaw rêbernameyek gav bi gav li ser pozîsyona laş, tevger û masûlkeyên ku tên xebitandin peyda dike.

 

Digel jêhatîyên hilberandina pîşesaziyê yên ku her ku diçe gihîştî dibin, li ser sêwirana şêwaza bergê alî, entegre bikinMîrateya Çandî ya Neberbiçav - Tenûrkirin, DHZyekem hewldana dest pê kir da ku kevneşopî were hevber kirinElementên Çînîbi berheman re,Rêzeya Şêwazêji vê yekê çêbû. Bê guman, heman biyomekanîk û kalîteya hilberê ya pêbawer hîn jî pêşîn in. Taybetmendiyên şêwaza çînî jî çavkaniya navê rêzefîlmê ne.


  • Pêşî:
  • Piştî:

  • Berhemên Têkildar