-
Noho ʻūlū D965Z
Ua hoʻolālā ʻia ka Discovery-P Series Seated Dip e hoʻoulu piha i nā ʻiʻo triceps a me nā ʻiʻo pectoral, e hāʻawi ana i ka hoʻokaʻawale ʻana o ka ukana hana kūpono ma muli o kahi alahele maikaʻi loa o ka neʻe ʻana. Hōʻoia nā lima neʻe kūʻokoʻa i ka hoʻonui ʻana o ka ikaika kaulike a ʻae i ka mea hoʻohana e hoʻomaʻamaʻa kūʻokoʻa. Hāʻawi mau ʻia ka torque maikaʻi loa i ka mea hoʻohana i ka wā o ke aʻo ʻana.
-
ʻO Biceps Curl D970Z
Hoʻohālike ka Discovery-P Series Biceps Curl i ka biceps curl like e hahai ana i ke ʻano neʻe o ke piʻo mana physiological o ke kuʻekuʻe lima ma lalo o ke kaumaha. ʻO ka hoʻoili ʻana o ke ʻano mechanical maʻemaʻe e hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻoili ukana, a ʻo ka hoʻohui ʻana o ka hoʻonui ergonomic e ʻoi aku ka ʻoluʻolu o ka hoʻomaʻamaʻa.
-
Kaomi umauma Y905Z
Hoʻohana ka Discovery-R Series Chest Press i kahi neʻe ʻana i mua e hoʻoulu pono ana i ka pectoralis major, triceps, a me ka anterior deltoid. Hiki ke hoʻoneʻe kūʻokoʻa ʻia nā lima neʻe, ʻaʻole wale e hōʻoiaʻiʻo ana i kahi hoʻomaʻamaʻa ʻiʻo kaulike, akā e kākoʻo pū ana hoʻi i ka mea hoʻohana i ka hoʻomaʻamaʻa pilikino.
-
Kaomi Umauma Laulā Y910Z
Hoʻoikaika ka Discovery-R Series Wide Chest Press i ka pectoralis haʻahaʻa ma o ka neʻe ʻana i mua me ka hoʻoulu ʻana i ka pectoralis major, triceps, a me ka anterior deltoid. ʻO ke ala biomechanical maikaʻi loa e ʻoi aku ka ʻoluʻolu a me ka pono o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana. Hoʻonui ka ikaika kaulike, kākoʻo no ka hoʻomaʻamaʻa lima hoʻokahi, mahalo i nā ʻano hiki ke hoʻomaʻamaʻa like ʻole i hāʻawi ʻia e nā lima neʻe kūʻokoʻa.
-
ʻO ka mīkini paʻi umauma Incline Y915Z
Ua hoʻolālā ʻia ka Discovery-R Series Incline Chest Press e hoʻomaʻamaʻa maikaʻi i nā ʻiʻo o luna o ka umauma. ʻO nā kūlana biomechanical maikaʻi loa a me ka hoʻolālā ergonomic e hōʻoiaʻiʻo ana i ka pono o ka hoʻomaʻamaʻa a me ka ʻoluʻolu. Hiki ke hoʻoneʻe kūʻokoʻa ʻia nā lima neʻe, ʻaʻole wale e hōʻoiaʻiʻo ana i kahi hoʻomaʻamaʻa ʻiʻo kaulike, akā e kākoʻo pū ana hoʻi i ka mea hoʻohana i ka hoʻomaʻamaʻa pilikino.
-
E huki i lalo i ka Y920Z
Hāʻawi ka Discovery-R Series Pull Down i kahi ʻano kūlohelohe o ka neʻe ʻana a me ka laulā ākea, e ʻae ana i nā mea hoʻohana e hoʻomaʻamaʻa pono i nā lats a me nā biceps. Hōʻoia nā lima e neʻe kūʻokoʻa i ka hoʻonui ʻana o ka ikaika kaulike a ʻae i ka hoʻomaʻamaʻa kaʻawale. ʻO ka hoʻolālā ala neʻe maikaʻi loa e maʻalahi a ʻoluʻolu hoʻi ke aʻo ʻana.
-
Lālani Haʻahaʻa Y925Z
Hāʻawi ka Discovery-R Series Low Row i nā papahana hoʻāla no nā hui ʻiʻo he nui, me nā lats, biceps, rear delts, a me nā traps. Pili nā paʻa lima kūlana pālua i ke aʻo ʻana i nā ʻiʻo like ʻole. Hōʻoia nā lima neʻe kūʻokoʻa i ke kaulike o ke aʻo ʻana a kākoʻo i ka mea hoʻohana e hana i ke aʻo kūʻokoʻa. Hāʻawi ka lima waena i ke kūpaʻa i ka wā o ke aʻo ʻana i hoʻokahi lima.
-
Lālani Y930Z
Ua hoʻolālā ʻia ka Discovery-R Series Row e hoʻoulu i nā ʻiʻo lats, biceps, rear deltoid, a me trapezius. Hāʻawi i nā ʻano hoʻomaʻamaʻa like ʻole me nā lima paʻa pālua. Hōʻoia nā lima neʻe kūʻokoʻa i ka hoʻonui ʻana i ka ikaika kaulike a hiki i ka mea hoʻohana ke hoʻomaʻamaʻa kūʻokoʻa. ʻO ke kikowaena ke kuleana no ke kūpaʻa o nā hoʻomaʻamaʻa kūʻokoʻa.
-
Kaomi poʻohiwi Y935Z
Hāʻawi ka Discovery-R Series Shoulder Press i ke ʻano o ka hoʻomaʻamaʻa kaumaha manuahi, me kahi hoʻolālā biomechanical maikaʻi loa no ka hoʻoikaika ʻana i nā delts, triceps a me nā pahele luna ma ke kope ʻana i ka kaomi luna. Hōʻoiaʻiʻo nā lima neʻe kūʻokoʻa i ka hoʻonui ʻana o ka ikaika kaulike a ʻae i ka mea hoʻohana e hoʻomaʻamaʻa kūʻokoʻa.
-
Ka Hoʻokiʻekiʻe Hope Y940Z
Hoʻohālike ka Discovery-R Series Rear Kick i ka neʻe ʻana o ke kīki hope me nā ukana kaumaha i hoʻoili ʻia e ka mīkini, he koho kūpono ia no ke aʻo ʻana i nā glutes, hamstrings, a me quads. ʻAe nā footplates nui i nā mea hoʻohana e hoʻomaʻamaʻa i nā kūlana he nui, ʻoiai nā pads ergonomic e hāʻawi i ka hoʻokaʻawale koʻikoʻi kūpono me ka hoʻopaʻa ʻana i ke kino.
-
Hoʻolōʻihi wāwae Y960Z
Ua hoʻolālā ʻia ka Discovery-R Series Leg Extension e hoʻohana i ke ala neʻe ma ka hoʻokaʻawale ʻana a me ka hoʻopili piha ʻana i nā quadriceps. ʻO ka ʻōnaehana hoʻoili mechanical maʻemaʻe e hōʻoiaʻiʻo i ka hoʻoili pololei ʻana o ke kaumaha ukana, a ʻo ka noho a me nā shin pads i hoʻonohonoho pono ʻia e hōʻoiaʻiʻo i ka ʻoluʻolu o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana.
-
Keiki bipi Y945Z
Ua hoʻolālā ʻia ka Discovery-R Series Calf e kuhikuhi pono i nā hui ʻiʻo gastrocnemius a me ke keiki bipi. Hāʻawi i ke kūʻokoʻa a me ka nānā ʻana o ka hoʻomaʻamaʻa kaumaha manuahi me ka hāʻawi ʻana i ka ukana pololei me ka ʻole o ke kaumaha ʻana i ka iwi kuamoʻo. ʻAe ka footplate ākea i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o ka mea hoʻohana e ʻokoʻa me nā kūlana wāwae like ʻole.
