Kaomi umauma Y905Z

Y905Z- ʻO kaMoʻo Discovery-RHoʻohana ʻo Chest Press i kahi neʻe hoʻohui i mua e hoʻoulu pono i ka pectoralis major, triceps, a me ka anterior deltoid. Hiki ke hoʻoneʻe kūʻokoʻa ʻia nā lima neʻe, ʻaʻole wale e hōʻoia i kahi hoʻomaʻamaʻa ʻiʻo kaulike, akā e kākoʻo pū ana hoʻi i ka mea hoʻohana i ka hoʻomaʻamaʻa pilikino.

Paʻa Maikaʻi
●ʻO ke ʻano hoʻolālā lima lima maikaʻi loa e kōkua i ka hoʻokaʻawale like ʻana i ka ukana, e ʻoi aku ka ʻoluʻolu a me ka pono o ka neʻe ʻana o ka push-pull. Hoʻomaikaʻi ke ʻano o ka ʻili o ka lima lima i ka paʻa ʻana, e pale ana i ka paheʻe ʻaoʻao, a hōʻailona i ke kūlana lima kūpono.

Kaulike Hou Aʻe
●ʻO ka neʻe kūʻokoʻa o nā lima e hāʻawi i ka hoʻomaʻamaʻa ʻiʻo kaulike a ʻae i ka mea hoʻomaʻamaʻa e hana i ka hoʻomaʻamaʻa unilateral.

Alahele Maikaʻi Loa
●Hāʻawi ke ala o ka neʻe ʻana i mua i kahi piʻo kūlohelohe o ka neʻe ʻana me kahi ākea o ka neʻe ʻana, e hāʻawi ana i ka manaʻo o ka hoʻomaʻamaʻa kaumaha manuahi.

ʻO kaMoʻo Discovery-Rloaʻa i loko o kahi kala hou, kahi i hui pū ʻia me nā lima poepoe e hāʻawi i nā mea hoʻohana i nā koho hou aʻe no nā lako i hoʻouka ʻia i ka pā. Ke hoʻoilina nei i nā biomechanics maikaʻi loa o kaMoʻo ʻIkea me nā kikoʻī he nui i hoʻomaikaʻi ʻia i ka ergonomically, hāʻawi ka arc kūlohelohe o ka neʻe ʻana i ka manaʻo o ke kaumaha manuahi. ʻO nā lako hana kiʻekiʻe a me nā kumukūʻai kūpono ka mea mauHoʻoikaika Kino DHZhoʻoikaika no.