Fadhiiso Tricep Flat J3027

J3027- TheTaxanaha Iftiinka EvostJilibka Triceps-ka ee Fadhiga ah, oo dhex maraya hagaajinta kursiga iyo suufka gacanta xusulka ee isku dhafan, wuxuu hubiyaa in gacmaha jimicsiga lagu dhejiyay boos tababar oo sax ah, si ay u jimicsadaan triceps-kooda iyagoo leh hufnaan iyo raaxo ugu sarreysa. Naqshadeynta qaab-dhismeedka qalabka waa mid fudud oo wax ku ool ah, marka la eego fududaynta isticmaalka iyo saameynta tababarka.

Naqshad Fudud
●Ka faa'iidayso naqshadda fudud ee qalabka si aad ula qabsato isticmaaleyaasha kala duwan. Fadhiiso oo bilow, waxaad u baahan tahay oo keliya inaad hagaajiso dhererka kursiga si aad u bilowdo tababarka.

Joojiyaha Shaqada Laba-jibbaaran
●Xidhmada giraanta ee gacanta ku jirta kaliya ma ka dhigi karto xoogga mid waxtar badan inta lagu jiro tababarka, laakiin sidoo kale waxay la shaqayn kartaa daboolka caagga ah si looga hortago simbiriirixan.

Tilmaan Waxtar leh
●Taxanaha waxbarashada ee ku habboon meesha uu ku yaal wuxuu bixiyaa hagitaan tallaabo tallaabo ah oo ku saabsan booska jirka, dhaqdhaqaaqa iyo muruqyada la shaqeeyay.

TheTaxanaha Iftiinka EvostWaxay yareysaa miisaanka ugu badan ee qalabka waxayna hagaajisaa daboolka iyadoo la ilaalinayo naqshadda qaabka, taasoo ka dhigaysa kharashka wax soo saarka mid hooseeya. Jimicsiga,Taxanaha Iftiinka Evostwaxay haysaa wadada sayniska iyo qaab-dhismeedka deggan eeTaxanaha Evostsi loo hubiyo waayo-aragnimo tababar oo dhammaystiran iyo waxqabad; Iibsadayaasha, waxaa jira xulashooyin badan oo ku jira qaybta qiimaha hoose.