-
Vae o le numera & vae curl u3086b
O le sitaili le vae o le vae o le vae-vae / vae curl o se masini lua-galuega. Mamanuina ma faigofie shin pad ma tapuvae pad, e mafai ona e faigofie ona fetuunai mai le tulaga nofo. O le shin pad, o loo tu i lalo o le tulivae, ua mamanuina e fesoasoani ai i le vae auala, o le fesoasoani ai lea o tagata e maua ai tagata e maua le sao aʻoaʻoga tulaga mo gaioiga eseese.
-
Vae nusipepa U3003B
O le sitaili o le vae o le vae e aofia ai vae o vae. Ina ia maua ai se sili atu toleniga aoga, ua mafai ai e le mamanu ona fuaina atoa i taimi o faamalositino, ma lagolagoina le faʻamalosiʻau ina ia faʻataʻitaʻi ai se squt faamalositino. O le fetuunai nofoa pito i tua e mafai ona maua ni tagata faʻaaogaina eseese ma latou manaʻoga amata.
-
Umi le toso und3033b
O le sitaili faʻasologa o le umi o se tutoʻatasi o le ogatotonu o le masini. O le umi o loʻo i ai se nofoa sii mo le faʻaaogaina o le ulufale atu ma le ulufafo. Vavae le vae vae e mafai ona fetuunai i tagata faʻaaoga o eseese ituaiga tino e aunoa ma le faʻalavelaveina le auala o le masini. O le ogatotonu o laina tulaga faʻatagaina e faʻatagaina tagata faʻaaoga e faʻatumauina ai se tulaga saʻo. O 'au e faigofie ona suia.
-
Tua o le Delt & Pec Fly E4007a
O le sitaili faʻasologa o le Delt Delt / PEC Live ua fuafuaina ma fetuʻutu fetuunai lima, lea ua mamanuina e faʻafetaui i le lima umi ma saunia le saʻo toleniga. O le tumaoti faʻavasegaina casenitts i itu uma e lua e le gata mai o tulaga eseese o ni tapulaʻa, ae ia lelei ai foi faʻamalosi. O le umi ma le vaapiapi pito i tua e mafai ona maua ai le lagolago i tua mo le pec lele ma le pusa lagolago mo le maso leaga.
-
O le Maota o le Macmise E4004A
O le faʻatulagaina o le faʻatulagaina o masini o loʻo fuafuaina ina ia faʻamalosi lelei le tele o le tele o le tele o maso aʻo faʻaititia le aafiaga o le pito i luma o le detegy maso. I le fausaga masini, o le tutoʻatasi o tagata agai e fai le malosi sili atu le sologa lelei i le taimi o aʻoaʻoga faiga, ma o latou tino mamanu mafai ona maua le sili ona lelei o le gaoioi o gaioiga.
-
Prone vae curl u3001B
E faʻaaogaina e le Pero te faʻaaogaina le Coupini Curl o se mea taua e faʻaleleia ai le faʻamalieina o le faʻaaogaina o le poto masani. O le faʻateleina o le tulilima o le auvae ma geps fesoasoani i le sili atu i le faʻamalosia o le torso, ma o le ankle roller e mafai ona fetuunai e tusa ai ma le eseese vae umi ma mautinoa le tumau ma sili ona lelei.
-
Pulu mai le U3035B
O le sitaili faʻasologa o loʻo avea ma mea e faʻaalia ai le faʻaleleia o le biomechanical mamanu e maua ai le sili atu masani ma le le fiafia le ala o le lafo. O le nofoa o le nofoa o le nofoa ma Roller PAD o loʻo faʻateleina ai le mafanafana ma le mautu mo le faia o mea uma e tele a o fesoasoani i latou o loʻo fesoasoani i latou.
-
Romary torso u3188b
O le sitaili serim rouray torso o se masini malosi ma mafanafana e maua ai tagata e mafai ona faʻaaogaina le lelei auala e faʻamalosia ai le ogatotonu ma tua o maso. O le toʻotoʻo tulaga o loʻo vaaia, e mafai ona faʻaloaloa atu le suilapalapa i luga o le mamafa i lalo i le pito i lalo i le tele e mafai ai. O le ata faʻapitoa na fuafuaina e faʻamautu ai le mautu ma le mafanafana o le faʻaaogaina ma saunia puipuiga ma le puipuiga mo le tele o toleniga.
-
Nofo ai dip u3026b
O le sitaili faʻasologa o loʻo nonofo e vaetamaina se mamanu mo le triceps ma paolo macle vaega. Ua iloa e meafaigaluega aseta ae faʻamautinoa le saogalemu o aʻoaʻoga, e toe fai le ala o le masani ai masani o le aganuu ma faʻatinoga o loʻo lagolagoina. Fesoasoani i tagata faaaoga sili atu toleniga e tutusa maso vaega.
-
Seti vae vae curl u3023b
O le sitaili faʻasologa o loʻo nofo ai le vae vae o loʻo fuafuaina ma fetuʻutuble Calf pad ma ogavae o pad ma lima. O le lautele o le nofoa o le aluga e sili atu ona le mautonu e fesoʻotaʻi ma tulivae o le 'au, fesoasoani i tagata faʻatau e maua ai le saʻo o le faamalositino.
-
Nofoa Tricep mafolafola U3027b
O le faʻavasegaina o le sitaili o loʻo nonofo mafolafola, e ala i le nofoa o le nofoa ma tuʻufaʻatasia lima o lima, faamautinoa atu e mafai e lima a le au faataʻitaʻi ona faʻatino i le tulaga lelei ma le mafanafana. O le faʻatulagaga o le faʻaaogaina o masini e faigofie ma faʻatino, mafaufau i le faigofie-faʻaaogaina ma aʻoaʻoga aafiaga.
-
Tauaula nusipepa u3006b
O le sitaili faasologa o le tauau o tauau o loʻo faʻaaoga ai le paʻu o le pad ma se nofoa faʻataʻitaʻiina e sili atu ai le faʻamalosiʻau o le torsso a o fetuutuunai i tagata eseese lautele. Faʻataʻitaʻi le tauau o tauau e sili atu le iloa o tauau biomechanics. O le masini foi e faaauupegaina ma le mafanafana masani i tulaga eseese, e faʻateleina ai le faʻamafanafanaga o gaioiga ma ituaiga eseese.
