-
Kev Ncab Ceg Thiab Ceg Curl U3086B
Lub Tshuab Style Series Leg Extension / Leg Curl yog lub tshuab ua haujlwm ob txoj haujlwm. Tsim los nrog lub ncoo shin thiab lub ncoo ankle uas yooj yim siv, koj tuaj yeem hloov kho tau yooj yim los ntawm qhov zaum. Lub ncoo shin, nyob hauv qab lub hauv caug, yog tsim los pab kom ceg curl, yog li pab cov neeg siv nrhiav qhov chaw cob qhia kom raug rau ntau yam kev tawm dag zog.
-
Ceg Nias U3003B
Cov Style Series ntawm Leg Press muaj cov ntaub qhwv ko taw dav dua. Txhawm rau kom ua tiav qhov kev cob qhia zoo dua, tus qauv tsim tso cai rau kev ncab tag nrho thaum lub sijhawm ua si, thiab txhawb nqa kev tswj hwm ntsug kom ua piv txwv li kev tawm dag zog squat. Lub rooj zaum hloov kho tau tuaj yeem muab cov neeg siv sib txawv nrog lawv qhov chaw pib xav tau.
-
Rub Ntev U3033B
Lub Style Series LongPull yog ib lub cuab yeej nruab nrab uas ywj pheej. Lub LongPull muaj lub rooj zaum siab rau kev nkag thiab tawm yooj yim. Lub ncoo taw sib cais tuaj yeem hloov kho rau cov neeg siv ntawm ntau hom lub cev yam tsis cuam tshuam txoj kev txav ntawm lub cuab yeej. Qhov chaw nruab nrab tso cai rau cov neeg siv kom tuav tau qhov chaw ncaj nraim. Cov tes tuav yooj yim hloov pauv.
-
Lub Tsheb Delt&Pec Fly E4007A
Cov Style Series Rear Delt / Pec Fly yog tsim los nrog cov caj npab hloov kho tau, uas yog tsim los hloov kho rau qhov ntev ntawm caj npab ntawm cov neeg tawm dag zog sib txawv thiab muab qhov kev cob qhia kom raug. Cov cranksets hloov kho ywj pheej ntawm ob sab tsis yog tsuas yog muab cov haujlwm pib sib txawv, tab sis kuj ua rau kev tawm dag zog ntau yam. Lub nraub qaum ntev thiab nqaim tuaj yeem muab kev txhawb nqa nraub qaum rau Pec Fly thiab kev txhawb nqa hauv siab rau cov leeg nqaij deltoid.
-
Tshuab Pectoral E4004A
Lub Tshuab Style Series Pectoral yog tsim los ua kom feem ntau ntawm cov leeg nqaij pectoral ua haujlwm tau zoo thaum txo qhov cuam tshuam ntawm pem hauv ntej ntawm cov leeg nqaij deltoid los ntawm kev poob qis. Hauv cov qauv kho tshuab, cov caj npab txav mus los ywj pheej ua rau lub zog siv tau yooj yim dua thaum lub sijhawm cob qhia, thiab lawv cov qauv tsim tso cai rau cov neeg siv kom tau txais qhov zoo tshaj plaws ntawm kev txav mus los.
-
Kev Kho Mob Ceg Prone U3001B
Cov khoom siv Prone Leg Curl siv tus qauv tsim uas yooj yim siv. Cov ntaub qhwv caj npab thiab cov tuav uas dav dua pab cov neeg siv kom lub cev ruaj khov zoo dua, thiab cov ntaub qhwv caj npab tuaj yeem hloov kho raws li qhov ntev ntawm ob txhais ceg sib txawv thiab xyuas kom ruaj khov thiab zoo tshaj plaws.
-
Rub tawm U3035B
Lub Style Series Pulldown muaj cov qauv tsim biomechanical zoo nkauj uas muab txoj kev txav mus los zoo dua thiab du dua. Lub rooj zaum thiab cov ntaub qhwv uas tig tau ua rau muaj kev nplij siab thiab kev ruaj khov rau cov neeg tawm dag zog ntawm txhua qhov loj me thaum pab cov neeg tawm dag zog tso lawv tus kheej kom raug.
-
Rotary Torso U3018B
Lub Style Series Rotary Torso yog ib lub cuab yeej muaj zog thiab xis nyob uas muab rau cov neeg siv txoj hauv kev zoo los txhawb cov leeg nqaij hauv plab thiab nraub qaum. Kev tsim qauv txhos caug tau txais yuav, uas tuaj yeem ncab cov leeg nqaij ntawm lub duav thaum txo qhov siab ntawm nraub qaum qis ntau li ntau tau. Cov ntaub qhwv hauv caug uas tsim tshwj xeeb ua kom muaj kev ruaj khov thiab xis nyob ntawm kev siv thiab muab kev tiv thaiv rau kev cob qhia ntau yam.
-
Zaum Dip U3026B
Cov Style Series Seated Dip siv tus qauv tsim rau cov leeg nqaij triceps thiab pectoral. Cov khoom siv paub tias thaum ua kom muaj kev nyab xeeb ntawm kev cob qhia, nws rov ua dua txoj kev txav mus los ntawm kev tawm dag zog thawb-up ib txwm ua rau ntawm cov pas nrig sib luag thiab muab cov kev tawm dag zog txhawb nqa. Pab cov neeg siv cob qhia cov leeg nqaij sib xws zoo dua.
-
Zaum Ceg Curl U3023B
Cov Style Series Seated Leg Curl yog tsim los nrog cov ntaub qhwv plab hlaub thiab cov ntaub qhwv ncej puab uas tuaj yeem hloov kho tau nrog cov tes tuav. Lub ncoo zaum dav me ntsis yog qhov sib npaug me ntsis kom haum rau lub hauv caug ntawm tus neeg tawm dag zog nrog lub pivot point, pab cov neeg siv khoom nrhiav kev tawm dag zog kom raug kom ntseeg tau tias cov leeg nqaij sib cais zoo dua thiab xis nyob dua.
-
Zaum Tricep Flat U3027B
Cov Qauv Series Seated Triceps Flat, los ntawm kev hloov kho lub rooj zaum thiab lub xub pwg nyom uas sib xyaw ua ke, ua kom ntseeg tau tias cov caj npab ntawm tus neeg tawm dag zog tau kho rau hauv qhov chaw cob qhia kom raug, yog li lawv tuaj yeem cob qhia lawv cov triceps nrog kev ua haujlwm zoo tshaj plaws thiab kev nplij siab. Kev tsim qauv ntawm cov khoom siv yog yooj yim thiab siv tau, xav txog qhov yooj yim ntawm kev siv thiab kev cob qhia.
-
Xovxwm Xub Pwg U3006B
Lub Style Series Xub Pwg Nias siv lub ncoo nraub qaum nrog lub rooj zaum hloov kho tau kom ruaj khov lub cev thaum hloov kho rau cov neeg siv ntawm ntau qhov ntau thiab tsawg. Ua piv txwv nias lub xub pwg kom paub zoo dua txog lub xub pwg biomechanics. Lub cuab yeej kuj tseem muaj cov tes tuav xis nyob nrog ntau qhov chaw sib txawv, uas ua rau cov neeg tawm dag zog xis nyob thiab ntau yam kev tawm dag zog.
