ရင်ဘတ်နှင့်ပခုံးဖိစက် U3084A
အင်္ဂါရပ်များ
U3084A- ထိုApple စီးရီးရင်ဘတ်ပခုံးဖိခြင်းသည် စက်သုံးလုံး၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို တစ်ခုတည်းအဖြစ် ပေါင်းစပ်ထားခြင်းကို သဘောပေါက်စေသည်။ ဤစက်တွင်၊ အသုံးပြုသူသည် စက်ပေါ်ရှိ ဖိလက်တံနှင့် ထိုင်ခုံကို ချိန်ညှိနိုင်ပြီး bench press၊ upward oblique press နှင့် shoulder press တို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ထိုင်ခုံကို ရိုးရှင်းစွာ ချိန်ညှိနိုင်ခြင်းနှင့် အနေအထားအမျိုးမျိုးတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ကြီးမားသော လက်ကိုင်များကြောင့် အသုံးပြုသူများသည် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးအတွက် အလွယ်တကူ ထိုင်နိုင်စေပါသည်။
အမြန်စတင်ခြင်း
●ထိုင်ခုံဘေးရှိ ချိန်ညှိလီဗာနှင့် လက်ကိုင်ရှိ အမြန်ချိန်ညှိယန္တရားတို့ ပေါင်းစပ်ထားခြင်းကြောင့် အသုံးပြုသူသည် စက်ပစ္စည်းမှ ထွက်ခွာစရာမလိုဘဲ ကနဦးဆက်တင်များကို ပြီးမြောက်အောင်လုပ်ဆောင်ပြီး လေ့ကျင့်မှုကို စတင်နိုင်စေပါသည်။
သုံးခု တစ်ပြိုင်နက်တည်း
●Apple Series Chest Shoulder Press သည် စက်သုံးလုံး၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို တစ်ခုတည်းအဖြစ် ပေါင်းစပ်ထားမှုကို သဘောပေါက်စေသည်။
Free Weight ကို စာနာနားလည်ပါ
●အသုံးပြုသူများအား အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အခြေအနေကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ရှာဖွေနိုင်စေမည့် အလေးမများတွင် အသုံးများသော ဖိလေ့ကျင့်ခန်းကို ပေါင်းစပ်ပါ။
ကြံ့ခိုင်ရေးအဖွဲ့များ တိုးပွားလာခြင်းနှင့်အတူ၊ မတူညီသော လူထုနှစ်သက်မှုများကို ဖြည့်ဆည်းရန်အတွက် DHZ သည် ရွေးချယ်ရန် စီးရီးအမျိုးမျိုးကို စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။Apple စီးရီး၎င်း၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အဖုံးဒီဇိုင်းနှင့် သက်သေပြထားသော ထုတ်ကုန်အရည်အသွေးကြောင့် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် နှစ်သက်ကြသည်။ ရင့်ကျက်သော ထောက်ပံ့ရေးကွင်းဆက်ကြောင့်DHZ ကြံ့ခိုင်ရေးသိပ္ပံနည်းကျ ရွေ့လျားမှုလမ်းကြောင်း၊ ကောင်းမွန်သော ဇီဝစက်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် သင့်တင့်သောစျေးနှုန်းဖြင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရည်အသွေးရှိနိုင်သည့် ပိုမိုကုန်ကျစရိတ်သက်သာသော ထုတ်လုပ်မှု။











