Kaomi poʻohiwi D935Z
Nā Hiʻohiʻona
D935Z- ʻO kaMoʻo ʻIke-PHāʻawi ka Shoulder Press i ke ʻano o ka hoʻomaʻamaʻa kaumaha manuahi, me kahi hoʻolālā biomechanical maikaʻi loa no ka hoʻoikaika ʻana i nā delts, triceps a me nā pahele luna ma ke kope ʻana i ka overhead press. Hōʻoiaʻiʻo nā lima neʻe kūʻokoʻa i ka hoʻonui ʻana o ka ikaika kaulike a ʻae i ka mea hoʻohana e hoʻomaʻamaʻa kūʻokoʻa.
Hoʻoili pololei
●Ma o ka hoʻoili torque kūpono loa, ua hōʻoia ʻia ka hoʻoili pololei ʻana o ka ukana hana, i hiki ke hoʻomalu pololei ʻia ka nui o ke aʻo ʻana.
Paʻa Maikaʻi
●ʻO ke ʻano hoʻolālā lima lima maikaʻi loa e kōkua i ka hoʻokaʻawale like ʻana i ka ukana, e ʻoi aku ka ʻoluʻolu a me ka pono o ka neʻe ʻana o ka push-pull. Hoʻomaikaʻi ke ʻano o ka ʻili o ka lima lima i ka paʻa ʻana, e pale ana i ka paheʻe ʻaoʻao, a hōʻailona i ke kūlana lima kūpono.
Kaulike Hou Aʻe
●ʻO ka neʻe kūʻokoʻa o nā lima e hāʻawi i ka hoʻomaʻamaʻa ʻiʻo kaulike a ʻae i ka mea hoʻomaʻamaʻa e hana i ka hoʻomaʻamaʻa unilateral.
ʻO kaʻIke-PʻO ka Series ka hopena no nā lako hana paʻa a kiʻekiʻe hoʻi. Hāʻawi i kahi manaʻo hoʻomaʻamaʻa kaumaha manuahi me nā biomechanics maikaʻi loa a me ka ʻoluʻolu hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe. ʻO ka kaohi kumukūʻai hana maikaʻi loa e hōʻoiaʻiʻo i nā kumukūʻai kūpono.
