Super Squat U3065

U3065- TheTaxanaha Evost Super Squat waxay bixisaa qaabab tababar oo hore iyo gadaal ah si loo kiciyo muruqyada waaweyn ee bowdada iyo miskaha. Madal cageed oo ballaaran oo xagal leh ayaa ilaalisa socodka isticmaalaha ee meel u janjeerta, taasoo si weyn u sii deynaysa cadaadiska laf-dhabarta. Kabaalka qufulan ayaa si toos ah hoos ugu dhici doona marka aad bilowdo tababarka waxaana si fudud dib loogu celin karaa iyadoo la baaldiyeynayo marka aad baxayso.

Qaabka Tababarka Labada Dhinac
●Suufka dhabarka iyo garabka waxay bixiyaan taageero iyo raaxo wanaagsan marka aad ku tababaranayso dhabarkaaga, dhaqdhaqaaqa jiidanayaa wuxuu kaa caawinayaa yareynta cadaadiska laf-dhabarta. Marka aad la kulmayso tababarka, booska dabacsan ee ka fog xariiqda cufisjiidadka ayaa si fiican u kicin kara muruqyada gluteal, iyadoon loo eegin khatarta ka dhalan karta isku-dhafka bartamaha cufisjiidadka.

Diiradda Saaran
●Si ka duwan tababarka miisaanka bilaashka ah, Super Squat waxay yareysaa kooxaha murqaha ee ku lug leh xasilinta jirka, iyo gudbinta tooska ah ee culeyska lugaha iyo sinta taasoo hagaajineysa saameynta tababarka.

Kaydinta Saxanka Miisaanka
●Kaydinta saxannada miisaanka ee la hagaajiyay waxay sahlaysaa rarista iyo dejinta, goobta si fudud loo gaari karona waxay sii xoojinaysaa khibradda isticmaalaha.

Taxanaha Evost, oo ah qaab caadi ah oo DHZ ah, ka dib markii si isdaba joog ah loo baaray oo loo nadiifiyay, ayaa ka soo muuqday dadweynaha hortiisa kaas oo bixiya xirmo dhammaystiran oo shaqeynaya waana mid si fudud loo ilaalin karo. Jimicsiga, jihada sayniska iyo qaab-dhismeedka deggan eeTaxanaha Evost Hubinta khibrad tababar oo dhammaystiran iyo waxqabad; Iibsadayaasha, qiimaha la awoodi karo iyo tayada xasilloon ayaa aasaas adag u dhigay iibka ugu wanaagsanTaxanaha Evost.