Super Squat U3065

Nkọwa Dị Mkpirikpi:

Evost Series Super Squat na-enye ụdị ọzụzụ squat n'ihu na nke azụ iji mee ka akwara ukwu nke apata ụkwụ na úkwù rụọ ọrụ. Ikpo okwu ụkwụ sara mbara, nke nwere akụkụ dị iche iche, na-eme ka onye ọrụ na-agagharị n'elu ebe dị larịị, na-eme ka nrụgide dị na ọkpụkpụ azụ ya dị ukwuu. Ihe mkpuchi mkpọchi ahụ ga-ada na akpaghị aka mgbe ị malitere ọzụzụ, enwere ike ịtọgharịa ya ngwa ngwa site na ịgbagharị ụkwụ mgbe ị na-apụ.

Zitere anyị ozi-e

Nkọwa Ngwaahịa

Akara Ngwaahịa

atụmatụ

U3065- TheUsoro Evost Super Squat na-enye ụdị ọzụzụ squat n'ihu na nke azụ iji mee ka akwara ukwu nke apata ụkwụ na úkwù rụọ ọrụ. Ikpo okwu ụkwụ sara mbara nke nwere akụkụ anọ na-eme ka onye ọrụ na-agagharị n'elu ebe dị larịị, na-eme ka nrụgide dị na ọkpụkpụ azụ dị ukwuu. Ihe mkpuchi mkpọchi ahụ ga-ada na akpaghị aka mgbe ị malitere ọzụzụ ma enwere ike ịtọgharịa ya ngwa ngwa site na ịgbagharị ụkwụ mgbe ị na-apụ.

Ọkwa Ọzụzụ Abụọ
●Ihe mkpuchi azụ na ubu na-enye nkwado na nkasi obi dị mma mgbe ị na-eme mmega ahụ site n'azụ gị, ebe mmegharị ahụ na-ebelata nrụgide ọkpụkpụ azụ. Mgbe ị na-eche ọzụzụ ihu, ọnọdụ breech dị anya site na ahịrị ndọda nwere ike ime ka akwara gluteal rụọ ọrụ nke ọma, n'agbanyeghị ihe egwu nke etiti ndọda na-akpata.

Lekwasị Anya nke Ọma
●N'adịghị ka ọzụzụ ibu n'efu, Super Squat na-ebelata otu akwara ndị na-etinye aka n'ịkwụsi ike ahụ, na nnyefe ibu ahụ ozugbo na ụkwụ na úkwù nke na-eme ka mmetụta ọzụzụ dịkwuo mma.

Nchekwa efere ibu
●Nchekwa efere ibu dị mma na-eme ka ibu na ibupụ ihe dị mfe, ebe dị mfe iru na-emekwa ka ahụmịhe onye ọrụ ka mma.

Usoro Evost, dịka ụdị DHZ ochie, mgbe e lechara ya anya ugboro ugboro ma kpụchaa ya nke ọma, pụtara n'ihu ọha nke na-enye ngwugwu ọrụ zuru oke ma dịkwa mfe ilekọta. Maka ndị na-eme mmega ahụ, ụzọ sayensị na usoro ụlọ kwụsiri ike nkeUsoro Evost hụ na ahụmịhe ọzụzụ zuru oke na arụmọrụ; Maka ndị na-azụ ahịa, ọnụ ahịa dị ọnụ ala na ịdị mma kwụsiri ike atọọla ntọala siri ike maka ire ahịa kacha mmaUsoro Evost.