Tongotra mipetraka miolikolika J3023

J3023- NyAndian-jiro EvostNy Seated Leg Curl dia natao miaraka amin'ny lamba firakotra ho an'ny zanak'omby sy fe misy tahony azo amboarina. Ny ondana seza malalaka dia somary mitongilana mba hampifanarahana tsara ny lohalik'ireo mpanao fanatanjahan-tena amin'ny teboka fihodinana, manampy ny mpanjifa hahita ny fihetsika mety amin'ny fanatanjahan-tena mba hahazoana antoka fa mitokana tsara kokoa ny hozatra ary mahazo aina kokoa.

Feny misy tahony
●Ny lamba famaohana fe azo afindrafindra toerana maro dia afaka manampy tsara kokoa ny mpampiasa hametraka ny toerana misy ny feny ary hisoroka ny fihetsehana mandritra ny fanazaran-tena. Ny tahony sy ny lamosin'ny seza azo amboarina dia manome fanampiana mahomby ho an'ny fahamarinan'ny tapany ambony amin'ny vatana.

Ny Sandry Mifandanja
●Ny sandry voalanjalanja dia miantoka ny lalan'ny fihetsehana marina mandritra ny fiofanana ary ahafahan'ny mpampiasa manitsy ny lamba firakotra ny zanak'omby araka ny halavan'ny tongony.

Torolalana mahasoa
●Ilay takelaka fampianarana eo amin'ny toerana mety tsara dia manome torolalana tsikelikely momba ny toerana misy ny vatana, ny fihetsehana ary ny hozatra ampiasaina.

nyAndian-jiro Evostmampihena ny lanjan'ny fitaovana ambony indrindra ary manatsara ny satroka sady mitazona ny endrika kanto, ka mahatonga ny vidin'ny famokarana ho ambany kokoa. Ho an'ireo mpanao fanatanjahan-tena, nyAndian-jiro Evostmitazona ny lalana siantifika sy ny maritrano marin-toerana an'nyAndian-dahatsoratra Evostmba hahazoana antoka fa hahazo traikefa feno amin'ny fiofanana sy fahombiazana ianao; Ho an'ny mpividy, misy safidy bebe kokoa amin'ny vidiny mirary kokoa.