Tricepsê Rûniştî yê Flat U3027A

Danasîna Kurt:

Bi rêya verastkirina kursiyê û balîfa milê çokê ya yekbûyî, masûlkeyên Triceps ên Seated ên Apple Series piştrast dikin ku destên werzîşvan di pozîsyona perwerdehiyê ya rast de sabît in, da ku ew bikaribin tricepsên xwe bi karîgeriya herî bilind û rehetiyê werzîş bikin. Sêwirana avahiya alavê hêsan û pratîkî ye, bi berçavgirtina rehetiya karanînê û bandora perwerdehiyê.


Hûrguliyên Berhemê

Etîketên Berheman

Taybetmendî

U3027A- EwRêzeya AppleSeated Triceps Flat, bi rêya verastkirina kursiyê û balîfa milê çokê ya yekbûyî, piştrast dike ku destên werzîşvan di pozîsyona perwerdehiyê ya rast de sabît in, da ku ew bikaribin tricepsên xwe bi karîgeriya herî bilind û rehetiyê werzîş bikin. Sêwirana avahiya alavê hêsan û pratîkî ye, bi berçavgirtina rehetiya karanînê û bandora perwerdehiyê.

 

Sêwirana Sade
Ji sêwirana hêsan a cîhazê sûd werbigire da ku li gorî bikarhênerên cûrbecûr bigunce. Rûne û dest pê bike, hûn tenê hewce ne ku bilindahiya kursiyê rast bikin da ku dest bi perwerdeyê bikin.

Qefilkera Fonksiyona Dualî
Rawestgeha zengilî ya li ser destgirê ne tenê dikare hêzê di dema perwerdeyê de bibandortir bike, lê di heman demê de dikare bi pêça gomî re jî hevkariyê bike da ku pêşî li şemitînê bigire.

Rêbernameya Alîkar
Pankarta rêwerzê ya bi cîhekî guncaw rêbernameyek gav bi gav li ser pozîsyona laş, tevger û masûlkeyên ku tên xebitandin peyda dike.

 

Digel zêdebûna hejmara komên fitnessê, ji bo bicîhanîna tercîhên cûda yên gel, DHZ rêzefîlmên cûrbecûr ji bo hilbijartinê dest pê kirine.Rêzeya Appleji ber sêwirana bergê xwe ya balkêş û kalîteya hilberê xwe ya îsbatkirî pir tê hezkirin. Bi saya zincîra dabînkirinê ya pêşketî yaDHZ Fitness, hilberîneke lêçûn-kêmtir ku rêgeha tevgera zanistî, bîyomekanîkeke hêja, û qalîteyeke pêbawer bi bihayekî maqûl gengaz e.


  • Pêşî:
  • Piştî:

  • Berhemên Têkildar