-
טרעסט & אַקסל פּרעס U3084C
די EVOST סעריע קאַסטן קראַפט דרוק ריאַלייזיז די ינאַגריישאַן פון די פאַנגקשאַנז פון די דריי מאשינען אין איין. אויף דעם מאַשין, דער באַניצער קענען סטרויערן די דרינגלעך אָרעם און אַוועקזעצן אויף די מאַשין צו דורכפירן באַנק דרוק, אַרוף אַבליק דרוק און אַקסל דרוק. די באַקוועם אָוווערסייזד כאַנדאַלז אין קייפל שטעלעס, קאַמביינד מיט די פּשוט אַדזשאַסטמאַנט פון די אַוועקזעצן, לאָזן ניצערס צו לייכט זיצן אין שטעלע פֿאַר פאַרשידענע עקסערסייזיז.
-
טונקל גאָמבע הילף U3009
די Evost Cerich Diew / גאָמבע אַרט, אַרט נאָר קענען עס זיין געוויינט ווי אַ טייל פון די סיריאַל מאַדזשאַלער האַרץ פון אַ פּלוג-אין ווערקסטיישאַן אָדער אַ מולטי-מענטש סטאַנציע, אָבער עס איז אויך אַ דערוואַקסן צווייענדיק-פונקציע סיסטעם. גרויס סטעפּס, באַקוועם קני פּאַדס, ראָטאַטאַבלע טילט כאַלטשאַלז און מאַלטי-שטעלע ציען-אַרויף כאַנדאַלז זענען טייל פון די העכסט ווערסאַטאַל טונקען / גאָמבע הילף מיטל. די קני בלאָק קענען זיין פאָולדיד צו פאַרשטיין די אַנאַססיסטאַד פון די באַניצער. די לינעאַר שייַכעס מעקאַניזאַם גיט גאַראַנטירן פֿאַר די קוילעלדיק פעסטקייַט און געווער פון די עקוויפּמענט.
-
גלוטע יסאָלאַטאָר ו 3024C
די עוואָסט סעריע גלוטע יאָלאַטאָר באזירט אויף די שטייענדיק שטעלע אויף דער שטיין שטעלע אויף דער ערד, טאַרגאַץ צו באַן די מאַסאַלז פון די היפּס און שטייענדיק לעגס. עלנבויגן פּאַדס, אַדזשאַסטאַבאַל קאַסטן פּאַדס און כאַנדאַלז צושטעלן סטאַביל שטיצן פֿאַר פאַרשידענע ניצערס. די נוצן פון פאַרפעסטיקט שטאָק פֿיס אַנשטאָט פון קאַונטערווייט פּלאַטעס ימפּרוווז די פעסטקייַט פון די מיטל בשעת ינקריסינג די פּלאַץ פֿאַר באַוועגונג, די עקסערסייזער ינדזשויד לענד פאַרלענגערונג.
-
אַדדוקטאָר ע 3022
די עוואָסט סעריע אַדדוקטאָר טאַרגאַץ די אַדדאַקטאַפאַקטאָר מאַסאַלז בשעת פּראַוויידינג פּריוואַטקייט דורך פּאַזישאַנינג די עקסערסייזער צו די וואָג אָנלייגן טורעם. די פּאַד פון פּינע שוץ גיט גוט שוץ און קושאַנינג. א באַקוועם געניטונג פּראָצעס מאכט עס גרינגער פֿאַר די עקסערסייזער צו פאָקוס אויף די קראַפט פון די אַדדוקטוס מאַסאַלז.
-
שיפּוע דריקן U3013C
די עוואָסט סעריע פון שיפּוע פּרעס טרעפן די באדערפענישן פון פאַרשידענע ניצערס פֿאַר ינקיין דריקט מיט אַ קליין אַדזשאַסטמאַנט דורך אַדזשאַסטאַבאַל אַוועקזעצן און צוריק בלאָק. די צווייענדיק-שטעלע שעפּן קענען טרעפן די טרייסט און געניטונג דייווערסיטי פון עקסערסייזערז. די גלייַך טרייַעקטאָריע אַלאַוז ניצערס צו באַן אין אַ ווייניקער ראַכוועסדיק סוויווע אָן פילן ענג אָדער ריסטריינד.
-
לאַטירן אַוועק און בלאָק u3085c
די עוואָסט סעריע לאַט & פּולליי מאַשין איז אַ צווייענדיק פונקציאָנירן מאַשין מיט לאַט פּולדאָוון און מיטן רייטינג געניטונג שטעלעס. עס פֿעיִקייטן אַן גרינג-צו-סטרויערן דיך האַלטן-אַראָפּ בלאָק, עקסטענדעד אַוועקזעצן און פֿיס באַר צו פאַסילאַטייט ביידע עקסערסייזיז. אָן געלאזן די אַוועקזעצן, איר קענען געשווינד באַשטימען צו אן אנדער טריינינג דורך פּשוט אַדזשאַסטמאַנץ צו טייַנען טריינינג העמשעכדיקייַט
-
לאַטעראַל כאַפּן U3005C
די עוואָסט סעריע לאַטעראַל כאַפּן איז דיזיינד צו לאָזן עקסערסייזיז צו האַלטן אַ זיצן האַלטנ זיך און לייכט סטרויערן די הייך פון די הייך צו ענשור אַז די פּלייצעס זענען אַליינד מיט די דרייפּונקט פונט פֿאַר עפעקטיוו געניטונג. די אַפּרייט עפן פּלאַן מאכט די מיטל גרינג צו אַרייַן און אַרויסגאַנג.
-
פוס פאַרלענגערונג U3002C
די עוואָסט סעריע פוס פאַרלענגערונג האָבן קייפל סטאַרץ שטעלעס, וואָס קענען זיין אַדזשאַסטיד פרילי לויט צו באַניצער דאַרף צו פֿאַרבעסערן געניטונג בייגיקייט. די אַדזשאַסטאַבאַל קנעכל פּאַד אַלאַוז דער באַניצער צו קלייַבן די מערסט באַקוועם האַלטנ זיך אין אַ קליין געגנט. די אַדזשאַסטאַבאַל צוריק קישן אַלאַוז די ניז צו זיין אַליינד מיט די דרייפּונקט אַקס צו דערגרייכן גוט ביאָמעטשאַניקס.
-
פוס יקסטענסיאָן & פוס גראַש U3086C
די עוואָסט סעריע פוס עקסטענסיאָן / פוס גרייַזל איז אַ צווייענדיק פונקציע. דיזיינד מיט באַקוועם שין בלאָק און קנעכל בלאָק, איר קענען לייכט סטרויערן זיך פֿון די זיצן שטעלע. די שין בלאָק, וואָס איז לאָוקייטאַד אונטער די קני, איז דיזיינד צו העלפֿן די פוס גרייַזל, דערמיט העלפּינג ניצערס געפֿינען די ריכטיק טריינינג שטעלע פֿאַר פאַרשידענע עקסערסייזיז.
-
פוס דרוק U3003C
די עוואָסט סעריע פון פוס דרוק האָבן וויידאַנד פֿיס פּאַדס. צו דערגרייכן אַ בעסער טריינינג ווירקונג, דער פּלאַן אַלאַוז פול פאַרלענגערונג בעשאַס עקסערסייזיז, און שטיצט מיינטיינינג ווערטיקאַלאַטי צו סימולירן אַ סקוואַט געניטונג. די אַדזשאַסטאַבאַל אַוועקזעצן צוריק קענען צושטעלן פאַרשידענע ניצערס מיט זייער געוואלט סטאַרטינג שטעלעס.
-
לאנג ציען U3033C
די עוואָסט סעריע לאָנגפּאַל ניט בלויז ווי אַ טייל פון די סיריאַל מאַדזשאַלער האַרץ פון אַ פּלוגין פון די ויסזאָגונג אָדער אַ מאַלטי-מענטש, אָבער עס איז אויך קענען זיין געוויינט ווי אַ פרייַ מיטן רודערן מיטל. די לאָנגפּולל האט אַ אויפשטיין זיצן פֿאַר באַקוועם פּאָזיציע און אַרויסגאַנג. באַזונדער די פֿיס בלאָק קענען אַדאַפּט צו ניצערס פון פאַרשידענע גוף טייפּס אָן אַבסטראַקטינג די באַוועגונג דרך פון די מיטל. די מיטן רייץ שטעלע אַלאַוז ניצערס צו טייַנען אַ אַפּרייט צוריק שטעלע. כאַנדאַלז זענען גרינג צו ינטערטשיינדזשאַבאַל.
-
מולטי לענד ע 3011
די עוואָסט סעריע מולטי לענד איז אַ גוט ברירה פֿאַר ינטואַטיוו, זיכער און עפעקטיוו טריינינג דערפאַרונג. זייַן העכסט סאָליד פּלאַן, מיט אַ גאַנץ קייט פון פאַרשידענע פאַנגקשאַנז, איז זייער פּאַסיק פֿאַר טריינינג ספּייסאַז פון פאַרשידענע סיזעס. די מיטל קען נישט בלויז באַטראַכטן טריינינג ביאָמעטשאַניקס, ערגאַנאַמיקס, עטק, אָבער אויך כולל עטלעכע כיומאַניזעד פּלאַן און יז פון נוצן, מאכן עס פּשוט און עפעקטיוו.
