לאַטעראַל רייז U3005C
פֿעיִטשערז
U3005C- דיעוואָסט סעריעלאַטעראַל רייז איז דיזיינד צו לאָזן טרענירער האַלטן אַ זיצנדיקע האַלטונג און לייכט אַדזשאַסטירן די הייך פון די זיץ צו ענשור אַז די פּלייצעס זענען אַליינד מיט די דרייפּונקט פֿאַר עפעקטיוו געניטונג. די אויפגעשטעלטע אָפענע פּלאַן מאכט די מיטל גרינג צו אַרייַן און אַרויסגיין.
ביאָמעכאַניש פּלאַן
●כּדי צו סטימולירן דעם דעלטאָיד מוסקל מער עפֿעקטיוו, קען די פֿיקסירטע פּאָזיציע און אינעווייניקסטע ריכטונג אויף דעם הענטל פֿון דעם אַפּאַראַט זיכער מאַכן אַז דער טרענער האַלט די ריכטיקע האַלטונג בעת געניטונג.
עפעקטיווע טרענירונג
●אפגעזונדערן די דעלטאָיד מוסקלען פארלאנגט א ריכטיגע פאזיציאנירונג צו פארמיידן א צוזאמענשטויס פון די פלייצע. דער אדזשאַסטאַבאַל זיץ קען זיך צופּאַסן צו פארשידענע באַניצער, אַדזשאַסטירט דעם פלייצע געלענק צו גלייכן מיטן דרייפּונקט פארן טרענירן, אזוי אז דער דעלטאָיד מוסקל קען ריכטיג טרענירט ווערן בעתן געניטונג.
נוצלעכע אנווייזונגען
●די באַקוועם פּלאַצירטע אינסטרוקציאָנעלע פּלאַקאַט גיט שריט-פֿאַר-שריט אנווייזונגען וועגן קערפּער פּאָזיציע, באַוועגונג און מוסקלען וואָס ווערן געאַרבעט.
עוואָסט סעריע, אלס א קלאסישער סטיל פון DHZ, נאך איבערגעחזרטע אויפזיכט און פאלירן, איז ערשינען פארן פובליקום, וואס פארזארגט א פולשטענדיגן פונקציאנעלן פעקל און איז גרינג צו אויפהאלטן. פאר טרענירער, די וויסנשאפטלעכע טראיעקטאריע און סטאבעלע ארכיטעקטור פון דיעוואָסט סעריע זיכער מאַכן אַ פולשטענדיקע טריינינג דערפאַרונג און פאָרשטעלונג; פֿאַר קויפער, אַפאָרדאַבאַל פּרייזן און סטאַביל קוואַליטעט האָבן געלייגט אַ האַרט יסוד פֿאַר די בעסטסעלינג פוןעוואָסט סעריע.
