Qiimo dhimis jumlad ah oo Shiinaha ah oo ku saabsan isticmaalka jimicsiga jirka ee jimicsiga lugaha Tababaraha Hack Squat Machine
Waxaan had iyo jeer si joogto ah kuu siineynaa adeegyada ugu wanaagsan ee iibsadaha, iyo noocyada ugu ballaaran ee naqshadaha iyo qaababka oo leh agabyada ugu fiican. Dadaalladan waxaa ka mid ah helitaanka naqshado gaar ah oo leh xawaare iyo kala-soocid Jumlad Qiimo dhimis ah oo loogu talagalay Mashiinka Jimicsiga Jimicsiga Ganacsiga ee Shiinaha ee Jimicsiga ...
Waxaan had iyo jeer si joogto ah kuu siineynaa adeegyada ugu daacadsan ee iibsadaha, iyo noocyada ugu ballaaran ee naqshadaha iyo qaababka oo leh agabyada ugu fiican. Dadaalladan waxaa ka mid ah helitaanka naqshado la habeeyey oo leh xawaare iyo gudbinQiimaha Saxaafadda Qalabka Jimicsiga iyo Lugaha ShiinahaWaxaan aaminsanahay in xiriir ganacsi oo wanaagsan uu horseedi doono faa'iidooyin iyo horumar labada dhinacba ah. Waxaan la sameynay xiriir iskaashi oo muddo dheer ah oo guul leh macaamiil badan iyada oo loo marayo kalsoonida ay ku qabaan adeegyadayada gaarka ah iyo daacadnimada ay ku leeyihiin ganacsiga. Waxaan sidoo kale ku raaxaysanaynaa sumcad sare iyada oo loo marayo waxqabadkeena wanaagsan. Waxqabad wanaagsan ayaa la filayaa inuu noqdo mabda'a daacadnimada. Daacadnimada iyo Joogtaynta ayaa sii ahaan doonta sidii hore.
Astaamaha
E3057- TheTaxanaha EvostHack Squat wuxuu sawiraa wadada dhaqdhaqaaqa ee squat dhulka, isagoo bixinaya khibrad la mid ah tababarka miisaanka bilaashka ah. Taas kaliya maahan, laakiin naqshadeynta xagasha gaarka ah waxay sidoo kale meesha ka saartaa culeyska garabka iyo cadaadiska laf-dhabarta ee squats-ka dhulka ee dhaqameed, waxay xasilisaa xarunta cufisjiidadka ee jimicsiga ee diyaaradda u janjeerta, waxayna hubisaa gudbinta tooska ah ee xoogga.
Goobta Dabiiciga ah
● Waxay u oggolaanaysaa jimicsiyaasha inay ku hagaajiyaan xaruntooda cuf-isjiidadka meel u janjeerta oo ay si toos ah ugu shubaan iska caabbinta jirka hoose iyagoon ku adkeynin laf-dhabarta si ay u helaan tababar raaxo leh, ammaan ah, oo waxtar leh.
Si Fudud Loo Isticmaalo
● Gacanta ergonomic-ga ah waxay ka caawisaa qofka jimicsiga sameeya inuu xasiliyo jirkiisa isagoo u oggolaanaya qofka jimicsiga sameeya inuu bilaabo oo uu dhammeeyo jimicsiga laba boos oo kala duwan isagoo wareejinaya qufullada gacanta.
Kaydinta Saxanka Miisaanka
● Kaydinta saxannada miisaanka ee la hagaajiyay waxay sahlaysaa rarista iyo dejinta, goobta si fudud loo gaari karona waxay sii xoojinaysaa khibradda isticmaalaha.
Taxanaha Evost, oo ah qaab caadi ah oo DHZ ah, ka dib markii si isdaba joog ah loo baaray oo loo nadiifiyay, ayaa ka soo muuqday dadweynaha hortiisa kaas oo bixiya xirmo dhammaystiran oo shaqeynaya waana mid si fudud loo ilaalin karo. Jimicsiga, jihada sayniska iyo qaab-dhismeedka deggan eeTaxanaha Evost Hubinta khibrad tababar oo dhammaystiran iyo waxqabad; Iibsadayaasha, qiimaha la awoodi karo iyo tayada xasilloon ayaa aasaas adag u dhigay iibka ugu wanaagsanTaxanaha Evost.
Waxaan had iyo jeer si joogto ah kuu siineynaa adeegyada ugu wanaagsan ee iibsadaha, iyo noocyada ugu ballaaran ee naqshadaha iyo qaababka oo leh agabyada ugu fiican. Dadaalladan waxaa ka mid ah helitaanka naqshado gaar ah oo leh xawaare iyo kala-soocid Jumlad Qiimo dhimis ah oo loogu talagalay Mashiinka Jimicsiga Jimicsiga Ganacsiga ee Shiinaha ee Jimicsiga ...
Qiimo dhimis jumlad ahQiimaha Saxaafadda Qalabka Jimicsiga iyo Lugaha ShiinahaWaxaan aaminsanahay in xiriir ganacsi oo wanaagsan uu horseedi doono faa'iidooyin iyo horumar labada dhinacba ah. Waxaan la sameynay xiriir iskaashi oo muddo dheer ah oo guul leh macaamiil badan iyada oo loo marayo kalsoonida ay ku qabaan adeegyadayada gaarka ah iyo daacadnimada ay ku leeyihiin ganacsiga. Waxaan sidoo kale ku raaxaysanaynaa sumcad sare iyada oo loo marayo waxqabadkeena wanaagsan. Waxqabad wanaagsan ayaa la filayaa inuu noqdo mabda'a daacadnimada. Daacadnimada iyo Joogtaynta ayaa sii ahaan doonta sidii hore.
