Iib Kulul oo loogu talagalay Jimicsiga Jimicsiga ee Shiinaha DHZ Qalabka Isboortiga ee Dhismaha Jirka Pec Pectoral Fly iyo Rear Delt Machine
Waxaan u maleyneynaa waxa macaamiishu u maleynayaan, degdegga degdegga ah ee looga baahan yahay in laga shaqeeyo danaha aragtida macaamiisha, taasoo u oggolaanaysa tayo sare, yareynta kharashyada habaynta, qiimaha kala duwan ayaa aad u macquul ah, waxaan ku guuleysanay macaamiisha cusub iyo kuwa duugoobay taageerada iyo xaqiijinta Iibka Kulul ee Shiinaha Gym DHZ Jirdhiska Dhismaha Jimicsiga Qalabka Isboortiga Pec Pectoral Fly iyo Rear Delt Machine, Guud ahaan waxaan rajeyneynaa inaan sameysano ururo ganacsi oo wax ku ool ah oo lala yeesho macaamiisha cusub ee adduunka oo dhan.
Waxaan u maleyneynaa waxa macaamiishu u maleynayaan, degdegga degdegga ah ee looga baahan yahay in laga shaqeeyo danaha mowqifka macaamiisha ee aragtida, taasoo u oggolaanaysa tayo sare, yareynta kharashyada habaynta, kala duwanaanshaha qiimaha ayaa aad u macquul ah, waxaan ku guuleysanay taageerada iyo xaqiijinta macaamiisha cusub iyo kuwa duugoobayQiimaha Mashiinka Xoogga Jirdhiska ee Shiinaha iyo Dayaxa Dheer ee Delt iyo Daawaha Dheer ee DHZWaxaan u hoggaansannahay macaamiisha 1aad, tayada ugu sarreysa, horumarinta joogtada ah, faa'iidada wadajirka ah iyo mabaadi'da guul-guuleysiga. Marka aan la shaqeyno macaamiisha, waxaan macaamiisha siinaa adeeg tayo sare leh. Waxaan xiriir ganacsi oo wanaagsan la sameynay macaamiisha Zimbabwe ee ganacsiga, waxaan leenahay sumcad iyo sumcad gaar ah. Isla mar ahaantaana, si kal iyo laab ah u soo dhawee macaamiisha cusub iyo kuwa hore shirkaddayada si ay u tagaan oo ay uga gorgortamaan ganacsiyada yaryar.
Astaamaha
E7007A– TheTaxanaha Prestige ProGadaasha Delt / Pec Fly waxay bixisaa hab raaxo leh oo hufan oo lagu tababaro kooxaha murqaha sare ee jirka. Gacanta wareegaysa ee la hagaajin karo waxaa loogu talagalay inay la qabsato dhererka gacanta ee isticmaalayaasha kala duwan, taasoo bixinaysa qaab-dhismeedka tababarka saxda ah. Gacmaha waaweyn waxay yareeyaan hagaajinta dheeraadka ah ee loo baahan yahay si loogu beddelo labada isboorti, hagaajinta kursiga oo gaas lagu caawiyo iyo barkimooyinka dhabarka ee ballaaran ayaa sii xoojinaya khibradda tababarka.
Meelaha la hagaajin karo
● Booska bilowga ah ee fudud iyo booska labada gacmoodba waxay bixiyaan noocyo kala duwan oo Pec Fly ah iyo dhaqdhaqaaqa muruqa deltoid-ka dambe.
Shaqada Laba-geesoodka ah
● Qalabka waxaa si dhakhso ah loogu beddeli karaa Pearl Delt iyo Pec Fly iyada oo loo marayo hagaajin fudud
Gacan La Qabsi Leh
● Si loo hubiyo in si dhakhso ah loogu beddelo labada jimicsi, qalabku wuxuu ku qalabaysan yahay gacmo la qabsan kara, kuwaas oo si toos ah ula jaan qaadi kara booska ugu habboon iyadoo loo eegayo dhererka gacanta isticmaalayaasha kala duwan.
Sida taxanaha calanka eeDHZ Jirdhiskaqalabka tababarka xoogga,Taxanaha Prestige Pro, bayoomakiinik casri ah, iyo naqshad wareejin heer sare ah ayaa ka dhigaya waayo-aragnimada tababarka isticmaalaha mid aan hore loo arag. Marka laga hadlayo naqshadeynta, isticmaalka macquulka ah ee aluminiumka birta ah si fiican ayuu u xoojiyaa saameynta muuqaalka iyo cimri dhererka, xirfadaha wax soo saarka ee DHZ ee aadka u fiicanna si cad ayaa loo muujiyay.
Waxaan u maleyneynaa waxa macaamiishu u maleynayaan, degdegga degdegga ah ee looga baahan yahay in laga shaqeeyo danaha aragtida macaamiisha, taasoo u oggolaanaysa tayo sare, yareynta kharashyada habaynta, qiimaha kala duwan ayaa aad u macquul ah, waxaan ku guuleysanay macaamiisha cusub iyo kuwa duugoobay taageerada iyo xaqiijinta Iibka Kulul ee Shiinaha Gym DHZ Jirdhiska Dhismaha Jimicsiga Qalabka Isboortiga Pec Pectoral Fly iyo Rear Delt Machine, Guud ahaan waxaan rajeyneynaa inaan sameysano ururo ganacsi oo wax ku ool ah oo lala yeesho macaamiisha cusub ee adduunka oo dhan.
Iib Kulul oo loogu talagalay Shiinaha Pectoral Fly iyo Rear Delt iyo Pectoral Fly Hammer Strength Machine, Waxaan u hoggaansannahay macaamiisha 1aad, tayada ugu sareysa 1aad, horumar joogto ah, faa'iido wadaag ah iyo mabaadi'da guul-guuleysiga. Marka aan la shaqeyno macaamiisha, waxaan macaamiisha siinaa adeeg tayo sare leh. Xiriir ganacsi oo wanaagsan oo aan la sameynay macaamiisha Zimbabwe ee ganacsiga, waxaan leenahay summad iyo sumcad gaar ah. Isla mar ahaantaana, si kal iyo laab ah u soo dhawee macaamiisha cusub iyo kuwa hore shirkaddayada si ay u tagaan oo ay uga gorgortamaan ganacsiyada yaryar.
