Fa'aopoopoga E4022A

E4022A- O leFaasologa o FaigaE taula'i le Adductor i maso o le adductor a'o tu'uina atu le puipuiga fa'alilolilo e ala i le tu'uina o le masini fa'amalositino agai i le 'olo o le weight stack. O le foam protection pad e maua ai le puipuiga lelei ma le fa'amalūlūina. O se faiga fa'amalositino fa'alelei e fa'afaigofie ai mo le tagata fa'amalositino ona taula'i atu i le malosi o maso o le adductor.

Tulaga Amata Fetuuna'i
●O le tulaga amata ua mamanuina ina ia fetaui ma tagata faamalositino uma ma e faigofie ona fetu'una'i.

Fuafuaga Fa'a-Biomekanika
●E ofoina atu e le Adductor se pa e lagolago ai vae ma se nofoa e mafai ona fa'asolo teisi i tua mo le mautu ma le mafanafana a'o fa'agaoioi e tagata fa'amalositino o latou maso Adductor.

Ala Faasaienisi
●O le ala o gaioiga ua mamanuina faapitoa mo maso o le suilapalapa Adductor e le gata e mafai ona faʻaosofia lelei ai le vaega o maso, ae mafaufau foʻi i le tumau ma le filemu i le taimi o toleniga.

Faatasi ai ma le faʻateleina o le matua o tomai faʻapisinisi, i le mamanuina o le sitaili o le ufi itu, tuʻufaʻatasia leTofi Fa'aleaganuu e Lē Vaaia - Lalagaina, DHZna amata ai le taumafaiga muamua e tuufaatasia tu ma aga masaniElemene Sainafa'atasi ai ma oloa, leFaasologa o Faigana fanau mai ai lenei mea. Ioe, o le biomechanics lava e tasi ma le lelei faʻatuatuaina o oloa o loʻo faʻamuamua pea. O uiga o le sitaili Saina o le amataga foʻi lea o le igoa o le faasologa.