အကောင်းဆုံး ကိုက်ညီမှု တစ်ဝက်ရက်ခ် D979

D979- DHZအကောင်းဆုံးပွဲစဉ် တစ်ဝက်ရက်ခ်သည် ယုံကြည်စိတ်ချရသော စံသတ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးစင်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ထောင့်ပေါင်းစုံမေးစေ့လက်ကိုင်များနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော barbell သိုလှောင်မှုကိုင်ဆောင်ထားသူပါရှိသည်။ ဤတစ်ဝက်စင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်သောစွမ်းဆောင်ရည်အတွက် လေ့ကျင့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေများကို ချဲ့ထွင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ခေါက်နိုင်သော ခြေနင်း၊ ပေါင်းစပ်ထားသော barbell သိုလှောင်မှုကိုင်ဆောင်ထားသူ၊ ထောင့်ပေါင်းစုံမေးစေ့လက်ကိုင်များနှင့် dip လက်ကိုင်များအပြင် ရွေးချယ်နိုင်သော ဆက်စပ်ပစ္စည်းတစ်ခုသည် ချိန်ညှိနိုင်သော ခုံတန်းနှင့်အတူ ပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ပံ့ပိုးမှုပေးသည်။

အမြန်လွှတ် Squat Rack
●အမြန်ဖြုတ်နိုင်သောဖွဲ့စည်းပုံသည် အသုံးပြုသူများအတွက် မတူညီသောလေ့ကျင့်မှုများအတွက် ချိန်ညှိရန် အဆင်ပြေစေပြီး အခြားကိရိယာများမပါဘဲ အနေအထားကို အလွယ်တကူ ချိန်ညှိနိုင်သည်။

အပေါက်နံပါတ် အမှတ်အသားများ
●အပေါက်များ၏ အချင်းသည် တသမတ်တည်းရှိရမည်ဖြစ်ပြီး အပေါ်မှအောက်သို့ ဆန့်ထွက်နေသင့်သည်။ ၎င်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများ အနိမ့်၊ အလတ်နှင့် အမြင့်မြှောက်ခြင်းများ ပြုလုပ်နိုင်စေရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အရွယ်အစားနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းရည်မှန်းချက်များကို တိကျစွာ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ရန် ဘေးကင်းရေးအမှတ်များနှင့် j-hooks ကဲ့သို့သော အရာများကို ချိန်ညှိရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

ပေါင်းစပ်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ
●တစ်ဝက်စင်၏ ထောင့်ပေါင်းစုံမေးစေ့လက်ကိုင်များနှင့် ငုံ့လက်ကိုင်များသည် အသုံးပြုသူအား မေးစေ့မြှောက်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ဆွဲတင်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေသည့်အပြင် ရင်ဘတ်၊ ပခုံးနှင့် လက်မောင်းကြွက်သားများကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း လေ့ကျင့်နိုင်စေပါသည်။ ခေါက်နိုင်သော ခြေနင်းပြားနှစ်ခုကို အသုံးပြုသူအား တစ်ဝက်စင်ပေါ်တွင် မေးစေ့မြှောက်လက်ကိုင်များကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာရောက်ရှိစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။