Ọkara Rack Egwuregwu Kachasị Mma D979

D979- DHZỌkara Egwuregwu Kachasị Mmabụ ebe a na-azụ ọzụzụ a pụrụ ịtụkwasị obi nke nwere nhazi ije, nke nwere aka agba dị iche iche na ihe nchekwa barbell agbakwunyere. Emebere ọkara rak a iji gbasaa ohere ọzụzụ ka mma maka arụmọrụ ka mma. Pedal a na-apịachi apịachi, ihe nchekwa barbell agbakwunyere, aka agba nwere akụkụ dị iche iche, na aka ndọda, yana ihe mgbakwunye nhọrọ na-enye nkwado maka mmega ahụ njikọta yana oche a na-agbanwe agbanwe.

Ebe a na-adọba ụgbọala Squat Rack nke a na-ewepụta ngwa ngwa
●Nhazi mwepụta ngwa ngwa na-enye ndị ọrụ ohere ịhazi maka ọzụzụ dị iche iche, enwere ike ịgbanwe ọnọdụ ahụ ngwa ngwa na-enweghị ngwaọrụ ndị ọzọ.

Ihe nrịbama ọnụọgụ oghere
●Dayameta nke oghere ndị ahụ kwesịrị ịdị otu ma gbasaa site n'elu ruo ala. Nke a dị mkpa ka ndị na-eme mmega ahụ nwee ike ibuli ihe dị ala, ọkara, na elu. Ọ dị mkpa maka ịhazi ihe dịka ebe nchekwa na j-hooks iji hazie nha ahụ gị na ihe mgbaru ọsọ mmega ahụ gị nke ọma.

Ngwa ndị agbakwunyere
●Aka agba na aka ndọda nke ọkara rack nwere akụkụ dị iche iche na-enye onye ọrụ ohere ịme ọtụtụ mmega ahụ agba na ịdọpụ elu, tinyekwara ike itinye akwara obi, ubu, na aka n'otu oge. E mepụtara efere ụkwụ abụọ a na-apịachi apịachi iji nyere onye ọrụ aka iru aka agba elu ngwa ngwa na ọkara rack.