Fitoeran-javatra Maro E6225

E6225- Amin'ny maha-fitaovana fanazaran-tena matanjaka sy maro samihafa ho an'ny olona iray, ny DHZFitoeran-javatra maroNatao hanome sehatra tsara ho an'ny fanazaran-tena amin'ny lanja malalaka. Fitehirizana lanja malalaka, zorony ahafahana mampiditra sy mamoaka lanja mora, fitoeran-javatra mitsangana misy rafitra famoahana haingana, ary rafitra fiakarana dia ao anaty singa iray. Na safidy mandroso ho an'ny toerana fanaovana fanatanjahan-tena izany na fitaovana mitokana, dia manana fahombiazana tena tsara izy io.

Fitoeran-javatra mitsangana haingana
●Ny rafitra famoahana haingana dia manome fahafahana ny mpampiasa hanitsy ny tenany amin'ny fiofanana samihafa, ary ny toerana dia azo amboarina mora foana tsy misy fitaovana hafa.

Fitehirizana malalaka
●Misy tandroka fandrefesana lanja miisa 8 amin'ny andaniny roa izay manome toerana fitahirizana tsy mifanindry ho an'ny takelaka Olaimpika sy takelaka Bumper, ary farango roa tsiroaroa afaka mitahiry karazana kojakoja fanatanjahan-tena samihafa. Toerana fitahirizana kettlebell sy takelaka fandrefesana lanja roa no manome toerana fitahirizana fanampiny.

Marin-toerana sy maharitra
●Noho ny fahaizan'ny DHZ mamokatra miavaka sy ny rojo famatsiana tena tsara, dia tena matanjaka sy azo antoka ary mora karakaraina ny fitaovana amin'ny ankapobeny. Samy afaka mampiasa mora foana ity fitaovana ity na ireo efa za-draharaha na ireo vao manomboka.