Raki Yakawanda E6225
Zvinhu zvirimo
E6225- Sechikamu chine simba chekudzidzisa simba chemunhu mumwe chete chinoshanda pamabasa akawanda, DHZRaki YakawandaYakagadzirirwa kupa puratifomu yakanaka kwazvo yekudzidzira uremu mahara. Nzvimbo yakakwana yekuchengetera huremu, makona ehuremu anobvumira kurodha nekuburitsa zvinhu zviri nyore, rack yekukweva ine sisitimu yekusunungura nekukurumidza, uye furemu yekukwira zvese zviri muyuniti imwe chete. Ingave iri sarudzo yepamusoro yenzvimbo yekurovedza muviri kana mudziyo wega, ine mashandiro akanaka kwazvo.
Raki Yekusunungura Squat Nekukurumidza
●Chimiro chekuburitsa nekukurumidza chinoita kuti vashandisi vakwanise kugadzirisa kudzidziswa kwakasiyana-siyana, uye nzvimbo yacho inogona kugadziriswa zviri nyore pasina zvimwe zvishandiso.
Kuchengetera Kwakakwana
●Nyanga dzine huremu husere kumativi ese dzinopa nzvimbo yekuchengetera zvinhu isingapindirane yeOlympic Plates neBumper Plates, uye mapeya maviri ezvikorekedzo zvekushandisa anogona kuchengetedza mhando dzakasiyana dzezvikorekedzo zvekurovedza muviri. Maseti maviri enzvimbo dzekuchengetera zvinhu zvekettlebell neweight plate anopa imwe nzvimbo yekuchengetera zvinhu.
Yakagadzikana uye Inogara Nguva refu
●Nekuda kwekugona kweDHZ kugadzira zvinhu zvakanaka uye nzira yakanaka yekugovera zvinhu, michina yacho yakasimba, yakagadzikana, uye iri nyore kugadzirisa. Vese vane ruzivo rwekurovedza muviri nevanotanga vanogona kushandisa mudziyo uyu zviri nyore.
