-
Mmiri Nọdụ ala U3026A
Apple Series Seated Dip na-eji usoro maka triceps na akwara pectoral. Ngwa a na-aghọta na ọ bụ ezie na ọ na-ahụ na ọzụzụ dị mma, ọ na-emegharị ụzọ mmegharị nke mmega ahụ push-up ọdịnala emere na ogwe ndị yiri ibe ha ma na-enye mmega ahụ a na-eduzi nke ọma. Nyere ndị ọrụ aka ịzụ otu akwara ndị kwekọrọ na ya nke ọma.
-
Nọdụ ala ụkwụ Curl U3023A
E ji ihe mkpuchi ụkwụ nke Apple Series Seated Leg Curl mee ya, e ji ihe mkpuchi ụkwụ a na-agbanwe agbanwe na ihe mkpuchi apata ụkwụ nwere aka. Ohiri isi oche sara mbara ahụ na-eme ka ikpere onye na-eme mmega ahụ kwekọọ n'ebe a na-atụgharị ya, na-enyere ndị ahịa aka ịchọta ọnọdụ mmega ahụ kwesịrị ekwesị iji hụ na akwara ya dị mma ma nwee ahụ iru ala karịa.
-
Ụlọ Tricep Dị Nọdụ Ala U3027A
A na-eji Apple Series Seated Triceps Flat, site na nhazi oche na ihe mkpuchi aka ikpere aka agbakwunyere, na-eme ka aka onye na-eme mmega ahụ sie ike n'ọnọdụ ọzụzụ kwesịrị ekwesị, ka ha wee nwee ike ịme mgbatị ahụ triceps ha n'ụzọ kachasị mma na nkasi obi. Nhazi nke akụrụngwa ahụ dị mfe ma baa uru, ebe ọ bụ na ọ dị mfe iji ya na mmetụta ọzụzụ ya.
-
Ubu Pịa U3006A
Apple Series Shoulder Press na-eji ihe mkpuchi azụ nke nwere oche a na-agbanwe agbanwe iji mee ka ahụ sie ike nke ọma ma na-agbanwe agbanwe ka ọ dabara na ndị na-eji ya nha dị iche iche. Mee ka ihe mkpuchi ubu dị ka ihe mkpuchi ubu ka mma. Ngwaọrụ a nwekwara aka dị mma nke nwere ọnọdụ dị iche iche, nke na-eme ka ahụ dịkwuo mma nke ndị na-eme mmega ahụ na ụdị mmega ahụ dị iche iche.
-
Mgbatị Triceps U3028A
Apple Series Triceps Extension na-eji usoro ochie eme ihe iji mee ka usoro ihe eji eme ihe nke triceps pụta ìhè. Iji nye ndị ọrụ ohere ịme triceps ha nke ọma ma dị irè, nhazi oche na ihe mkpuchi aka na-arụ ọrụ dị mma n'ọnọdụ ha.
-
Mpịakọta kwụ ọtọ U3008A
Apple Series Vertical Press nwere njide dị mma ma buru ibu nke nwere ọtụtụ ọnọdụ, nke na-eme ka nkasi obi na ụdị ọzụzụ onye ọrụ dịkwuo mma. Nhazi paadị ụkwụ nke nwere ike inye aka na-anọchi paadị azụ ọdịnala a na-agbanwe agbanwe, nke nwere ike ịgbanwe ọnọdụ mmalite nke ọzụzụ dịka omume nke ndị ahịa dị iche iche si dị, ma chekwaa ya na njedebe nke ọzụzụ.
-
Ahịrị kwụ ọtọ U3034A
Usoro Apple Vertical Row nwere ihe e ji emechi obi na ogologo oche, ọ nwekwara ike inye ọnọdụ mmalite dịka nha ndị ọrụ dị iche iche si dị. Nhazi aka ahụ dị ka L na-enye ndị ọrụ ohere iji ụzọ njide sara mbara na nke dị warara maka ọzụzụ, iji mee ka otu akwara ndị kwekọrọ rụọ ọrụ nke ọma.
-
Ihe na-egbochi afọ ime U3073D-K
Ngwakọta ihe ndị na-egbochi afọ (Fusion Series) na-eji usoro dị mfe ma dịkwa obere eme ihe na-enweghị mgbanwe dị ukwuu. Ihe mkpuchi oche a haziri nke ọma na-enye nkwado siri ike na nchebe n'oge ọzụzụ. Ihe ndị a na-akpọ rollers na-enye nkwado dị irè maka mmegharị ahụ. Ibu dị mma na-enye mgbochi mmalite dị ala iji hụ na emechara mmega ahụ nke ọma na nchekwa.
-
Mgbatị Afọ na Azụ U3088D-K
Usoro Fusion (Oghere) Abdominal/Azụ Extension bụ igwe nwere ọrụ abụọ nke e mere iji nye ndị ọrụ ohere ịme mmega ahụ abụọ na-apụghị n'ime igwe ahụ. Mmega ahụ abụọ a na-eji eriri ubu dị mma. Nhazi ọnọdụ dị mfe na-enye ọnọdụ mmalite abụọ maka ịgbatị azụ na otu maka ịgbatị afọ.
-
Onye Mbibi na Onye Nduzi U3021D-K
Usoro Fusion (Hollow) Abductor & Adductor nwere ọnọdụ mmalite dị mfe maka mmega ahụ apata ụkwụ dị n'ime na nke dị n'èzí. Ntu ụkwụ abụọ na-anabata ọtụtụ ndị na-eme mmega ahụ. A na-akpụzi ihe mkpuchi apata ụkwụ ndị a na-agbanwe agbanwe maka ọrụ na nkasi obi ka mma n'oge mmega ahụ, na-eme ka ọ dịrị ndị na-eme mmega ahụ mfe ilekwasị anya n'ike akwara.
-
Mgbatị Azụ U3031D-K
Mgbatị azụ Fusion Series (Hollow) nwere imewe ije-in yana ihe eji agbagharị azụ a na-agbanwe agbanwe, na-enye onye na-eme mmega ahụ ohere ịhọrọ ụdị mmegharị ahụ n'efu. Pad úkwù sara mbara na-enye nkwado dị mma na nke magburu onwe ya n'ofe mmegharị ahụ niile. Ngwaọrụ ahụ dum na-eketakwa uru nke Fusion Series (Hollow), ụkpụrụ lever dị mfe, ahụmịhe egwuregwu magburu onwe ya.
-
Biceps Curl U3030D-K
Usoro Fusion (Hollow) Biceps Curl nwere ọnọdụ curl sayensị, yana aka mgbanwe akpaka dị mma, nke nwere ike ịgbanwe na ndị ọrụ dị iche iche. Ratchet a na-agbanwe agbanwe nke nwere otu oche nwere ike ọ bụghị naanị inyere onye ọrụ aka ịchọta ọnọdụ mmegharị ziri ezi, kamakwa hụ na ọ dị mma. Mkpali dị irè nke biceps nwere ike ime ka ọzụzụ ahụ zuo oke.
