Ngwakọta rak E6223
atụmatụ
E6223- DHZIke Rackbụ ihe eji etinye ike n'ime ya nke na-enye ụdị mmega ahụ dị iche iche na oghere nchekwa maka ngwa. Emebere ihe a maka ibuli ibu, nke na-enye ọnọdụ ọzụzụ abụọ dị. Oghere mepere emepe nke na-enye ndị ọrụ ohere ịme mmega ahụ njikọta na oche mgbatị ahụ. Nhazi ngwa ngwa nke ogidi kwụ ọtọ na-enyere ndị ọrụ aka ịhazi ọnọdụ nke ngwa ndị kwekọrọ na ya ngwa ngwa dịka mmega ahụ si dị na-enweghị ngwaọrụ ọzọ. Njide dị iche iche n'akụkụ abụọ maka ịdọta nke obosara dị iche iche
Ebe a na-adọba ụgbọala Squat Rack nke a na-ewepụta ngwa ngwa
●Nhazi mwepụta ngwa ngwa na-enye ndị ọrụ ohere ịhazi maka ọzụzụ dị iche iche, enwere ike ịgbanwe ọnọdụ ahụ ngwa ngwa na-enweghị ngwaọrụ ndị ọzọ.
Nchekwa zuru oke
●A na-eji Power Rack a nwere mpi dị arọ asatọ na nko ndị ọzọ dị iche iche maka ndị na-eme mmega ahụ ngwa ngwa, ebe a na-eji kettlebell na ihe ndị ọzọ dị arọ n'akụkụ ya maka nchekwa karịa.
Ịkwụsi ike ma dịgide adịgide
●N'ihi ikike mmepụta dị egwu nke DHZ na usoro ọkọnọ dị mma, akụrụngwa niile siri ike, kwụsiri ike, ma dịkwa mfe ilekọta. Ma ndị nwere ahụmịhe na ndị mbido nwere ike iji ngwaọrụ ahụ ngwa ngwa.
