Ìlà Kekere Y925Z

Y925Z- ÀwọnÀwọn Ẹ̀rọ Awari-RLow Row n pese awọn eto imuṣiṣẹ fun ọpọlọpọ awọn ẹgbẹ iṣan, pẹlu awọn lat, biceps, awọn delts ẹhin, ati awọn idẹkùn. Awọn ọwọ-ọwọ ipo-idaduro meji ni ikẹkọ awọn iṣan oriṣiriṣi. Awọn apa išipopada ominira rii daju pe ikẹkọ naa wa ni iwọntunwọnsi ati pe o ṣe atilẹyin fun olumulo lati ṣe ikẹkọ ominira. Ọwọ aarin pese iduroṣinṣin lakoko ikẹkọ apa kan.

Atilẹyin itunu
●Àwọn ìjókòó tó rọrùn láti ṣàtúnṣe àti àwọn àyà tó nípọn máa ń fúnni ní ìtìlẹ́yìn tó dúró ṣinṣin, wọ́n sì máa ń jẹ́ kí àwọn tó ń ṣe eré ìdárayá ní ìtùnú.

Ìmúwọ́ tó dára
●Apẹrẹ ìdìmú ọwọ́ tó dára jùlọ ń ran àwọn ẹrù náà lọ́wọ́ láti pín ẹrù náà déédé, èyí sì ń jẹ́ kí ìṣípo títẹ̀-fà-fà túbọ̀ rọrùn àti kí ó muná dóko. Ìrísí ojú ìdìmú ọwọ́ náà ń mú kí ìdìmú náà sunwọ̀n sí i, ó ń dènà yíyọ́ sí ẹ̀gbẹ́, ó sì ń ṣe àmì sí ipò ọwọ́ tó tọ́.

Iduroṣinṣin ati Oniruuru
●Ọwọ́ tí a fi sí àárín gbùngbùn mú kí ìdúróṣinṣin pọ̀ sí i nígbà ìdánrawò lẹ́ẹ̀kan. Ipò ìfọwọ́sí méjì gba ìdánrawò àwọn ẹgbẹ́ iṣan ara tó yàtọ̀ síra láàyè.

ÀwọnÀwọn Ẹ̀rọ Awari-RÓ wà ní àwọ̀ tuntun, èyí tí ó ní àpapọ̀ pẹ̀lú àwọn apá yíká fún àwọn olùlò ní àwọn àṣàyàn púpọ̀ sí i fún àwọn ohun èlò tí a fi àwo kún.Àwọn Ẹ̀ka Àwáríàti ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn kúlẹ̀kúlẹ̀ tí a ṣe àtúnṣe sí ní ọ̀nà tí ó tọ́, ìpele ìṣípopo àdánidá ń fúnni ní ìmọ̀lára ìwúwo ọ̀fẹ́. Àwọn ohun èlò tí ó ga jùlọ àti àwọn owó tí ó rọrùn ti jẹ́ ohun tí ó ti jẹ́ ohun tí ó ti wà nígbà gbogbo.Amọdaju DHZń gbìyànjú fún.