Gbígbéga ẹ̀gbẹ́ U3005C
Àwọn ẹ̀yà ara
U3005C- ÀwọnEvost SeriesA ṣe àgbékalẹ̀ Lateral Raise láti jẹ́ kí àwọn adánrawò lè dúró ní ìjókòó kí wọ́n sì tún gíga ìjókòó náà ṣe láti rí i dájú pé àwọn èjìká bá ibi tí a gbé e sí mu fún ìdánrawò tó múná dóko. Apẹẹrẹ tí ó dúró ṣánṣán mú kí ẹ̀rọ náà rọrùn láti wọlé àti láti jáde.
Apẹrẹ Biomekaniki
●Láti mú kí iṣan deltoid ṣiṣẹ́ dáadáa, ipò tí a dúró sí àti ìtọ́sọ́nà inú lórí ọwọ́ ẹ̀rọ náà lè rí i dájú pé ẹni tí ó ń ṣe eré ìdárayá náà dúró ní ipò tí ó tọ́ nígbà eré ìdárayá.
Ìdánilẹ́kọ̀ọ́ Tó Múnádóko
●Yíya àwọn iṣan deltoid sọ́tọ̀ nílò ipò tó tọ́ láti dènà ìdènà èjìká. Ijókòó tó ṣeé yípadà lè bá àwọn olùlò tó yàtọ̀ síra mu, kí ó sì tún ìsopọ̀ èjìká ṣe láti bá ibi tí a ń gbé e kalẹ̀ ṣáájú ìdánrawò, kí a lè kọ́ iṣan deltoid dáadáa nígbà ìdánrawò.
Ìtọ́sọ́nà Tó wúlò
●Àwòrán ìtọ́sọ́nà tí ó wà ní ibi tí ó rọrùn fún ni ó ń fúnni ní ìtọ́sọ́nà ìgbésẹ̀-lẹ́sẹ̀ lórí ipò ara, ìṣísẹ̀ àti àwọn iṣan tí a ń ṣiṣẹ́.
Evost Series, gẹ́gẹ́ bí àṣà ìbílẹ̀ ti DHZ, lẹ́yìn àyẹ̀wò àti dídán lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, ó farahàn níwájú gbogbo ènìyàn èyí tí ó ní ètò iṣẹ́ pípé tí ó sì rọrùn láti tọ́jú. Fún àwọn adánrawò, ipa ọ̀nà ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì àti ètò ìgbékalẹ̀ tí ó dúró ṣinṣin tiEvost Series rii daju pe iriri ikẹkọ pipe ati iṣẹ ṣiṣe; Fun awọn olura, awọn idiyele ti ifarada ati didara iduroṣinṣin ti fi ipilẹ to lagbara lelẹ fun tita to dara julọEvost Series.
