Gbígbéga ẹ̀gbẹ́ U3005C

U3005C- ÀwọnEvost SeriesA ṣe àgbékalẹ̀ Lateral Raise láti jẹ́ kí àwọn adánrawò lè dúró ní ìjókòó kí wọ́n sì tún gíga ìjókòó náà ṣe láti rí i dájú pé àwọn èjìká bá ibi tí a gbé e sí mu fún ìdánrawò tó múná dóko. Apẹẹrẹ tí ó dúró ṣánṣán mú kí ẹ̀rọ náà rọrùn láti wọlé àti láti jáde.

Apẹrẹ Biomekaniki
●Láti mú kí iṣan deltoid ṣiṣẹ́ dáadáa, ipò tí a dúró sí àti ìtọ́sọ́nà inú lórí ọwọ́ ẹ̀rọ náà lè rí i dájú pé ẹni tí ó ń ṣe eré ìdárayá náà dúró ní ipò tí ó tọ́ nígbà eré ìdárayá.

Ìdánilẹ́kọ̀ọ́ Tó Múnádóko
●Yíya àwọn iṣan deltoid sọ́tọ̀ nílò ipò tó tọ́ láti dènà ìdènà èjìká. Ijókòó tó ṣeé yípadà lè bá àwọn olùlò tó yàtọ̀ síra mu, ṣe àtúnṣe oríkèé èjìká láti bá ibi tí a gbé e sí mu kí a tó ṣe ìdánrawò, kí a lè kọ́ iṣan deltoid dáadáa nígbà ìdánrawò.

Ìtọ́sọ́nà Tó wúlò
●Àwòrán ìtọ́sọ́nà tí ó wà ní ibi tí ó rọrùn fún ni ó ń fúnni ní ìtọ́sọ́nà ìgbésẹ̀-lẹ́sẹ̀ lórí ipò ara, ìṣísẹ̀ àti àwọn iṣan tí a ń ṣiṣẹ́.

Evost Series, gẹ́gẹ́ bí àṣà ìbílẹ̀ ti DHZ, lẹ́yìn àyẹ̀wò àti dídán lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, ó farahàn níwájú gbogbo ènìyàn èyí tí ó ní ètò iṣẹ́ pípé tí ó sì rọrùn láti tọ́jú. Fún àwọn adánrawò, ipa ọ̀nà ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì àti ètò ìgbékalẹ̀ tí ó dúró ṣinṣin tiEvost Series rii daju pe iriri ikẹkọ pipe ati iṣẹ ṣiṣe; Fun awọn olura, awọn idiyele ti ifarada ati didara iduroṣinṣin ti fi ipilẹ to lagbara lelẹ fun tita to dara julọEvost Series.