-
Lugta Press U3003T
Taxanaha Tasical ee Leg Press waxay ballaariyeen suufka cagta. Si loo gaaro saameyn tababar oo wanaagsan, naqshaddu waxay u oggolaanaysaa fidin buuxda inta lagu jiro jimicsiga, waxayna taageertaa ilaalinta toosan si loo sameeyo jimicsi squat ah. Kursiga dambe ee la hagaajin karo wuxuu siin karaa isticmaaleyaal kala duwan boosaskooda bilowga ah ee ay rabaan.
-
Jiid Dheer U3033T
Taxanaha Tasical LongPull kaliya looma isticmaali karo qayb ka mid ah xudunta isku-xidhka ee qalabka shaqada ee lagu xidho ama saldhig dad badan leh, laakiin sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa qalab madax-bannaan oo safka dhexe ah. LongPull wuxuu leeyahay kursi kor loo qaaday si loogu fududeeyo gelitaanka iyo bixitaanka. Suunka cagaha ee goonida ah wuxuu la qabsan karaa dadka isticmaala noocyada kala duwan ee jirka iyada oo aan la xannibin wadada dhaqdhaqaaqa ee qalabka. Booska safka dhexe wuxuu u oggolaanayaa dadka isticmaala inay ilaaliyaan booska dhabarka ee toosan. Gacmaha si fudud ayaa loo beddeli karaa.
-
Toonta badan U3011T
Tasical Series Multi Hip waa doorasho wanaagsan oo loogu talagalay waayo-aragnimo tababar oo dareen leh, ammaan ah oo wax ku ool ah. Naqshadeeda aadka u kooban, oo leh hawlo kala duwan oo dhammaystiran, aad bay ugu habboon tahay meelaha tababarka ee cabbirro kala duwan leh. Qalabku ma tixgeliyo oo keliya tababarka bayoomakiinikada, ergonomics, iwm., laakiin sidoo kale wuxuu ka kooban yahay naqshad bani'aadamnimo iyo fududaynta isticmaalka, taasoo ka dhigaysa mid fudud oo hufan.
-
Rear Delt&Pec Fly U3007T
Tasical Series Rear Delt / Pec Fly waxaa loogu talagalay gacmo wareegaya oo la hagaajin karo, kaas oo loogu talagalay inuu la qabsado dhererka gacanta ee jimicsiyada kala duwan iyo inuu bixiyo qaab-dhismeedka tababarka saxda ah. Kursiga hagaajinta ee madaxbannaan ee labada dhinac ma aha oo kaliya inay bixiyaan boosas kala duwan oo bilow ah, laakiin sidoo kale waxay sameeyaan jimicsi kala duwan. Suufka dhabarka ee dheer iyo kan cidhiidhiga ah wuxuu siin karaa taageero dhabarka Pec Fly iyo taageerada laabta ee muruqa deltoid.
-
Mashiinka Pectoral U3004T
Mashiinka Pectoral-ka Tasical Series waxaa loogu talagalay inuu si wax ku ool ah u kiciyo inta badan muruqyada pectoral-ka iyadoo la yareynayo saameynta hore ee muruqa deltoid iyada oo loo marayo qaabka dhaqdhaqaaqa hoos u dhaca. Qaab-dhismeedka farsamada, gacmaha dhaqdhaqaaqa ee madaxa-bannaan waxay ka dhigaan xoogga si habsami leh loo isticmaalo inta lagu jiro habka tababarka, qaabkooduna wuxuu u oggolaanayaa dadka isticmaala inay helaan dhaqdhaqaaqa ugu fiican.
-
Lugaha U nugul ee U3001T
Qalabka Lugaha ee Tasical Series Prone wuxuu adeegsadaa naqshad jilicsan si kor loogu qaado khibradda fudud ee isticmaalka. Suufka iyo qabsashada xusulka ee ballaaran waxay ka caawiyaan isticmaalayaasha inay si fiican u xasiliyaan jirka, suufka canqowgana waxaa lagu hagaajin karaa iyadoo loo eegayo dhererka lugaha kala duwan waxayna hubinayaan iska caabin deggan oo wanaagsan.
-
Jiidashada U3009
Jiidashada Tasical Series ma aha oo kaliya in loo isticmaali karo qayb ka mid ah xudunta isku-xidhka ee qaybta shaqada ee lagu xidho ama saldhig dad badan leh, laakiin sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa aalad madax-bannaan oo jiidaysa lat-ka. Jiidashada Pulldown waxay ku taal si isticmaalayaashu ay si habsami leh ugu dhaqaaqaan madaxa hortiisa. Hagaajinta suufka bowdada waxay la jaanqaadaysaa isticmaaleyaal badan, gacanka la beddeli karona wuxuu u oggolaanayaa isticmaalayaasha inay ku tababartaan agabyo kala duwan.
-
Rotary torso U3018T
Qalabka Rotary Torso ee Tasical Series waa qalab awood badan oo raaxo leh oo siiya dadka isticmaala hab wax ku ool ah oo ay ku xoojiyaan muruqyada xudunta iyo dhabarka. Naqshadda booska jilbaha ayaa la qaataa, kaas oo fidin kara dabacsanaanta sinta iyadoo yareyneysa cadaadiska dhabarka hoose intii suurtagal ah. Qalabka jilibka ee si gaar ah loogu talagalay ayaa hubiya xasilloonida iyo raaxada isticmaalka waxayna bixiyaan ilaalin tababarro badan oo qaabaysan.
-
Kuraasta Fadhiga ah ee U3026T
Qalabka Tasical Series Seated Dip wuxuu qaabeeyaa kooxaha murqaha ee triceps iyo pectoral. Qalabku wuxuu ogaaday in iyadoo la hubinayo badbaadada tababarka, uu ku celcelinayo wadada dhaqdhaqaaqa ee jimicsiga riixitaanka dhaqameed ee lagu sameeyo baararka barbar socda wuxuuna bixiyaa jimicsiyo la taageeray. Ka caawi isticmaalayaasha inay si fiican u tababaraan kooxaha murqaha ee u dhigma.
-
Lugaha Fadhiga ah ee U3023T
Laabista Lugaha ee Tasical Series Seated Leg waxaa loogu talagalay suufka kubka oo la hagaajin karo iyo suufka bowdada oo leh gacan-qabasho. Barkinta fadhiga ee ballaaran ayaa si yar u janjeerta inay si sax ah u toosiso jilbaha jimicsiga iyo barta wareegga, taasoo ka caawinaysa macaamiisha inay helaan qaab-dhismeedka jimicsiga saxda ah si loo hubiyo go'doomin muruq oo wanaagsan iyo raaxo sare.
-
Qolka Tricep-ka ee Fadhiga ah U3027T
Tasical Series Seated Triceps Flat, iyada oo loo marayo hagaajinta kursiga iyo suufka gacanta xusulka ee isku dhafan, waxay hubineysaa in gacmaha jimicsiga lagu dhejiyay boos tababar oo sax ah, si ay u jimicsadaan triceps-kooda iyagoo leh hufnaan iyo raaxo ugu sarreysa. Naqshadeynta qaab-dhismeedka qalabka waa mid fudud oo wax ku ool ah, marka la eego fududaynta isticmaalka iyo saameynta tababarka.
-
Garabka Riix U3006T
Tasical Series Shoulder Press waxay isticmaashaa suuf gadaal ah oo hoos u dhacaya oo leh kursi la hagaajin karo si ay si fiican u xasiliso jirka iyadoo la qabsanaysa dadka isticmaala cabbirrada kala duwan. Jilji garabka riix si aad si fiican u barato bayoomakiinikada garabka. Qalabku waxa kale oo uu ku qalabaysan yahay gacan-qabasho raaxo leh oo leh boosas kala duwan, taas oo kordhisa raaxada jimicsiga iyo noocyada kala duwan ee jimicsiga.
