Warshadu waxay keentay Shiinaha Mashiinka Jimicsiga Biyaha Jimicsiga ee Ganacsiga DHZ

Warshadda ayaa la keenay Shiinaha Mashiinka Jimicsiga Birta Ganacsiga ee DHZ Jimicsiga Sawirka La Soo Bandhigay

Sharaxaad Gaaban:

Qalab wadnaha oo gudaha ah oo heer sare ah. Si ka duwan dareenka farsamada ee la socda mashiinnada doonida ee marawaxadaha iyo kuwa iska caabbinta birlabta, Water Rower wuxuu adeegsadaa awoodda biyaha si uu u siiyo jimicsi si siman oo iska caabin ah. Laga bilaabo maqalka ilaa dareenka, wuxuu ku dayanayaa jimicsi sida doonida oo kale, isagoo ku dayanaya bayoomajiga doomaha.

Noo soo dir emayl

Faahfaahinta Badeecada

Calaamadaha Alaabta

Waxaan haynaa koox aad waxtar u leh si aan wax uga qabanno su'aalaha ka imanaya macaamiisha. Ujeeddadeennu waa "100% qancinta macaamiisha iyadoo la adeegsanayo badeecadeenna tayo sare leh, qiimo macquul ah & adeegga shaqaalaheenna" waxaanan ku raaxaysanaynaa sumcad heer sare ah macaamiisha dhexdooda. Iyada oo ay jiraan warshado badan, waxaan bixin doonnaa noocyo kala duwan oo ah Mashiinka Biyaha ee Birta Ganacsiga ee Shiinaha ee DHZ Fitness, Waxaan soo dhaweyneynaa macaamiisha meel kasta oo ay joogaan si ay noogu soo wacaan ururada ganacsiga yaryar ee muddada dheer. Xalalkayagu waa kuwa ugu sarreeya. Marka la doorto, Aad u fiican weligeed!
Waxaan haynaa koox aad waxtar u leh si aan wax uga qabanno su'aalaha ka imanaya macaamiisha. Ujeeddadeennu waa "100% qancinta macaamiisha iyadoo la adeegsanayo badeecadeenna tayo sare leh, qiimo macquul ah & adeegga shaqaalaheenna" waxaanan ku raaxaysanaynaa sumcad heer sare ah macaamiisha dhexdooda. Iyada oo ay jiraan warshado badan, waxaan bixin doonnaa noocyo kala duwan oo ahQiimaha Qalabka Jimicsiga Jimicsiga ee Shiinaha iyo Mashiinka DoomahaQarnigan cusub, waxaan kor u qaadnaa ruuxa ganacsigeenna "midnimo, dadaal badan, hufnaan sare leh, hal-abuur", waxaanan ku dheggannahay siyaasaddeenna "adoo ku saleynaya tayo, ganacsi badan, firfircooni leh sumcadda heerka koowaad". Waxaan fursaddan dahabiga ah u isticmaali doonnaa inaan abuurno mustaqbal ifaya.

Astaamaha

X6101– Qalab wadnaha oo gudaha ah oo aad u fiican. Si ka duwan dareenka farsamada ee la socda mashiinnada doonida ee taageeraha iyo kuwa iska caabbinta birlabta,Biyo-raaceAwoodda biyaha ayaa ka faa'iidaysanaysa si aad u siiso qofka jimicsiga si siman oo iska caabin ah. Laga bilaabo maqalka ilaa dareenka, waxay u ekaataa jimicsi sida doon fuulista, iyadoo ku dayatay bayoomakiinikada doonida.

Iska caabbinta Biyaha
● Iyada oo ay ugu wacan tahay sifooyinka biyaha, waxay bixin kartaa iska caabin siman oo siman inta lagu jiro jimicsiga oo dhan, taas oo keenta waayo-aragnimo tababar oo aad u fiican.

Tababar Waxtar leh
● Marka la barbar dhigo qalabka kale ee jimicsiga wadnaha ee caadiga ah, sida treadmills, baaskiiladaha, ellipticals, iwm. Waqti kasta oo cutub ah, Water Rower wuxuu isticmaalaa muruq badan, wuxuu gubaa kalooriyo badan, waana mid waxtar badan leh.

Jimicsiga Isku-darka
● Dhaqdhaqaaqa fuulitaanka oo leh iska caabin isku mid ah, kaas oo si siman u qaybin kara culeyska jimicsiga kooxaha muruqyada, tababar u dhigma xoogga kooxda muruqa.

Taxanaha Wadnaha ee DHZhad iyo jeer waxay ahayd doorasho ku habboon jimicsiga iyo naadiyada jimicsiga sababtoo ah tayo deggan oo la isku halleyn karo, naqshad soo jiidasho leh, iyo qiimo la awoodi karo. Taxanahan waxaa ka mid ahBaaskiiladaha, Ellipticals, Doonta raacayaashaiyoMashiinka lagu socdo. Waxay u ogolaaneysaa xorriyadda inay la jaanqaado aaladaha kala duwan si ay u daboolaan baahida qalabka iyo isticmaalayaasha. Alaabooyinkan waxaa xaqiijiyay tiro badan oo isticmaaleyaal ah waxayna ahaayeen kuwo aan isbeddelin muddo dheer. Waxaan haynaa koox aad u hufan si ay wax uga qabato su'aalaha ka imanaya macaamiisha. Ujeeddadeennu waa "100% qancinta macaamiisha iyadoo la adeegsanayo badeecadeenna tayo sare leh, qiimaha iyo adeegga shaqaalaheenna" waxaanan ku raaxaysanaynaa sumcad heer sare ah macaamiisha dhexdooda. Iyada oo leh warshado badan, waxaan bixin doonnaa noocyo badan oo kala duwan oo ah Mashiinka Biyaha ee Birta Ganacsiga ee Shiinaha ee DHZ Fitness, Waxaan soo dhaweyneynaa macaamiisha meel kasta oo ay joogaan si ay noogu soo wacaan ururada ganacsiga yaryar ee muddada dheer. Xalalkayagu waa kuwa ugu sarreeya. Marka la doorto, Aad u fiican weligeed!
Warshadda la bixiyayQiimaha Qalabka Jimicsiga Jimicsiga ee Shiinaha iyo Mashiinka DoomahaQarnigan cusub, waxaan kor u qaadnaa ruuxa ganacsigeenna "midnimo, dadaal badan, hufnaan sare leh, hal-abuur", waxaanan ku dheggannahay siyaasaddeenna "adoo ku saleynaya tayo, ganacsi badan, firfircooni leh sumcadda heerka koowaad". Waxaan fursaddan dahabiga ah u isticmaali doonnaa inaan abuurno mustaqbal ifaya.