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Fa'alauteleina o Vae U3002A
O le Apple Series Leg Extension e tele tulaga amata, e mafai ona fetu'una'i sa'oloto e tusa ai ma mana'oga o le tagata fa'aoga e fa'aleleia atili ai le fetu'una'i o fa'amalositino. O le fa'amau tapuvae e mafai ai e le tagata fa'aoga ona filifili le tulaga sili ona mafanafana i se vaega la'ititi. O le fa'amau tua e mafai ai ona fetu'una'i tulivae e faigofie ona fa'atulaga ma le pivot axis e ausia ai le biomechanics lelei.
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Fa'alauteleina o Vae & Fa'a'olo'olo o Vae U3086A
O le Apple Series Leg Extension / Leg Curl o se masini e lua ona galuega. Ua mamanuina faatasi ma se shin pad faigofie ma se tapuvae pad, e faigofie ona e fetu'una'i mai le tulaga e nofo ai. O le shin pad, o lo'o i lalo ifo o le tulivae, ua mamanuina e fesoasoani i le pi'o o le vae, ma fesoasoani ai i tagata fa'aoga e su'e le tulaga sa'o mo fa'amalositino eseese.
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Fesoasoani Auvae Fa'a'aisa U3009A
O le Apple Series Dip/Chin Assist o se faiga ua matua e lua ona galuega. O la'asaga tetele, o fa'apa'u tulivae e fa'alelei, o 'au e mafai ona fa'alili ma 'au e toso i luga i le tele o tulaga o se vaega o le masini fesoasoani dip/auvae e matua'i fa'aaogaina. E mafai ona gaugau le fa'apa'u tulivae e fa'atino ai le fa'amalositino e aunoa ma se fesoasoani a le tagata fa'aoga. O le faiga o le u'amea laina e maua ai le fa'amaoniga mo le mautu atoa ma le tumau o le masini.
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Oomi Vae U3003A
O le Apple Series of Leg Press e iai ni vaega vae ua lautele. Ina ia ausia se aafiaga sili atu o toleniga, o le mamanu e mafai ai ona fa'aloaloa atoa i le taimi o fa'amalositino, ma lagolagoina le tausia o le tulaga sa'o e fa'ata'ita'i ai se fa'amalositino squat. O le tua o le nofoa e mafai ona fetu'una'i e mafai ona tu'uina atu i tagata fa'aoga eseese o latou tulaga amata e pei ona mana'omia.
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Uumi le toso U3033A
O le Apple Series LongPull o se masini tuto'atasi i le ogatotonu o le laina. O le LongPull e iai se nofoa ua si'itia mo le faigofie ona ulufale ma alu ese. E mafai ona fetu'una'i vae eseese mo tagata fa'aoga o ituaiga tino eseese e aunoa ma le fa'alavelaveina o le ala o le masini. O le tulaga i le ogatotonu o le laina e mafai ai e tagata fa'aoga ona fa'atumauina se tulaga sa'o i tua. E faigofie ona fesuia'i 'au.
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Tua o le Delt&Pec Fly U3007A
O le Apple Series Rear Delt / Pec Fly ua mamanuina ma lima e mafai ona fetu'una'i ma feliuliua'i, lea ua mamanuina e fetaui ma le umi o lima o tagata fa'amalositino eseese ma maua ai le tulaga sa'o o le toleniga. O seti fa'amau fetu'una'i tuto'atasi i itu uma e lua e le gata ina maua ai tulaga amata eseese, ae fa'apea fo'i ona faia ni suiga eseese i fa'amalositino. O le tua umi ma vaapiapi e mafai ona maua ai le lagolago i tua mo Pec Fly ma le lagolago i le fatafata mo le maso deltoid.
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Masini e Fa'amama ai le Fatafata U3004A
O le Apple Series Pectoral Machine ua mamanuina e fa'agaoioia lelei ai le tele o maso o le fatafata a'o fa'aitiitia ai le a'afiaga o le pito i luma o le maso deltoid e ala i le mamanu o le gaioiga o le pa'ū. I le fausaga fa'amekanika, o lima gaioiga tuto'atasi e fa'alelei atili ai le fa'atinoina o le malosi i le taimi o le fa'agasologa o a'oa'oga, ma o latou mamanu foliga e mafai ai e tagata fa'aoga ona maua le tele o gaioiga sili ona lelei.
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Vae Pi'o Fa'alētonu U3001A
O le Apple Series Prone Leg Curl e fa'aogaina se mamanu fa'apa'u e fa'aleleia atili ai le faigofie o le fa'aogaina. O tapulima ma lima e fa'alauteleina e fesoasoani i tagata fa'aoga e fa'amautu lelei ai le tino, ma e mafai ona fetu'una'i tapuvae e tusa ai ma le umi eseese o vae ma fa'amautinoa ai le mautu ma le lelei o le tete'e.
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Pulldown U3035A
O le Apple Series Pulldown o loʻo i ai se mamanu faʻaleleia o le biomechanical e maua ai se auala e sili atu ona masani ma sologa lelei o gaioiga. O le nofoa faʻasaga ma le roller pads e faʻateleina ai le mafanafana ma le mautu mo tagata faʻamalositino o soʻo se lapopoʻa aʻo fesoasoani i tagata faʻamalositino e tuʻu saʻo i latou lava.
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Rotary Torso U3018A
O le Apple Series Rotary Torso o se masini malosi ma fa'alelei e maua ai e tagata fa'aoga se auala lelei e fa'amalosia ai le ogatotonu ma maso o le tua. O le mamanu o le tulaga e tootuli ai ua fa'aaogaina, lea e mafai ona fa'aloaloa ai maso o le suilapalapa a'o fa'aitiitia ai le mamafa i le pito i lalo o le tua i le tele e mafai ai. O fa'amau tulivae ua mamanuina tulaga ese e fa'amautinoa ai le mautu ma le mafanafana o le fa'aogaina ma maua ai le puipuiga mo a'oa'oga e tele tulaga.
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Fa'asusu nofoa U3026A
O le Apple Series Seated Dip e faʻaaogaina se mamanu mo vaega o maso triceps ma fatafata. Ua iloa e le masini e ui ina faʻamautinoa le saogalemu o aʻoaʻoga, ae e toe faʻataʻitaʻi foʻi le ala o gaioiga o le faʻamalositino masani o le push-up e faia i luga o pa tutusa ma tuʻuina atu ai faʻamalositino taʻitaʻia e lagolagoina. Fesoasoani i tagata faʻaoga e faʻaleleia atili le aʻoaʻoina o vaega o maso e fetaui.
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Vae e Nofo ai ma Pi'o U3023A
O le Apple Series Seated Leg Curl ua mamanuina i ni fa'amau vae e mafai ona fetu'una'i ma fa'amau ogavae e iai 'au. O le aluga nofoa lautele ua fa'api'o teisi e fa'atulaga sa'o ai tulivae o le tagata fa'amalositino ma le pito i luga, e fesoasoani ai i tagata fa'atau e su'e le tulaga sa'o o le fa'amalositino ina ia mautinoa le vavae'eseina o maso ma le mafanafana sili atu.
