-
ဝမ်းဗိုက်ခွဲထုတ်ကိရိယာ U3073A
Apple Series Abdominal Isolators များသည် အလွန်အကျွံချိန်ညှိမှုများမပါဘဲ လမ်းလျှောက်ဝင်နိုင်သော ဒီဇိုင်းနှင့် ရိုးရှင်းသောဒီဇိုင်းကို အသုံးပြုထားသည်။ ထူးခြားစွာဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ထိုင်ခုံအခင်းသည် လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်း ခိုင်မာသောထောက်ပံ့မှုနှင့် ကာကွယ်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။ ရိုလာများသည် လှုပ်ရှားမှုအတွက် ထိရောက်သော ကူရှင်ကို ပေးစွမ်းသည်။ ချိန်ခွင်လျှာညှိထားသော အလေးချိန်သည် လေ့ကျင့်ခန်းကို ချောမွေ့စွာလုပ်ဆောင်နိုင်စေရန်နှင့် ဘေးကင်းစေရန်အတွက် စတင်ခုခံမှုနည်းပါးစေသည်။
-
ဝမ်းဗိုက်နှင့်ကျောဆန့်ခြင်း U3088A
Apple Series Abdominal/Back Extension သည် အသုံးပြုသူများအား စက်မှ မထွက်ခွာဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လုပ်ဆောင်ချက်နှစ်မျိုးပါ စက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုစလုံးတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အထူခံပခုံးသိုင်းကြိုးများကို အသုံးပြုထားသည်။ လွယ်ကူသော အနေအထားချိန်ညှိမှုသည် ကျောဆန့်ရန် စတင်အနေအထားနှစ်ခုနှင့် ဝမ်းဗိုက်ဆန့်ရန် အနေအထားတစ်ခုကို ပေးစွမ်းသည်။
-
ဆွဲယူသူ E3021A
Apple Series Abductor သည် တင်ပါးဆုံရိုးကြွက်သားများကို အဓိကထား၍ ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည်။ အလေးတုံးများသည် အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလုံခြုံမှုကို ကာကွယ်ရန် လေ့ကျင့်ခန်းစက်၏ ရှေ့ပိုင်းကို ကောင်းစွာ ကာကွယ်ပေးသည်။ အမြှုပ်အကာအကွယ်အခင်းသည် ကောင်းမွန်သော အကာအကွယ်နှင့် ကူရှင်ကို ပေးစွမ်းသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် လေ့ကျင့်ခန်းစက်အတွက် တင်ပါးကြွက်သားများ၏ အားကို အာရုံစိုက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
-
ဆက်စပ်ပစ္စည်း U3022LA
Apple Series Adductor သည် လေ့ကျင့်ခန်းစက်ကို အလေးတုံးတိုင်ဆီသို့ ထားခြင်းဖြင့် သီးသန့်ဖြစ်စေပြီး adductor ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည်။ အမြှုပ်ကာကွယ်မှုအခင်းသည် ကောင်းမွန်သောကာကွယ်မှုနှင့် ကူရှင်ပေးသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် လေ့ကျင့်ခန်းစက်အတွက် adductor ကြွက်သားများ၏အားကို အာရုံစိုက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
-
ပြန်ပေးဆွဲသူ U3022RA
Apple Series Abductor သည် တင်ပါးဆုံရိုးကြွက်သားများကို အဓိကထား၍ ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည်။ အလေးတုံးများသည် အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလုံခြုံမှုကို ကာကွယ်ရန် လေ့ကျင့်ခန်းစက်၏ ရှေ့ပိုင်းကို ကောင်းစွာကာကွယ်ပေးပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများ ပိုမိုကောင်းမွန်သော လေ့ကျင့်မှုစွမ်းဆောင်ရည်ကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။ အမြှုပ်ကာကွယ်မှုအခင်းသည် ကောင်းမွန်သော အကာအကွယ်နှင့် ကူရှင်ကို ပေးစွမ်းသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူအနေဖြင့် တင်ပါးကြွက်သားများ၏ အားကို အာရုံစိုက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
-
ဆွဲငင်အားနှင့် ဆွဲငင်အား U3021A
Apple Series Abductor & Adductor တွင် ပေါင်အတွင်းနှင့် အပြင် လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်မျိုးလုံးအတွက် အလွယ်တကူ ချိန်ညှိနိုင်သော စတင်အနေအထား ပါရှိသည်။ ခြေနင်းနှစ်ခုသည် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစား အများအပြားကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ လှည့်နိုင်သော ပေါင်အကာများသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း လုပ်ဆောင်ချက်တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်အတွက် ထောင့်မှန်ကျစွာ ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများအနေဖြင့် ကြွက်သားခွန်အားကို အာရုံစိုက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
-
ဆက်စပ်ပစ္စည်း E3022A
Apple Series Adductor သည် လေ့ကျင့်ခန်းစက်ကို အလေးတုံးတိုင်ဆီသို့ ထားခြင်းဖြင့် သီးသန့်ဖြစ်စေပြီး adductor ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည်။ အမြှုပ်ကာကွယ်မှုအခင်းသည် ကောင်းမွန်သောကာကွယ်မှုနှင့် ကူရှင်ပေးသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် လေ့ကျင့်ခန်းစက်အတွက် adductor ကြွက်သားများ၏အားကို အာရုံစိုက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
-
နောက်ဘက်တိုးချဲ့မှု U3031A
Apple Series Back Extension တွင် ချိန်ညှိနိုင်သော ကျောရိုးများပါရှိသော လမ်းလျှောက်နိုင်သော ဒီဇိုင်းပါရှိပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူအား လှုပ်ရှားမှုအပိုင်းအခြားကို လွတ်လပ်စွာ ရွေးချယ်နိုင်စေပါသည်။ ကျယ်ဝန်းသော ခါးအခင်းသည် လှုပ်ရှားမှုအပိုင်းအခြားတစ်လျှောက်လုံးတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အကောင်းဆုံး အထောက်အပံ့ကို ပေးစွမ်းသည်။ ကိရိယာတစ်ခုလုံးသည် Apple Series ၏ အားသာချက်များ၊ ရိုးရှင်းသော လီဗာအခြေခံမူနှင့် အကောင်းဆုံး အားကစားအတွေ့အကြုံကိုလည်း အမွေဆက်ခံထားသည်။
-
လက်မောင်းကြွက်သားကွေးခြင်း U3030A
Apple Series Biceps Curl တွင် သိပ္ပံနည်းကျကွေးညွှတ်အနေအထားရှိပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော အလိုအလျောက်ချိန်ညှိသည့်လက်ကိုင်ပါရှိသောကြောင့် အသုံးပြုသူအမျိုးမျိုးအတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ထိုင်ခုံတစ်လုံးပါ ချိန်ညှိနိုင်သော ratchet သည် အသုံးပြုသူအား မှန်ကန်သောလှုပ်ရှားမှုအနေအထားကို ရှာဖွေရန်သာမက အကောင်းဆုံးသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်လည်း သေချာစေပါသည်။ biceps များကို ထိရောက်စွာလှုံ့ဆော်ပေးခြင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းကို ပိုမိုပြီးပြည့်စုံစေပါသည်။
-
ကာဘာကွေးနှင့် လက်မောင်းကြွက်သား U3087A
Apple Series Camber Curl Triceps သည် biceps/triceps ပေါင်းစပ်လက်ကိုင်များကို အသုံးပြုထားပြီး စက်တစ်ခုတည်းတွင် လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ထိုင်ခုံတစ်လုံးပါ ချိန်ညှိနိုင်သော ratchet သည် အသုံးပြုသူအား မှန်ကန်သောလှုပ်ရှားမှုအနေအထားကို ရှာဖွေရန်သာမက အကောင်းဆုံးသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်လည်း သေချာစေသည်။ မှန်ကန်သောလေ့ကျင့်ခန်းကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် အားအနေအထားသည် လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းဆောင်ရည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။
-
ရင်ဘတ်နှင့်ပခုံးဖိစက် U3084A
Apple Series Chest Shoulder Press သည် စက်သုံးလုံး၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို တစ်ခုတည်းအဖြစ် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဤစက်တွင် အသုံးပြုသူသည် bench press၊ upward oblique press နှင့် shoulder press တို့ကို လုပ်ဆောင်ရန် စက်ပေါ်ရှိ pressing arm နှင့် ထိုင်ခုံကို ချိန်ညှိနိုင်သည်။ ထိုင်ခုံ၏ ရိုးရှင်းသော ချိန်ညှိမှုနှင့် အနေအထားများစွာတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ကြီးမားသော လက်ကိုင်များသည် အသုံးပြုသူများအား လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးအတွက် အလွယ်တကူ ထိုင်နိုင်စေပါသည်။
-
ပေါင်ခြံခွဲထုတ်ကိရိယာ U3024A
Apple Series Glute Isolator သည် မြေပြင်ပေါ်တွင် ရပ်နေသည့်အနေအထားအပေါ် အခြေခံထားပြီး တင်ပါးဆုံရိုးနှင့် ရပ်နေသည့်ခြေထောက်များ၏ ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ တံတောင်ဆစ်အကာများ၊ ချိန်ညှိနိုင်သော ရင်ဘတ်အကာများနှင့် လက်ကိုင်များသည် မတူညီသောအသုံးပြုသူများအတွက် တည်ငြိမ်သောထောက်ပံ့မှုကို ပေးစွမ်းသည်။ အလေးချိန်ပြားများအစား ကြမ်းပြင်ခြေဖဝါးများကို အသုံးပြုခြင်းသည် ကိရိယာ၏တည်ငြိမ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့်အပြင် ရွေ့လျားမှုအတွက် နေရာလွတ်ကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး လေ့ကျင့်ခန်းသည် တင်ပါးဆုံရိုးဆန့်ထွက်မှုကို အများဆုံးဖြစ်စေရန် တည်ငြိမ်သောတွန်းအားကို ရရှိစေသည်။
