-
Golika Y945Z
Masûlkeyên masûlkeyên gastrocnemius û masûlkeyên masûlkeya ...yê ya Discovery-R ji bo ku bi bandor komên masûlkeyên masûlkeya masûlkeya masûlkeyê hedef bigire hatine çêkirin. Azadî û balkişandina perwerdehiya bi giraniya azad peyda dike dema ku barkirinek rast bêyî ku zextê li ser stûyê bike peyda dike. Plaqeya lingê ya fireh dihêle ku perwerdehiya bikarhêner li gorî pozîsyonên ling
-
Dirêjkirina Lingan Y960Z
Dirêjkirina Lingê ya Series Discovery-R hatiye sêwirandin da ku rêça tevgerê bi îzolekirin û tevlêkirina tevahî ya masûlkeyên çarçik bikar bîne. Avahiya veguhestinê ya bi tevahî mekanîkî veguhestina rast a giraniya barkirinê misoger dike, û kursî û balîfên çokê yên bi awayekî ergonomîk hatine çêtirkirin rehetiya perwerdeyê misoger dikin.
-
Çapemeniya Lingan Y950Z
Çaksaziya Pêlavê ya Discovery-R Series ji bo dubarekirina tevgera dirêjkirina lingan di zincîreke kînetîk a girtî de hatiye sêwirandin, ku ji bo çalakkirin û werzîşa masûlkeyên quadriceps, hamstring û glutes pir bi bandor e. Platforma lingê ya fireh dihêle ku bikarhêner li gorî pozîsyona lingê perwerdehiyê biguherînin. Destgir di dema werzîşê de aramiyê peyda dikin û di heman demê de guheztinek destpêk-rawestandinê ji bo perwerdehiyê ne.
-
Çerxa Lingên Rawestayî Y955Z
Çerxa Discovery-R Series Standing Leg Curl heman şêweya masûlkeyan wekî çerxa lingan dubare dike, û bi piştgiriya ergonomîkî hatî sêwirandin, bikarhêner dikarin bi rehetî û bi bandor masûlkeyên paş çokan perwerde bikin. Plaqeyên lingan ên verastkirî dihêle ku bikarhênerên bi mezinahiyên cûda di pozîsyona perwerdehiyê ya rast de bin, û balîf û destgirên fireh dihêle ku guheztina hêsan di navbera perwerdehiya lingên çep û rast de be.
-
Dip rûniştinî Y965Z
Masûlkeyên werzîşê yên Discovery-R Series Seated Dip ji bo aktîvkirina tevahî ya masûlkeyên triceps û singê hatine çêkirin, û li gorî rêgehek tevgerê ya hêja, belavkirina barê çêtirîn peyda dikin. Milên tevgera serbixwe zêdebûna hêza hevseng garantî dikin û dihêlin ku bikarhêner bi serbixwe perwerde bibe. Di dema perwerdehiyê de her gav torka çêtirîn ji bikarhêner re tê peyda kirin.
-
Biceps Curl Y970Z
Biceps Curl a Series Discovery-R heman biceps curl dişopîne û li gorî şêwaza tevgerê ya qurveya hêza fîzyolojîk a çokê di bin barê giran de tevdigere. Veguhestina avahiya mekanîkî ya saf veguhestina barê nermtir dike, û zêdekirina optîmîzasyona ergonomîk perwerdehiyê rehettir dike.
-
Super Squat U3065
Evost Series Super Squat hem modên perwerdehiyê yên squatê yên pêş û hem jî yên berevajî pêşkêş dike da ku masûlkeyên sereke yên ran û ranan çalak bike. Platforma lingê ya fireh û goşeyî rêça tevgera bikarhêner li ser rûberek meyldar dihêle, û zexta li ser stûyê pir sivik dike. Dema ku hûn dest bi perwerdehiyê dikin, leva kilîtkirinê dê bixweber dakeve û dema ku hûn derdikevin dikare bi pedalkirinê bi hêsanî were vesazkirin.
-
Makîneya Smith U3063
Makîneya Smith a rêzeya Evost di nav bikarhêneran de wekî makîneyek nûjen, şêwazdar û ewledar a barkirina plakayê populer e. Tevgera vertîkal a barê Smith rêyek stabîl peyda dike da ku alîkariya werzîşvanan bike ku squatê rast bi dest bixin. Gelek pozîsyonên kilîtkirinê dihêle ku bikarhêner bi zivirandina barê Smith di her kêliyê de di dema pêvajoya werzîşê de perwerdehiyê rawestînin, û bingehek nerm a li binî makîneyê ji zirara ku ji ber daketina ji nişka ve ya barê barkirinê çêdibe diparêze.
-
Gûçikê rûniştî U3062
Pêlava rûniştî ya rêzeya Evost dihêle ku bikarhêner komên masûlkeyên pêlavê bi awayekî maqûl bi karanîna giraniya laş û plakayên giraniya zêde çalak bike. Balîfên ranên ku bi hêsanî têne verastkirin bikarhênerên bi mezinahiyên cûda piştgirî dikin, û sêwirana rûniştî zexta stûyê ji holê radike ji bo perwerdehiyek rehettir û bibandortir. Leva girtinê ya destpêk-rawestandinê ewlehiyê di dema destpêkirin û bidawîkirina perwerdehiyê de misoger dike.
-
Rêza Asta Meyldar U3061
Evost Series Incline Level Row goşeya meyldar bikar tîne da ku barê bêtir veguhezîne piştê, bi bandor masûlkeyên piştê çalak bike, û balîfa singê piştgiriyek stabîl û rehet peyda dike. Platforma du-lingî dihêle ku bikarhênerên bi mezinahiyên cûda di pozîsyona perwerdehiyê ya rast de bin, û boom-a du-girtinê ji bo perwerdehiya piştê gelek îhtîmalan peyda dike.
-
Pêveka Hipê U3092
Pêlava Hip Thrust a rêzeya Evost balê dikişîne ser masûlkeyên glute û rêyên perwerdehiya glute ya bi giraniya azad ên herî populer simul dike. Balîfên pelvîk ên ergonomîk ji bo destpêk û dawiya perwerdehiyê piştgiriyek ewle û rehet peyda dikin. Bencê kevneşopî bi balîfek piştê ya fireh ve tê guheztin, ku zexta li ser piştê pir kêm dike û rehetiyê û aramiyê baştir dike.
-
Hack Squat E3057
Hack Squat a Evost Series rêça tevgerê ya squateke erdê simul dike, û heman ezmûna perwerdehiya bi giraniya azad peyda dike. Ne tenê ew, lê sêwirana goşeya taybetî jî barê milê û zexta stûnê ya squatên erdê yên kevneşopî ji holê radike, navenda giraniya werzîşvan li ser rûbera meyldar sabît dike, û veguhestina rasterast a hêzê misoger dike.
