-
Namane Y945Z
Sehlopha sa Discovery-R Series Calf se etselitsoe ho shebana ka katleho le lihlopha tsa mesifa ea gastrocnemius le ea namane. Se fana ka tokoloho le sepheo sa koetliso ea boima bo lokolohileng ha se ntse se fana ka mojaro o nepahetseng ntle le ho hatella mokokotlo. Sete e sephara ea leoto e lumella koetliso ea mosebelisi ho fapana ka maemo a fapaneng a leoto.
-
Katoloso ea Leoto Y960Z
Katoloso ea Maoto ea Discovery-R Series e etselitsoe ho sebelisa tsela ea motsamao ka ho arola le ho kopanya li-quadriceps ka botlalo. Sebopeho sa phetiso ea mechini feela se netefatsa phetiso e nepahetseng ea boima ba mojaro, 'me setulo le li-shin pad tse ntlafalitsoeng ka mokhoa o sebetsang hantle li netefatsa boiketlo ba koetliso.
-
Leoto Press Y950Z
Leqephe la Discovery-R Series Leg Press le etselitsoe ho etsisa motsamao oa katoloso ea leoto ka ketane e koetsoeng ea kinetic, e sebetsang haholo bakeng sa ho kenya tšebetsong le ho koetlisa quadriceps, hamstrings le glutes. Sethala se sephara sa leoto se lumella basebelisi ho fetola koetliso ho latela boemo ba leoto. Litšehetso tsa letsoho li fana ka botsitso nakong ea boikoetliso 'me hape ke sesebelisoa sa ho emisa koetliso.
-
Mokokotlo oa Leoto o Emeng Y955Z
Sekotwana sa maoto sa Discovery-R Series Standing Leg Curl se etsisa mokhoa o tšoanang oa mesifa le sekotwana sa leoto, 'me ka tšehetso e entsoeng ka mokhoa oa ergonomic, basebelisi ba ka koetlisa li-hamstring ka boiketlo le ka katleho. Li-footplate tse fetoloang li lumella basebelisi ba boholo bo fapaneng ho ba boemong bo nepahetseng ba koetliso, 'me li-pad tse sephara le li-handgrip li lumella ho fetoha habonolo pakeng tsa koetliso ea leoto le letšehali le le letona.
-
Setulo se nang le Dip Y965Z
Seteishene sa Discovery-R Series Seated Dip se etselitsoe ho kenya tshebetsong ka botlalo mesifa ya triceps le ya pectoral, se fana ka kabo e ntle ya mosebetsi ho latela tsela e ntle ya motsamao. Matsoho a motsamao a ikemetseng a netefatsa keketseho ya matla a leka-lekaneng mme a dumella mosebedisi ho ikoetlisa ka boikemelo. Mosebelisi o fuwa torque e ntle kamehla nakong ya thupelo.
-
Biceps Curl Y970Z
Mokotla oa Biceps oa Discovery-R Series o etsisa mokokotla o tšoanang oa biceps ho latela mokhoa oa motsamao oa setsoe sa matla a 'mele tlas'a mojaro. Phetiso ea sebopeho se hloekileng sa mechini e etsa hore phetiso ea mojaro e be bonolo, 'me ho eketsoa ha ntlafatso ea ergonomic ho etsa hore koetliso e be bonolo haholoanyane.
-
Super Squat U3065
Sehlopha sa Evost Series Super Squat se fana ka mekhoa ea koetliso ea squat e ka pele le e ka morao ho kenya tšebetsong mesifa e meholo ea lirope le letheka. Sethala se sephara, se sekametseng sa leoto se boloka tsela ea motsamao oa mosebelisi sefofaneng se sekametseng, se lokolla khatello haholo mokokotlong. Lever e notlelang e tla theoha ka bo eona ha u qala ho ikoetlisa 'me e ka setafatsoa habonolo ka ho pedaela ha u tsoa.
-
Mochini oa Smith U3063
Mochini oa Smith oa Evost Series o tumme har'a basebelisi e le mochini o mocha, o setaele, le o bolokehileng o jarollotsoeng poleiting. Motsamao o otlolohileng oa Smith bar o fana ka tsela e tsitsitseng ho thusa ba ikoetlisang ho fihlela ho squat e nepahetseng. Maemo a mangata a ho notlela a lumella basebelisi ho emisa boikoetliso ka ho potoloha Smith bar neng kapa neng nakong ea ts'ebetso ea boikoetliso, 'me motheo o nang le mosamo o ka tlase o sireletsa mochini tšenyo e bakoang ke ho oa ka tšohanyetso ha mojaro.
-
Namane e Lutseng U3062
Evost Series Seated Calf e dumella mosebelisi ho kenya tshebetsong dihlopha tsa mesifa ya namane ka bohlale a sebedisa boima ba mmele le dipoleiti tse ding tsa boima. Di-pads tsa serope tse ka fetolwang habonolo di tshehetsa basebedisi ba boholo bo fapaneng, mme moralo o dutseng o tlosa kgatello ya mokokotlo bakeng sa koetliso e phutholohileng le e sebetsang. Lever ya ho tshwara e qalang e netefatsa polokeho ha ho qalwa le ha ho phethelwa koetliso.
-
Mola oa Boemo ba ho Itšetleha U3061
Evost Series Incline Level Row e sebedisa sekhutlo se sekametseng ho fetisetsa mojaro o mongata mokokotlong, ho kenya tshebetsong mesifa ya mokokotlo ka katleho, mme sefuba se tiisa tshehetso e tsitsitseng le e phutholohileng. Sethala sa maoto a mabedi se dumella basebedisi ba boholo bo fapaneng ho ba boemong bo nepahetseng ba koetliso, mme boom ya dual-grip e fana ka menyetla e mengata ya koetliso ya mokokotlo.
-
Molumo oa Hip U3092
Sehlopha sa Evost Series Hip Thrust se shebana le mesifa ea glute mme se etsisa litsela tse tsebahalang haholo tsa koetliso ea glute ea boima bo sa lefelloeng. Li-pad tsa pelvic tse sebetsang hantle li fana ka tšehetso e sireletsehileng le e phutholohileng bakeng sa ho qala le ho qetela ha koetliso. Benche ea setso e nkeloa sebaka ke pad e sephara ea mokokotlo, e fokotsang khatello mokokotlong haholo le ho ntlafatsa boiketlo le botsitso.
-
Hack Squat E3057
Sehlopha sa Evost Series Hack Squat se etsisa tsela ea motsamao oa squat ea fatše, se fana ka boiphihlelo bo tšoanang le boikoetliso ba boima ba mahala. Hase feela seo, empa moralo oa sekhutlo se ikhethileng o boetse o felisa mojaro oa mahetla le khatello ea mokokotlo ea squats ea setso ea fatše, o tsitsisa setsi sa matla a khoheli sa motho ea ikoetlisang sefofaneng se sekametseng, 'me o netefatsa phetiso e otlolohileng ea matla.
