Ahịrị Dị Ala D925Z
atụmatụ
D925Z- TheUsoro Nchọpụta-PLow Row na-enye mmemme mkpali maka ọtụtụ otu akwara, gụnyere lat, biceps, azụ delts, na ọnyà. Aka njide nwere ike ijide abụọ gụnyere ọzụzụ nke akwara dị iche iche. Ogwe aka mmegharị onwe ha na-ahụ na ọzụzụ ahụ zuru oke ma na-akwado onye ọrụ ka ọ rụọ ọrụ n'onwe ya. Aka etiti na-enye nkwụsi ike n'oge ọzụzụ otu aka.
Nkwado Dị Mma
●Oche ndị dị mfe ịgbanwe na ihe mkpuchi obi dị arọ na-enye nkwado siri ike ma na-eme ka ọzụzụ ndị na-eme mmega ahụ nwee ahụ iru ala.
Njide Dị Mma
●Nhazi aka dị mma na-enyere aka kesaa ibu ahụ n'otu aka, na-eme ka mmegharị push-dụọ dịkwuo mma ma dị irè. Ọdịdị elu nke aka ahụ na-eme ka njide ahụ ka mma, na-egbochi mmịfe n'akụkụ, ma na-egosi ọnọdụ aka kwesịrị ekwesị.
Ịkwụsi Ike na Ụdịdị Dị Iche Iche
●Aka etiti a na-edozi nke ọma na-eme ka ọ kwụsie ike n'oge ọzụzụ otu otu. Ọnọdụ aka abụọ na-enye ohere maka ọzụzụ ezubere iche maka otu akwara dị iche iche.
IheNchọpụta-PUsoro bụ ihe ngwọta maka akụrụngwa dị elu ma kwụsie ike nke jupụtara na efere. Na-enye mmetụta ọzụzụ dị ka ibu n'efu yana biomekaniki dị mma na nkasi obi ọzụzụ dị elu. Njikwa ọnụ ahịa mmepụta dị mma na-ekwe nkwa ọnụ ahịa dị ọnụ ala.
