טרייסעפּס עקסטענשאַן H3028
פֿעיִטשערז
H3028- דיגאַלאַקסי סעריעטרייסעפּס עקסטענשאַן נעמט אָן אַ קלאַסישן פּלאַן צו באַטאָנען די ביאָמעכאַניקס פון טרייסעפּס עקסטענשאַן. כּדי צו דערלויבן באַניצער צו טריינירן זייערע טרייסעפּס באַקוועם און עפֿעקטיוו, שפּילן די זיץ אַדזשאַסטמאַנט און טילט אָרעם פּאַדס אַ גוטע ראָלע אין פּאַזישאַנינג.
ביאָמעכאַניש פּלאַן
●דער טרייסעפּס איז איינער פון די קערן מוסקלען פון דעם אָרעם. כּדי צו דערמעגלעכן באַניצער צו באַקומען באַקוועמע און עפעקטיווע טרענירונג, שטיצן די ווינקלדיקע אָרעם פּאַדס און הענטלעך אויף טרייסעפּס עקסטענשאַן די עלנבויגן און דרייפּונקטן פון דעם טרענער צו זיין ריכטיק אויסגעשטעלט.
אַדאַפּטיוו הענטל
●דער פּינקטלעכער דיזיין פון די אָרעמס ערלויבט עס צו ווערן צוגעפּאַסט מיטן באַניצער'ס קערפּער אין דעם באַוועגונגס-ראַיאָן. דער ראָטירנדיקער הענטל באַוועגט זיך מיטן פֿאָראַרם צו צושטעלן אַ קאָנסיסטענטן געפיל און קעגנשטאַנד.
נוצלעכע אנווייזונגען
●די באַקוועם פּלאַצירטע אינסטרוקציאָנעלע פּלאַקאַט גיט שריט-פֿאַר-שריט אנווייזונגען וועגן קערפּער פּאָזיציע, באַוועגונג און מוסקלען וואָס ווערן געאַרבעט.
דאנק די דערוואקסענע צושטעל קייט פוןDHZ פיטנעס, מער קאָסטן-עפעקטיוו פּראָדוקציע וואָס איז מעגלעך צו האָבן וויסנשאַפטלעכע באַוועגונג טראַיעקטאָריע, ויסגעצייכנט ביאָמעכאַניקס, און פאַרלאָזלעך קוואַליטעט צו אַן אַפאָרדאַבאַל פּרייַז. אַרקס און רעכט ווינקלען זענען פּערפעקט ינאַגרייטיד אויף דיגאַלאַקסי סעריעדער פריי-פאזיציע לאגא און העל דיזיינירטע טריםס ברענגען מער לעבנס-קראפט און קראפט צו פיטנעס.
