טונקען גאָמבע הילף J3009

J3009- דיעוואָסט ליכט סעריעטונקען / גאָמבע אַרוישעלפן ניט בלויז אַ טייל פון די סיריאַל מאַדזשאַלער האַרץ פון אַ פּלוגין פון די פּלוגין אָדער אַ מאַלטי-מענטש, אָבער עס איז אויך אַ דערוואַקסן צווייענדיק פונקציאָנירן. גרויס סטעפּס, באַקוועם קני פּאַדס, ראָטאַטאַבלע טילט כאַלטשאַלז און מאַלטי-שטעלע ציען-אַרויף כאַנדאַלז זענען טייל פון די העכסט ווערסאַטאַל טונקען / גאָמבע הילף מיטל. די קני בלאָק קענען זיין פאָולדיד צו פאַרשטיין די אַנאַססיסטאַד פון די באַניצער. די לינעאַר שייַכעס מעקאַניזאַם גיט גאַראַנטירן פֿאַר די קוילעלדיק פעסטקייַט און געווער פון די עקוויפּמענט.

פאָרמע טריינינג
●יוזערז קענען קלייַבן צי צו דורכפירן אַנאַסיסטאַד געניטונג לויט זייער פאַקטיש סיטואַציע, און די ינטענסיטי פון הילף קענען אויך זיין פרילי אויסגעקליבן צו מאַקסאַמייז די מאָס צו נוצן ניצערס צו נוצן די ריכטיק טרייַעקטאָריע צו דערגרייכן דאַטן טריינינג יפעקס.

פרייַנדלעך צו ביגינערז
●א גאַנץ שטיק פון טיקאַנד קני פּאַד גיט שטאַרק שטיצן פֿאַר די אַגזיליערי טריינינג פּראָצעס פון די אָנהייבער טריינינג פּראָצעס בשעת זיי קענען פאָקוס אויף די טריינינג פון די קאָראַספּאַנדינג מוסקל גרופּע.

גרויס טריט
●צושטעלן ניצערס מיט אַ העכער פוטכאָולד, ראַגאַרדלאַס פון צי דער באַניצער איז געניט אָדער נישט, די גרויס טריט לאָזן זיי צו אַרייַן טריינינג מער לייכט און בעשאָלעם.

דיעוואָסט ליכט סעריעראַדוסאַז די מאַקסימום וואָג פון די מיטל און אָפּטימיזעס די היטל און ריטיינינג די נוסח פּלאַן, וואָס מאכט די נידעריקער פּראָדוקציע קאָס. פֿאַר עקסערסייזערז, דיעוואָסט ליכט סעריעריטיינז די וויסנשאפטלעכע טרייַעקטאָריע און סטאַביל אַרקאַטעקטשער פון דיעוואָסט סעריעצו ענשור אַ גאַנץ טריינינג דערפאַרונג און פאָרשטעלונג; פֿאַר בויערס, עס זענען מער ברירות אין דער נידעריקער פּרייַז אָפּשניט.